3 min

Myslíte si, že máte věci pod kontrolou? Mozek vám ten pocit často jen vytváří

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Stisknete tlačítko na přechodu. Čekáte. A když se po chvíli rozsvítí zelená, všechno dává smysl. Udělali jste správnou věc. Zafungovalo to. Jenže v mnoha městech je realita jiná. Tlačítko, které jste právě zmáčkli, není připojené k ničemu. A přesto máte pocit, že jste situaci ovlivnili.

Myslíte si, že máte věci pod kontrolou? Mozek vám ten pocit často jen vytváří

Zdroj: Šťavnatý příběh - Čeština

Pocit kontroly není totéž co kontrola

Schopnost ovlivňovat svět kolem sebe je jedním ze základních pilířů lidské psychiky. Dává nám pocit jistoty, stability a smyslu. Jenže mozek tento pocit neodvozuje jen z reality. Vytváří ho na základě očekávání.

Pokud předpokládáme, že máme situaci pod kontrolou, mozek má tendenci tento pocit potvrdit – i když je ve skutečnosti minimální nebo žádná. Tento jev se označuje jako iluze kontroly.

Proč věříme, že ovládáme náhodu

Iluze kontroly se objevuje v mnoha situacích. Lidé mají tendenci přeceňovat svůj vliv na náhodné události – od hazardních her až po každodenní drobnosti.

Stačí jednoduchý vzorec: uděláme akci, následuje výsledek, a mozek mezi nimi vytvoří souvislost. Nezáleží na tom, jestli tam skutečně je. Mozek ji doplní.

Ještě zvláštnější opačný efekt

Zatímco někdy si připisujeme větší kontrolu, než máme, v jiných situacích se děje přesný opak. Mozek může náš pocit odpovědnosti oslabit.

To se ukazuje například v experimentech, kde lidé způsobují nepříjemný podnět jiné osobě. Pokud se rozhodnou sami, jejich mozek silně reaguje na důsledky jejich jednání. Vnímají, co se stalo. Pokud ale jednají na příkaz, reakce mozku je výrazně slabší. Jako by část odpovědnosti „zmizela“.

MOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT

Všichni trochu halucinujeme: mozek vám neukazuje realitu, ale její nejlepší odhad

Když mozek tlumí důsledky vlastních činů

Tento efekt má hlubší důsledky, než se může zdát.

Naznačuje, že pocit odpovědnosti není jen morální otázka, ale i neurologický proces. Mozek může doslova snížit intenzitu toho, jak vnímáme následky vlastních činů – pokud máme pocit, že jsme za ně plně neodpovědní.

To pomáhá vysvětlit, proč lidé někdy jednají způsobem, který by za jiných okolností odmítli. Ne proto, že by nevěděli, co dělají. Ale proto, že to jejich mozek zpracovává jinak.

Dá se tenhle mechanismus změnit?

Dobrá zpráva je, že pocit kontroly není pevně daný.

Výzkumy ukazují, že ho lze ovlivnit zkušeností a tréninkem. Například lidé, kteří jsou systematicky vedeni k převzetí odpovědnosti za své činy, vykazují odlišné reakce mozku i v situacích, kdy jednají na základě pokynů. Jejich mozek si „nenechá vzít“ vědomí důsledků.

To naznačuje, že naše vnímání kontroly není jen pasivní odraz reality, ale něco, co lze aktivně formovat.

Proč tenhle klam potřebujeme

Iluze kontroly není jen chyba. Má i svou funkci.

Bez ní bychom mohli ztratit motivaci jednat. Pocit, že máme alespoň nějaký vliv, nás vede k aktivitě, rozhodování a snaze měnit věci kolem sebe. Mozek tak opět neoptimalizuje přesnost. Optimalizuje přežití.

MOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT

Všichni trochu halucinujeme: mozek vám neukazuje realitu, ale její nejlepší odhad

Kde končí realita a začíná interpretace

Pocit kontroly patří mezi nejpřesvědčivější iluze, které mozek vytváří. Ne proto, že by byl zcela falešný, ale proto, že se neustále přizpůsobuje tomu, co dává smysl v dané situaci.

Někdy nám přidá víc jistoty, než máme. Jindy nám ji naopak vezme. A většinu času si toho ani nevšimneme.

Věděli jste, že…

v některých městech jsou tlačítka na přechodech nebo v budovách skutečně jen „placebo prvky“ – neovlivňují systém, ale dávají lidem pocit, že mají situaci pod kontrolou?

Zdroje: Science Direct, Nature, img ai generated leonardo ai

Reklama

Další články z Kód Enigma

Elektrické stimulátory bloudivého nervu: medicína, naděje i wellness byznys. Dá se jim věřit?

Vědci sledovali tučňáčí trus z vesmíru po dobu 30 let. To, co v něm našli, je opravdu znepokojilo

Na družicových snímcích Antarktidy nevypadají kolonie tučňáků jako zástupy černobílých ptáků. Jednotlivá...

Demence nezačíná až ve stáří. Těchto 10 drobných změn může chránit mozek už po čtyřicítce

Demence bývá vnímána jako nemoc vysokého věku, proti níž člověk nemůže udělat mnoho, protože o jejím...

Stekník: rokokový zámek v moři chmele, kde aristokracie voněla po Žatecku

Stekník není zámek, který by stál mimo okolní svět jako uzavřená šlechtická kulisa. Jeho příběh se nedá...

Sedm z deseti mamutů ulovených pravěkými lidmi tvořily samice. Nikdo zatím neví proč

Na některých pravěkých nalezištích leží kosti desítek, místy více než stovky mamutů. Archeologové se dlouho...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kód Enigma

KodEnigma.cz se věnuje zajímavostem napříč obory – od přírody a historie přes vědu, vesmír až po záhady a nečekané objevy. Články otevírají témata, která dokážou překvapit, inspirovat i přimět k zamyšlení. Silnou stránkou webu je pestrost – jednou narazíte na příběhy dávných civilizací, jindy na...

Myslíte si, že máte věci pod kontrolou? Mozek vám ten pocit často jen vytváří

Komentář: Mužů je dost, ale zjevně ne „těch správných“. A kdo to vůbec je?

„Dar z nebes,“ říká Terezie Kovalová o manželově vasektomii. Děti nikdy neplánovali

Novodobá šlechta s výučním listem? Vyhlašujeme nejlépe placené profese v Česku

Epidemie úrazů kolen: Proč se trhá zkřížený vaz čím dál častěji

„V nádražce si pivo vybírá vás,“ říká nadšenec, který mapuje výčepy na českých perónech