Mozek pod stresem: proč někdy cítíš bolest, i když není fyzická

| 3 min

Sdílet

Mozek nerozlišuje mezi ranou na těle a ranou na duši. Nové výzkumy ukazují, že psychický stres aktivuje stejná nervová centra jako fyzická bolest.

Mozek pod stresem: proč někdy cítíš bolest, i když není fyzická

Zdroj: Kód Enigma - Čeština

Proto se někdy „zlomené srdce“ opravdu projevuje jako tíha na hrudi – a bolest „z ničeho“ má svůj biologický základ.

Co se stalo

Tým neurovědců z univerzit v Cambridge a Los Angeles publikoval v září 2025 studii, která ukazuje, že sociální stres (odmítnutí, ztráta, ponižující situace) aktivuje stejnou oblast mozku jako fyzické poranění – konkrétně anterior cingulate cortex (ACC) a insula. Tyto oblasti jsou součástí tzv. pain matrix, systému zpracovávajícího bolest.

Při experimentech, kde účastníci prožívali sociální odmítnutí v simulovaném prostředí, se aktivita ACC zvýšila téměř o 35 %. To znamená, že mozek reaguje na psychickou bolest jako na reálnou fyzickou hrozbu.

Proč je to důležité

Tento poznatek mění pohled na psychosomatiku. Bolest, kterou lékaři často považovali za „nevysvětlitelnou“, může mít konkrétní neurologický původ.

Podle neuroložky Naomi Eisenberger jde o evoluční mechanismus: „Lidé jsou sociální bytosti. Izolace pro mozek znamená ohrožení přežití – a proto ji vyhodnocuje stejně vážně jako fyzickou ránu.“

To vysvětluje, proč dlouhodobý stres může vést k bolestem hlavy, zad nebo žaludku, aniž by byl nalezen konkrétní tělesný problém.

Jak to víme

Data pocházejí z funkční magnetické rezonance (fMRI), která sledovala průtok krve v mozku při různých typech stresu.

Účastníci experimentu byli rozděleni do dvou skupin – jedna zažívala fyzickou bolest (mírné tepelné podněty), druhá sociální odmítnutí v rámci simulační hry. Výsledky ukázaly téměř identický vzorec mozkové aktivity.

Další výzkumy z Harvard Medical School potvrzují, že mozek si vytváří „paměť bolesti“, a pokud se stresové situace opakují, může ji znovu vyvolat i bez vnějšího podnětu.

Co je ještě sporné

Vědci se zatím neshodnou, jak přesně mozek převádí psychickou bolest do tělesné reakce.

Jedna teorie tvrdí, že stres aktivuje hypotalamus a sympatický nervový systém, čímž vyvolává napětí ve svalech a změny tlaku.

Jiná naznačuje, že jde o čistě kortikální proces – mozek jednoduše „vyrábí“ bolestový signál, i když není z periferie žádný impuls.

Mozek pod stresem: proč někdy cítíš bolest, i když není fyzická

Styl na počest svobody: Eva Pavlová a Zuzana Čaputová okouzlily outfity na Cenách Paměti národa

Proč muži ztrácí zájem, když žena začne chtít: tajemství přitažlivosti

Většina lidí vaří brambory celý život špatně. Žádný profesionální kuchař by tuto chybu neudělal

"Je samozřejmostí se o něj postarat," říká o sporu o péči Adamce jeho žena

Rusové chtějí další klíčové město, soustředí obří lidské zdroje. Expert popsal plán