Kniha partnerské duety Michala Mynáře vás provede vztahovými konflikty

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zdroj: iStock, Albatros media

Jak udržet emoční blízkost, když jde do tuhého? Vztahy většinou nekončí kvůli neřešitelným problémům, ale kvůli emocím, které neumíme zpracovávat – smutek, bezmoc, vztek, stud. V novince Partnerské duety psychoterapeut Michal Mynář srozumitelně objasňuje, jak těmito momenty projít bez ztráty důvěry a blízkosti. Můžeme spolu sdílet radost, smích i každodenní rutinu. Ale co když přijde krize? Jak si v těžkých chvílích zachovat blízkost a neztratit sebe ani vztah? Nová kniha Partnerské duety nabízí hluboký pohled do zákulisí partnerských konfliktů a zároveň přináší praktický návod, jak z nich růst – jako jednotlivci i jako pár.

Témata

[caption id="attachment_103845" align="alignright" width="196"]

Partnerské duety Michala Mynáře[/caption] Michal Mynář, zkušený psychoterapeut v knize shrnuje své dlouholeté zkušenosti s párovou terapií. Věnuje se například otázkám:

Proč se konflikty neustále opakují?
Co opravdu znamená „naslouchat“?
Jak rozpoznat a zvládnout emoční zahlcení?
Proč nestačí „komunikovat“ a co je důležitější?

Emoční (sebe)podpora

Když se naučíme postarat se nejdříve sami o sebe, můžeme být pak skutečnou oporou i druhému. Emoční (sebe)podpora je podle autora klíčem k tomu, jak neupadnout do obranných postojů a jak obnovit vzájemné spojení i v bouřlivých dobách. Kniha je psaná srozumitelným, ale odborně ukotveným jazykem. Využívá konkrétní příklady z terapeutické praxe a čtenáři poskytuje inspiraci, ale i konkrétní nástroje pro zvládání krizových situací. Je určena všem, kdo chtějí ve vztazích víc než jen přežívání – těm, kdo touží po větší vztahové hloubce, porozumění a odolnosti. každý člověk má v sobě potenciál žít smysluplný život, i když někdy potřebuje podporu při hledání své cesty.

O autorovi

Mgr. Michal Mynář je psychoterapeut, lektor a autor specializující se na párovou a individuální terapii. Vystudoval psychologii a dlouhodobě se věnuje podpoře vztahového zdraví. Ve své práci propojuje hluboké porozumění emocím s praktickými terapeutickými přístupy. Ve svých příspěvcích se věnuje nejčastějším destruktivním vzorcům v partnerství. Tvrdí, že každý člověk má v sobě potenciál žít smysluplný život, i když někdy potřebuje podporu při hledání své cesty. Žije a pracuje v Brně, kde vede vlastní terapeutickou praxi. Připravila: Martina Vydrová

Reklama

Další články z MeziŽenami.cz

Aqua aerobik: voda odlehčuje tělo a nehrozí přetěžování kloubů

Panství Downton: Velké finále

Fascinující příběh Panství Downton se uzavírá ve strhujícím finále, které si nesmí nechat ujít žádný jeho...

Olmerka: silný příběh Evy Olmerové – zpěvačky s dramatickým osudem

Petr Jarchovský se ve své nové knize Olmerka vrací ke kořenům svého vypravěčského umění. Čtenáři se tak...

Kvíz: Vyzkoušejte si, jak se vyznáte v bylinkách

Bylinky sbírali už naši předkové, nejen pro jejich léčivé účinky a jako ingredience či koření do kuchyně,...

Plněné žampiony

Nejsou houby jako houby. A ne každý je má rád, nicméně žampióny jsou v tomto směru většinou výjimkou. Co si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů MeziŽenami.cz

MeziŽenami.cz vytváří prostor, kde se ženská témata probírají bez přetvářky a s porozuměním. Od každodenních radostí až po výzvy, které přináší rodina, práce, zdraví nebo vztahy – nic tu není příliš malé, ani příliš složité. Web propojuje inspiraci s praxí a otevírá témata, která ženy skutečně...

Kniha partnerské duety Michala Mynáře vás provede vztahovými konflikty

Ekonomický zázrak skončil. Tygr je bez drápů, země se zmítá v politické krizi

Co ženy skutečně prožívají při orgasmu? Odpovědi překvapily i vědce

„Čekal jsem na to 24 let.“ Senzační Salač vyhrál Grand Prix v Silverstonu

Jak bezpečně sledovat zatmění Slunce. Hvězdář radí, jakých chyb se vyvarovat

81 lidí zahynulo nad Tyrhénským mořem. Dodnes není jasné, kdo nebo co zničilo let Itavia 870