InternetFirmyReceptySlovníky
Reklama
5 min

Tichá únava: Mozek jede nonstop, ale tělo už dávno nestíhá. Jak z toho ven?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy
Sdílet
Dennívýzva
0
Ráno zazvoní budík a první myšlenkou je, jak to zase všechno přežijete. Káva. Mobil. Maily. Práce. Domácnost. Nákup. Uklidit. Fungovat. A netvářit se jako boží umučení. Sice to nějak dáváte, ale máte pocit, že jedete max. na 60 %. Že vám dochází mentální kapacita. Ráno vstáváte unavené a večer už nemáte sílu na nic. Tento fenomén současnosti odborníci označují jako tzv. tichá únava.
Voda

Voda

Zdroj: Foto: Pixabay
Reklama
Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Všechny články tohoto autora →
Plné zdraví
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama