Kaiser rozpoutal drsnou válku mezi Rajchlem a Hřebejkem: Obvinění vystřídaly osobní urážky
In-lifestyle.cz
dnes, 08:10
4 min
Reklama
Trávení nemusí být trápení. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku, když…
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Trávení je zvláštní věc. Většinu času o něm vůbec nevíme – a pak stačí pár dní stresu, změna režimu nebo „nevinná“ večeře a celé tělo začne protestovat. Pocit těžkosti, nafouklé břicho, zácpa nebo naopak průjem dokážou pokazit náladu i energii rychleji než špatně prospáná noc. Dobrá zpráva je, že ve spoustě případů není potřeba hned sahat po lécích. Často stačí upravit jídelníček – jemně, chytře a bez extrémů.
Trávení nemusí být trápení. Jaké potraviny zařadit do jídelníčku, když…
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - ČeštinaDoba čtení 2 min
Článek byl publikován 20.01.2026 07:08
Reklama
Další články z Poudree.cz
Hladce–obrace, díl 1: jak nahodit a zvládnout dvě oka, bez kterých neupleteš skoro nic
První pohled na dvě jehlice a klubko může vyvolat dojem, že ti někdo podstrčil šifru. Ve skutečnosti se...
Lehčí domov do Vánoc: spíž bez tří otevřených strouhanek, záhadných sáčků a konzerv z pravěku
Spíž je místo, kde se záhadně množí načaté balíčky, fazole kupované „do zásoby“ a koření, o kterém už nikdo...
Halloween na poslední chvíli: 10 kostýmů s nápadem, které nezaberou celý den příprav
Halloween má být večírek, ne celodenní maturita z maskérství. Nejlepší kostým navíc často nestojí na...
Práci nech v práci. Jak v pátek zavřít pracovní týden, aby ti neběžel hlavou až do neděle
Notebook zaklapneš v pátek v pět. Hlava často ne. V sobotu při snídani najednou řešíš pondělní poradu a v...
Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz
Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...
Všechny články tohoto autora →
Přišel o vilu za 28 milionů a potíže nekončí. Horst Siegl čelí insolvenčnímu návrhu, jeho právníci mluví o lichvě
VIPživot.cz
dnes, 08:10
4 min
Ve stodole objevil 4 mláďata, která považoval za opuštěná koťata. Pravá totožnost zvířat ho vyděsila
Světkreativity
dnes, 08:08
2 min
Stylistka hodnotí outfity Ramby a Havlové na premiéře Houpaček: „Tereza se nebála a udělala dobře“
In-lifestyle.cz
dnes, 08:08
4 min
Bendová, Hanychová a Decastelo pod palbou kritiky kvůli hubnutí: Nyní hrají mrtvého brouka
Aplausin.cz
dnes, 08:07
2 min
Reklama
Andrej Babiš pod obrovským tlakem kvůli svému chování na Hradě: Tyto nové fotografie po projevu prezidenta už neobhájí
In-lifestyle.cz
dnes, 08:06
3 min
Vonnová je fanatička, tvrdí Bank. Americké legendě věří i po děsivém pádu
SportWin
dnes, 08:05
2 min
Pevnost Dobrošov rozšíří zázemí pro turisty. Kiosek bude stát 9,5 milionu
Hradecká Drbna
dnes, 08:05
1 min
Jiřiny po prvním mrazu? Nenechte se zmást jejich vzhledem, ještě není konec
Home-in-Cube
dnes, 08:04
5 min
Závislosti, problémy a zápas v kleci. Fenin a Kocián kdysi pobláznili Česko, dnes nad nimi lidé kroutí hlavou
VIPživot.cz
dnes, 08:04
3 min
Reklama
Nadměrná konzumace cukru může urychlovat stárnutí pokožky. Jeho omezení však pleť neomladí o 10 let přes noc
Zdravestravovani.eu
dnes, 08:04
2 min
Miloš Zeman se drsně opřel do státních vyznamenání: Schytali to hosté i samotný prezident Pavel
In-lifestyle.cz
dnes, 08:03
3 min
Víkendový horoskop na 31. října a 1. listopadu: Rakům přijde omluva, Střelci podlehnou pokušení
influgranti.cz
dnes, 08:00
6 min
Po setmění zbystřete pozornost: Z houštiny se ozývá smích a vzduch ztěžkne, přestože je cítit vůně květin
Asianstyle
dnes, 08:00
3 min
50 odstínů růžové. Která je tvoje a proč tě jedna rozzáří, zatímco jiná ti může úplně vypnout obličej
Poudree.cz
dnes, 08:00
3 min
Reklama
Nový primátor chce více mezi lidi. Brňany plánuje potkávat i u piva
Brněnská Drbna
dnes, 08:00
3 min
Dukovany neplánovaně odstavily třetí blok. Kvůli netěsnosti má stát týden
HN.cz
dnes, 07:54
Naděje dožití seniorů roste. Jen část důchodu ale stráví ve zdraví
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 07:51
Konec brodění v ledové vodě. Dřevěný Frantův most na Šumavě prošel kompletní obnovou
Plzeňská Drbna
dnes, 07:50
1 min
„Syn“ napsal rodičům, že si rozbil mobil a potřebuje peníze. Ve třech platbách mu poslali skoro 200 tisíc korun
Mobify.cz
dnes, 07:43
5 min
Reklama
„Manžel se jich bojí a já také.“ Přední německá politička nechtěně přiznala strach
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 07:38
Nemáte doma tuhle drobnost z ČSSR. Dřív ji kupoval každý a dnes za ni sběratelé z Německa platí i 21 000 Kč
Extrafit.cz
dnes, 07:37
4 min
Češi splachují peníze do kanálu. Věc ze žlutého kontejneru ušetří rodině i 1 000 Kč ročně
PrimaProstor.cz
dnes, 07:37
4 min
Mastná dvířka trouby nemusí znamenat hodiny úmorného drhnutí. Pomohou běžné suroviny z domácnosti
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 07:36
2 min
Češi perou v programu Eco 40-60 a netuší, že se v něm prádlo ohřeje někdy jen na 20 °C
FVE.info
dnes, 07:35
4 min
Reklama
Nejhorší podzimní kozačky pro seniorky: pořád si je kupují a neví, že kvůli tomu zestárnou až o 10 let
Relaxeo.cz
dnes, 07:33
4 min
Vyhledávaná metropole chystá drsné zákazy: Zatímco v Česku si svátek stále hledá cestu, některé země se rozhodly pro omezení
Asianstyle
dnes, 07:30
4 min
Rizoto Češi dělají celý život špatně. Poznejte, jak připravit to pravé italské
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:30
6 min
Zbyl vám mosazný hmoždíř po babičce? Sběratelé objíždí Česko a vykupují je za 4 500 Kč/kus
FAJNTIP.cz
dnes, 07:30
3 min
Vědci popsali možný podtyp deprese související s biologickými hodinami. Týkat se může části pacientů
Kód Enigma
dnes, 07:22
2 min
Reklama
Češi nadávají na pevná víčka u PET lahví. Z Itálie přišel trik, po kterém už nenarazí do nosu
UdálostiExtra
dnes, 07:20
3 min
Krize kolem polského ústavního soudu. Nawrocki vstoupil do budovy, došlo ke slovním potyčkám
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 07:18
Máte cukrovku nebo průkaz ZTP? Zdarma můžete získat klíč k 2 300 toaletám i výtahům v Česku
Asenior.cz
dnes, 07:17
3 min
Ani Kanáry, ani Egypt. Češi si na zimu zamilovali tuhle destinaci, kde je v lednu 20 stupňů a ceny jako doma
Outdoor tipy
dnes, 07:16
4 min
Moje největší rozhodnutí
i60.cz
dnes, 07:15
2 min
Reklama
Kynutý hruškový koláč se skořicí a drobenkou. Vláčný podzimní moučník provoněný rumem a vanilkou
Cooky.cz
dnes, 07:08
4 min
NHL po noci: Winnipeg dál padá, Lundell dal hattrick. Hellebuyck podruhé vyhrál a Calgary rozstřílelo Seattle
Vše o sportu
dnes, 07:04
3 min
Sbohem, známé supermarkety. Na rozloučenou zlevnily skoro vše o 50 % a značka zmizí
Zodpovime.cz
dnes, 07:01
4 min
Navždy rozděleni. Pohraničník Otýpka utekl na Západ, doma zůstala jeho žena a čtyři dcery
HlídacíPes.org
dnes, 07:00
9 min
Čtrnáct obětí pro Minotaura. Zvjagincev o společnosti, která mlčí, aby přežila
Proboha!
dnes, 07:00
4 min
Reklama
Reklama
Ostrý Petr Pavel: Rusko nás nerespektuje, budeme irelevantní. Prozradil, zda by jednal s Putinem
„Kde je ten můj chlap?“ Před 70 lety se kvůli maďarské revoluci povolávali záložníci
StarDance čeká další vyřazování. Matonoha je na odstřel, Dykovi začíná šlapat na paty nečekaná soupeřka
Unikl z pout i z vody. Pak Houdini přijal výzvu studenta a na Halloween byl mrtvý
KVÍZ: Ve škole jste to věděli. Kolik ze 100 historických dat trefíte dnes?
Reklama
Reklama