Reklama
Tělo po svátcích nepotřebuje restart. Potřebuje zpomalit
Poudree.cz| 2 min
Po svátcích máme často pocit, že bychom měli tělo „dát zase dohromady“. Začít cvičit, jíst lépe, fungovat efektivněji. Jenže tělo většinou nechce nový plán. Chce jen trochu méně tlaku a víc klidu.
Tělo po svátcích nepotřebuje restart. Potřebuje zpomalit
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz
- Ten tlak být silná pořád: proč je vyčerpávající a odkud se vlastně bere
- Proč máš pocit, že nezvládáš tolik co dřív – a proč to není slabost ani selhání
- Ticho jako luxus: proč potřebujeme být občas offline víc, než si myslíme
- Proč nám některé kosmetické sliby nikdy nemůžou fungovat
- Únava, kterou nevyřeší spánek: kdy tělo říká, že zpomal
Pryč s předraženými přípravky. K pleti bez pórů vám pomohou prosté kostky ledu
Krasnezeny.eu|dnes, 05:02
| 2 min
Pomoc opuštěnému pejskovi měla být začátkem hezkého příběhu. Místo toho přišel šok, který si ponese dlouho
DámskýDeník.cz|dnes, 05:02
| 2 min
Hubnutí se u ní zlomilo bez cvičení a bez diet. Stačilo upravit malou část běžné rutiny
JakZdravě.cz|dnes, 05:01
| 2 min
Lahodná a sladká exotická bábovka s ananasem. Už se vám sbíhají sliny?
FAJNTIP.cz|dnes, 05:00
| 2 min
Jak si ubrat oblečením až 10 let? 3 jednoduché tipy pro rok 2025
ExtraInspirace|dnes, 04:58
| 2 min
Reklama
Slibuje rekordy, v reálu má výmluvy. Přesto se CLA snaží dokázat, že elektromobil umí víc než sliby
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 04:53
Martin Dejdar na sebe práskl všechny pikantnosti: Výslednou podobu své autobiografie viděl až na poslední chvíli
VIPživot.cz|dnes, 04:50
| 2 min
Kvíz: Světová města a státy. Mnozí jsou přesvědčení, že tohle zvládnou, test ale ukáže opak
VědaŽivě.cz|dnes, 04:46
| 2 min
Nestárněte zbytečně rychle. Vaše pokožka může vypadat krásně mladě i po čtyřicítce
Krasnezeny.eu|dnes, 04:34
| 4 min
Večerníčkův kvíz: Těchto 10 zákeřných otázek rozdělí generace. 7 bodů z 10 je velký úspěch
In-lifestyle.cz|dnes, 04:32
| 2 min
Reklama
Záchranář varuje: takhle poznáte, jestli je led bezpečný na bruslení. Většina Čechů to neví a riskuje život
Outdoor tipy|dnes, 04:32
| 4 min
Hřib je v tom nevinně. Doprava v Praze by kolabovala, ať vládne kdokoli, říká expert
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 04:30
Chcete nový telefon? Tak si připlaťte. Umělá inteligence vám to spočítá
Techzpravy.cz|dnes, 04:30
| 3 min
Milan Drobný bydlí s manželkou Danou v přírodě: Pěstují zeleninu a nábytek mají po babičce
VIPživot.cz|dnes, 04:30
| 3 min
Pohotovosti se radikálně mění. Podívejte se na unikátní mapu, kde a kdy vás ošetří
Zprávy | Aktuálně.cz|dnes, 04:30
Reklama
Nejlepší máslo ze supermarketu. Tohle se vyplatí kupovat, protože stojí pár korun a je kvalitnější, než ty nejdražší
ExtraInspirace|dnes, 04:28
| 3 min
Nečestná znamení: těchto 5 znamení nejvíce lže
Extrafit.cz|dnes, 04:26
| 2 min
Manžel zakazoval svojí ženě jít na půdu. Po jeho smrti se tam podívala a zůstala stát oněmělá hrůzou
Světkreativity|dnes, 04:22
| 2 min
Nejhorší znamení pro vztah: vyhněte se těmto 5, pokud nechcete rozchod
Asenior.cz|dnes, 04:18
| 2 min
Nejhorší oblečení pro seniorky v lednu 2026. Pořád nosí tohle oblečení z 90. let a vypadají jako důchodkyně
Asenior.cz|dnes, 04:17
| 4 min
Reklama
Reklama
Bestie s dětskou tváří. Skutečný příběh spartakiádního vraha Jiřího Straky
Soukromí si hlídá, ale když zveřejní fotku, všichni zbystří: Charlotte Ella Gottová se ukázala na horách
"Měli ho nechat doma." Turek svými slovy pobouřil, Fiala připomněl Macinkovy „pošuky“
Kdo si pamatuje Šárku Tomanovou z Receptáře, tomu spadne brada: Krásnou moderátorku potkal krutý osud
Reklama
Reklama