Proč lidé zkoušejí „dopamine dressing“ a jak ovlivňuje ranní náladu

Nedávno jedna moje kamarádka řešila poměrně závažné psychické zdravotní problémy. Dělalo jí velké problémy vyjít mezi lidi, necítila se dobře, kdykoli opustila svůj vlastní byt. A ačkoli komplikací, které to způsobily, bylo více, jedním z hlavních důvodů bylo oblečení. Zní to možná jako hloupost, ale až rozhovor s psychologem jí pomohl tento fakt odhalit. Necítila se jednoduše dobře v tom, co nosí. A i to ji výrazně omezovalo. Pojem dopamine dressing jsem donedávna neznala. Až díky kamarádce mi došlo, jak je důležité, aby se člověk cítil pohodlně. U některých lidí to může mít na psychiku opravdu velmi výrazný vliv. Teď si pravděpodobně mnoho z vás řekne, že by se měl člověk oblékat vesele a barevně. To ale nemusí být vždy pravda. Na někoho barevné oblečení naopak působí velmi negativně. Nejde o trendy a kombinaci módních kusů, ale o vkus Dopamine dressing je založený v podstatě na tom, že se člověk naprosto oprostí od toho, co je moderní a co se líbí ostatním. Já osobně vídám na ulici často velmi podobně oblečené lidi. A ačkoli vím, že někdy chce člověk zapadnout a být součástí davu, někdy jednoduše potřebujeme dát najevo svou originalitu, svůj vlastní styl. Kamarádka se snažila chodit mezi lidi v tom, co je in. Nosila to, co nosí ostatní, snažila se také oblékat barevné věci, protože si myslela, že barvy zlepšují náladu. To může být někdy pravda, ale ne vždy. Až díky rozhovoru s doktorkou pochopila, že vlastně dělala tyto věci automaticky, ale značně proti své vůli. Běžně totiž nosí spíše oblečení černé, delší teplejší kabáty, hodně alternativní oblečení oproti tomu, co je dnes in.