Bolest hlavy jde řešit i bez léků

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Doba čtení 1 min

Článek byl publikován 08.09.2026 07:05

Každý zná jistě ten pocit, kdy by si nejraději utrhl hlavu, kdy by nejraději zalezl do postele a neměl žádné povinnosti. Ne vždy je však možné jít si lehnout, i přes bolest hlavy je třeba se soustředit na práci, být příjemní na klienty… Poradíme, co vám pomůže překonat bolest hlavy i bez léků!

Obklady

Člověk často, neví, proč jej bolí hlava, pokud máte však podezření, že jste špatně spali, jste ve stresu, pomůžou vám obklady. Jednoduše si na krční páteř nebo čelo přitiskněte namočenou žínku, ručník nebo kapesník, je-li nouze. Teplotu obkladu poté zvolte podle toho, jaká je vaše bolest – pokud je „migrénová“, pulzuje, zvolte studený obklad. Teplý obklad pomůže s bolestí svalů.

Sex

Ano, vlastně jedna z nejlepší pomůcek, jak zahnat bolest hlavy, je sex, i když právě na bolest hlavy se často vymlouváme, když na sex prostě nemáme chuť. S tím je konec! Během sexu se do těla vyplavují hormony štěstí, které zaplní nervovou soustavu a zklidní ji.

Masáž

Nechte se hýčkat vaším partnerem nebo na profesionálním masérském lehátku, tak jako tak vám během masáže odezní bolest hlavy, pokud ji způsobilo ztuhlé krční svalstvo. To je opravdu častým důvodem, proč nás hlava bolí! Stačí lehké promačkání okolí krku a ramenou. Pomoci může také masáž obličeje, a to hlavně v oblasti spánků – zde ukazováčky lehce tlačte a přitom jimi krouživě pohybujte. Masírovat také můžete místo, kde se setkává kořen nosu a čelo.

Kofein

Není kofein jako kofein. Při bolesti hlavy vám určitě nepomůže lahev Coca Coly. Zvolte spíše silnou kávu nebo tablety, které neobsahují chemii, jen přírodní kofein.

Obrázek: pixabay.com

Príspevok Bolest hlavy jde řešit i bez léků zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Lunární měsíce rozdělují těhotenství jinak než běžný kalendář. Každé období má přinášet specifické změny ve vývoji dítěte

Výsledek na váze mohou výrazně zkreslit běžné každodenní chyby. Nesprávné vážení pak zbytečně komplikuje snahu o hubnutí

Hubnutí je pro někoho hračka, pro jiného složitý proces. Začali jste se zdravou výživou a sportem a hodláte...

S příchodem zimy se revmatické bolesti často výrazně zhoršují. Chladné počasí ovlivňuje klouby několika způsoby

Důvodů, proč nás bolí klouby v zimě více než kdykoliv jindy během roku může být vícero. Jedná se o...

Nepříjemnou zácpu mohou pomoci zmírnit také léty prověřené babské rady. Některé postupy jsou překvapivě jednoduché

Zácpa trápí dnes každého čtvrtého člověka. Tento problém sužuje převážně ženy. Může za to stres, strava...

Žena porodila své dítě, zatímco byla připojena na ventilátor. Lékaři odvedli skvělou práci

Porod nebývá vždy jen krátkým a jednoduchým okamžikem. Mnohdy si maminky prožijí opravdová muka, ale vše...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Bolest hlavy jde řešit i bez léků

Trump naznačil, že jeho nová mluvčí skončí. Při prvním vystoupení všechny zaskočila

Lidské bestie: Hermann Göring si užíval přepych, bral opioidy a pomáhal organizovat nacistické zločiny

„Nesmím ani na tribunu, pořád mě testují.“ Vondroušová popsala zvláštní důsledky trestu

Německý lékař se nechal pohřbít zaživa a pod zemí si dal jídlo. Svůj záchranný systém testoval v roce 1822

Věci, které muži chtějí v posteli, ale jen málokdy si o ně řeknou nahlas