InternetFirmyReceptySlovníky

Reklama

Extrafit.cz

Web věnovaný sportu, posilování a zdravému stravování. Najdete zde tréninkové plány, tipy na cvičení pro začátečníky i pokročilé, doporučení k doplňkům stravy a rady, jak efektivně budovat kondici. Extrafit.cz se zaměřuje nejen na fyzickou stránku, ale i na celkovou pohodu – přináší motivaci, zkušenosti z praxe a praktické návody, jak si udržet energii a vitalitu. Články jsou psané přístupně a srozumitelně, takže inspiraci tu najde každý, kdo chce žít aktivněji a zdravěji. Ať už vás zajímá hubnutí, růst svalů nebo zdravá výživa, Extrafit.cz vás provede cestou k lepším výsledkům a spokojenějšímu životnímu stylu.

5 znamení, která nesnesou nepořádek v kuchyni. Nejsou pedantská, jen potřebují mít věci na svém místě

5 znamení, která nesnesou nepořádek v kuchyni. Nejsou pedantská, jen potřebují mít věci na svém místě

Hrnek od ranní kávy na lince, otevřený sáček rýže a utěrka přehozená […]

Ani ocet, ani soda. Kuchyňská linka bude bez mastnoty díky 1 surovině, kterou měla každá babička ve spíži

Ani ocet, ani soda. Kuchyňská linka bude bez mastnoty díky 1 surovině, kterou měla každá babička ve spíži

Lepkavá dvířka nad sporákem zná skoro každý, kdo doma pravidelně vaří. Na […]

Vyložení kuchyňských šuplíků alobalem: k čemu je to dobré a proč to odborníci doporučují

Vyložení kuchyňských šuplíků alobalem: k čemu je to dobré a proč to odborníci doporučují

Stačí převrhnout lahev oleje nebo protrhnout sáček krupice a z obyčejného šuplíku […]

„Dejte ruličku od toaletního papíru do skříňky pod dřezem“… Překvapivý trik i pro hospodyni s třicetiletou praxí

„Dejte ruličku od toaletního papíru do skříňky pod dřezem“… Překvapivý trik i pro hospodyni s třicetiletou praxí

Stačí otevřít dvířka pod dřezem a ze zadního rohu se vykutálí role […]

Kulička z alobalu v pračce: k čemu je dobrá a proč se doporučuje?

Kulička z alobalu v pračce: k čemu je dobrá a proč se doporučuje?

Vytáhnete z bubnu tmavý svetr a hned vidíte, že se na něj […]

Proč Američané skoro nepoužívají rychlovarné konvice, i když jsou technologická velmoc? Důvod je nečekaný

Proč Američané skoro nepoužívají rychlovarné konvice, i když jsou technologická velmoc? Důvod je nečekaný

Kdo přiletí do Spojených států a ráno v hotelu nebo v pronajatém […]

Staré triky hospodyněk ožívají: dejte mýdlo na 30 minut do mrazáku

Staré triky hospodyněk ožívají: dejte mýdlo na 30 minut do mrazáku

Mýdlové vločky se dají koupit v drogerii hotové. Doma ale skoro každý […]

Hospodyňka vysvětlila, jak sundat dvířka a sklo z trouby: takhle se bez námahy setřou skvrny mezi dvojitým sklem

Hospodyňka vysvětlila, jak sundat dvířka a sklo z trouby: takhle se bez námahy setřou skvrny mezi dvojitým sklem

Sklo trouby můžete vyleštit zvenku i zevnitř, a stejně přes něj dál […]

Šedesátnice vlastníma rukama oživila zaplevelenou zahradu. Z netkané textilie a štěrku vznikla elegantní cestička

Šedesátnice vlastníma rukama oživila zaplevelenou zahradu. Z netkané textilie a štěrku vznikla elegantní cestička

Kopřivy po pás, pýr v trávníku a k plotu se dá dojít […]

„Nevyhazujte jazýček z plechovky, odneste ho do skříně.” Netušil jsem, že má takové využití

„Nevyhazujte jazýček z plechovky, odneste ho do skříně.” Netušil jsem, že má takové využití

Plechovku od limonády dopijete, zmačkáte a hodíte do tříděného odpadu. Malý kovový […]

Za Husáka stála pár Kčs, dnes za ni sběratelé z Německa platí i 15 000 Kč. Tahle nádoba stojí v sekretáři skoro každé babičky

Za Husáka stála pár Kčs, dnes za ni sběratelé z Německa platí i 15 000 Kč. Tahle nádoba stojí v sekretáři skoro každé babičky

Těžká skleněná váza s paprsky, které se rozbíhají ode dna, stojí v […]

Proč je v místnosti při 20 °C v zimě větší zima než při 20 °C v létě?

Proč je v místnosti při 20 °C v zimě větší zima než při 20 °C v létě?

Teploměr v obýváku ukazuje v lednu stejné číslo jako v červnu. V […]

Žena vytvořila hrnky z 90. let, které má doma každý. Dnes se prodávají za desítky tisíc korun

Žena vytvořila hrnky z 90. let, které má doma každý. Dnes se prodávají za desítky tisíc korun

Na jaře 1990 dostala Tove Jansson, autorka Mumínků, k posouzení první návrhy […]

„Zkuste na záchodovou štětku navléknout igelitový sáček.” Proč mi trvalo tak dlouho, než jsem na tenhle nápad přišel?

„Zkuste na záchodovou štětku navléknout igelitový sáček.” Proč mi trvalo tak dlouho, než jsem na tenhle nápad přišel?

Spláchnete a voda místo odtékání pomalu stoupá k okraji mísy. Gumový zvon […]

Tenhle džbán po babičce se válí v mnoha českých kuchyních. Sběratelé za něj dnes zaplatí i 12 000 Kč

Tenhle džbán po babičce se válí v mnoha českých kuchyních. Sběratelé za něj dnes zaplatí i 12 000 Kč

Pestře pomalovaný keramický kohout nebo tukan, do kterého se dá nalít mléko […]

Kdo má doma tento starý hrnek ze socialismu, může ho prodat za tisíce. Mnozí z něj každé ráno pijí kávu

Kdo má doma tento starý hrnek ze socialismu, může ho prodat za tisíce. Mnozí z něj každé ráno pijí kávu

Modrý vzor s drobnými plody, ouško s růžičkou a značka na dně, […]

20. 10. 2026, 09:15

Víte, k čemu slouží ta malá přihrádka v dvířkách lednice? Většina lidí tam dává máslo, jenže tam patří úplně něco jiného

Víte, k čemu slouží ta malá přihrádka v dvířkách lednice? Většina lidí tam dává máslo, jenže tam patří úplně něco jiného

Malá přihrádka s víčkem nahoře ve dveřích lednice vypadá, jako by jasně […]

20. 10. 2026, 09:05

Nejhorší věci od Vietnamců: 5 produktů, které Češi kupují a pokaždé toho litují

Nejhorší věci od Vietnamců: 5 produktů, které Češi kupují a pokaždé toho litují

Inspektoři odvážejí z velkých příhraničních tržnic padělky po tisících a hygienici už […]

20. 10. 2026, 08:07

Tato barva vlasů přidá ženám po 50 klidně 10 let: Kadeřníci varují, ať se jí vyhnete

Tato barva vlasů přidá ženám po 50 klidně 10 let: Kadeřníci varují, ať se jí vyhnete

Po padesátce šedin s každým rokem přibývá a mnoho žen na ně […]

20. 10. 2026, 07:43

Těchto 5 znamení má podle horoskopu nejvyšší EQ. Patříte mezi ně i vy?

Těchto 5 znamení má podle horoskopu nejvyšší EQ. Patříte mezi ně i vy?

Dá se emoční inteligence vyčíst z data narození? Astrologové jsou přesvědčení, že […]

20. 10. 2026, 07:40

V ČSSR ho měla na lince každá domácnost. Dnes je to rarita pro sběratele za 3 000 Kč a Češi to často ani neví

V ČSSR ho měla na lince každá domácnost. Dnes je to rarita pro sběratele za 3 000 Kč a Češi to často ani neví

Kdysi stál v kuchyni vedle cukřenky a nikoho by nenapadlo, že má […]

20. 10. 2026, 07:02

V ČSSR stála v rohu každého obýváku a lidé to brali jako samozřejmost. Dnes je z ní sběratelská rarita za téměř 17 000 Kč

V ČSSR stála v rohu každého obýváku a lidé to brali jako samozřejmost. Dnes je z ní sběratelská rarita za téměř 17 000 Kč

Tapeta s velkým vzorem, síťované záclony až k zemi, na parapetu fíkus […]

19. 10. 2026, 19:10

Němci skupují tyhle skleničky z dob ČSSR a platí za ně až 9 700 Kč. Češi je mají zaprášené v kredenci

Němci skupují tyhle skleničky z dob ČSSR a platí za ně až 9 700 Kč. Češi je mají zaprášené v kredenci

Na německém inzertním serveru Kleinanzeigen nabízí jeden prodejce z Bavorska dvě krabice […]

19. 10. 2026, 18:54

Zahrádkáři, pozor: tuhle 1 věc udělejte s růžemi do konce října, jinak na jaře nevykvetou

Zahrádkáři, pozor: tuhle 1 věc udělejte s růžemi do konce října, jinak na jaře nevykvetou

Na jaře odhrnete chvojí, těšíte se na první pupeny a u země […]

19. 10. 2026, 11:46

Trik ruských seniorek na pevnou pleť po 60. Stojí pár korun a kosmetičky o něm mlčí

Trik ruských seniorek na pevnou pleť po 60. Stojí pár korun a kosmetičky o něm mlčí

Ruská carevna Kateřina II. měla ve své každodenní toaletě jeden pevný bod, […]

19. 10. 2026, 11:13

Tuhle hračku dostával za socialismu každý kluk k Vánocům. Dnes za ni sběratelé z Německa platí i 2 400 Kč

Tuhle hračku dostával za socialismu každý kluk k Vánocům. Dnes za ni sběratelé z Německa platí i 2 400 Kč

Pár otáček klíčkem, páčka na první rychlost a plechový traktor se pomalu […]

19. 10. 2026, 11:07

Za Husáka stála 1,30 Kčs a visela na každém záchodě. Dnes za tuhle věc sběratelé dávají i 200 Kč

Za Husáka stála 1,30 Kčs a visela na každém záchodě. Dnes za tuhle věc sběratelé dávají i 200 Kč

Kdo vyklízí byt po prarodičích, najde v komoře ledacos. Mezi zavařovacími sklenicemi […]

19. 10. 2026, 10:57

5 znamení, která nesnesou brzké vstávání. Nejsou líná, jen jejich tělo funguje jinak

5 znamení, která nesnesou brzké vstávání. Nejsou líná, jen jejich tělo funguje jinak

Budík zazvoní v šest a domácnost se rozdělí na dva tábory. Jedni […]

19. 10. 2026, 10:36

Kolik si za měsíc vydělá váš zubař? Až to číslo uvidíte, budete zírat

Kolik si za měsíc vydělá váš zubař? Až to číslo uvidíte, budete zírat

Kdo někdy platil za korunku nebo dražší výplň, snadno si udělá obrázek, […]

19. 10. 2026, 07:29

Tenhle kostkovaný ubrus stál v ČSSR pár korun. Dnes za něj sběratelé z ciziny nabízejí i 8 500 Kč

Tenhle kostkovaný ubrus stál v ČSSR pár korun. Dnes za něj sběratelé z ciziny nabízejí i 8 500 Kč

Bílá látka a přes ni červené, modré a černé pruhy, které se […]

19. 10. 2026, 07:14

Zahrádkáři, pozor: tuhle 1 věc musíte udělat do konce října, jinak vám na jaře nevzejde ani 1 cibulka

Zahrádkáři, pozor: tuhle 1 věc musíte udělat do konce října, jinak vám na jaře nevzejde ani 1 cibulka

Na jaře to umí pořádně zamrzet. Sousedům na zahrádce svítí žluté a […]

19. 10. 2026, 00:23

Nejlepší podzimní zvyk pro každé znamení zvěrokruhu: astrologové radí, co letos přinese klid a zdraví

Nejlepší podzimní zvyk pro každé znamení zvěrokruhu: astrologové radí, co letos přinese klid a zdraví

Na trávníku se ráno třpytí první jinovatka a ze skříně se vracejí […]

19. 10. 2026, 00:16

Trik polských seniorek na husté vlasy po 60 se vrací. Stojí pár korun a kadeřnice o něm mlčí

Trik polských seniorek na husté vlasy po 60 se vrací. Stojí pár korun a kadeřnice o něm mlčí

Když české babičky chtěly posílit vlasy, vařily kopřivy. Polky sahají po něčem, […]

18. 10. 2026, 23:03

Tenhle obyčejný talířek stál za totality až 10 Kčs. Dnes ho hledají sběratelé z celého světa a platí za něj i 2 000 Kč

Tenhle obyčejný talířek stál za totality až 10 Kčs. Dnes ho hledají sběratelé z celého světa a platí za něj i 2 000 Kč

Modrobílý talířek s květinovým vzorem si většina Čechů pamatuje z babiččiny kredence […]

18. 10. 2026, 06:46

Zapomeňte na 5 jídel denně. Výzkum uvádí jiné číslo

Zapomeňte na 5 jídel denně. Výzkum uvádí jiné číslo

Snídaně, dopolední svačina, oběd, odpolední svačina a večeře. Tenhle rozpis zná mnoho […]

17. 10. 2026, 07:33

Němci skupují tyhle mísy z dob ČSSR a platí za ně až 5 000 Kč. Češi je mají zaprášené ve sklepě

Němci skupují tyhle mísy z dob ČSSR a platí za ně až 5 000 Kč. Češi je mají zaprášené ve sklepě

Těžká barevná mísa, do které se kdysi skládalo cukroví nebo ovoce, dnes […]

17. 10. 2026, 06:00

Kdo si tohle v osmdesátkách přivezl z NDR, dnes sedí na pokladu. Němci to vykupují i za 30 000 Kč

Kdo si tohle v osmdesátkách přivezl z NDR, dnes sedí na pokladu. Němci to vykupují i za 30 000 Kč

Na půdách a ve sklepech českých domácností dodnes leží krabice se starými […]

17. 10. 2026, 05:18

Za socialismu stála 3,90 Kčs a měla ji v šuplíku každá školačka. Dnes je z ní sběratelská rarita, za kterou sběratelé platí i 100 Kč

Za socialismu stála 3,90 Kčs a měla ji v šuplíku každá školačka. Dnes je z ní sběratelská rarita, za kterou sběratelé platí i 100 Kč

Při úklidu staré krabice s dětskými poklady občas vypadne papírová holčička s […]

17. 10. 2026, 04:46

Tenhle puntíkatý talířek stál v ČSSR pár korun. Dnes za něj sběratelé z ciziny nabízejí i 850 Kč

Tenhle puntíkatý talířek stál v ČSSR pár korun. Dnes za něj sběratelé z ciziny nabízejí i 850 Kč

Bílý porcelán posetý barevnými tečkami se v sedmdesátých letech objevoval na stolech […]

16. 10. 2026, 18:53

Astrologové odhalili, kteří muži jsou podle znamení nejlakomější: nemáte těchto 4 doma i vy?

Astrologové odhalili, kteří muži jsou podle znamení nejlakomější: nemáte těchto 4 doma i vy?

Nová rychlovarná konvice se u vás vybírá tři týdny, protože je potřeba […]

16. 10. 2026, 18:16

Za socialismu stál 15 Kčs a stál v kuchyni skoro u každé babičky. Dnes je z něj sběratelská rarita

Za socialismu stál 15 Kčs a stál v kuchyni skoro u každé babičky. Dnes je z něj sběratelská rarita

V březnu 2022 dostali dobrovolníci v Karlových Varech do sbírky dar, se […]

16. 10. 2026, 17:44

Kdo má v kredenci tenhle omáčník po babičce, ať ho nevyhazuje, sběratelé za něj platí i 12 000 Kč

Kdo má v kredenci tenhle omáčník po babičce, ať ho nevyhazuje, sběratelé za něj platí i 12 000 Kč

Omáčník patří ke kusům, které z kredence vyndáváme jen na svíčkovou nebo […]

16. 10. 2026, 06:37

Tahle konvička na mléko z kávové soupravy stála v ČSSR pár korun. Dnes ji sběratelé z Rakouska vykupují až za 5 000 Kč

Tahle konvička na mléko z kávové soupravy stála v ČSSR pár korun. Dnes ji sběratelé z Rakouska vykupují až za 5 000 Kč

Ve vídeňské čtvrti Döbling visí na internetu inzerát na drobnou porcelánovou konvičku […]

16. 10. 2026, 06:26

Za Husáka stál pár Kčs, dnes za něj sběratelé dávají i 2 000 Kč. Tenhle mixér měl doma skoro každý

Za Husáka stál pár Kčs, dnes za něj sběratelé dávají i 2 000 Kč. Tenhle mixér měl doma skoro každý

Stolní mixéry ETA z Hlinska se znovu objevují v bazarových inzerátech a […]

15. 10. 2026, 09:15

Tuhle skleněnou vázu z ČSSR shánějí sběratelé z Německa i Rakouska, zachovalý kus má cenu až 8 000 Kč

Tuhle skleněnou vázu z ČSSR shánějí sběratelé z Německa i Rakouska, zachovalý kus má cenu až 8 000 Kč

Na první pohled jde jen o těžký kus skla s barevným jádrem, […]

15. 10. 2026, 08:35

Za Husáka stál pár Kčs, dnes za něj sběratelé dávají i 150 000 Kč. Tenhle předmět měl doma skoro každý

Za Husáka stál pár Kčs, dnes za něj sběratelé dávají i 150 000 Kč. Tenhle předmět měl doma skoro každý

Plechový traktůrek, beruška na klíček nebo plastové nákladní auto. Kdo vyrůstal v […]

15. 10. 2026, 08:24

Tato 3 znamení zvěrokruhu čeká do konce roku 2026 velká změna. Jedno z nich konečně dostane, na co čekalo roky

Tato 3 znamení zvěrokruhu čeká do konce roku 2026 velká změna. Jedno z nich konečně dostane, na co čekalo roky

Kdo věří hvězdám, měl by si v prosincovém kalendáři zakroužkovat dvě data. […]

15. 10. 2026, 07:53

Nemáte v šuplíku staré vánoční ozdoby? Němci teď za 1 sadu platí tisíce

Nemáte v šuplíku staré vánoční ozdoby? Němci teď za 1 sadu platí tisíce

Drobné lesklé korálky navlečené na drátku, ze kterých vznikají křehké figurky a […]

15. 10. 2026, 04:24

Panenka z dětství leží Češkám v krabici na půdě. Za zachovalý kus dnes sběratelé dají přes 4 000 Kč

Panenka z dětství leží Češkám v krabici na půdě. Za zachovalý kus dnes sběratelé dají přes 4 000 Kč

Krabice s nápisem „hračky“ přežila několik stěhování a roky do ní nikdo […]

15. 10. 2026, 04:05

Za socialismu stál 10 Kčs a ležel v šuplíku skoro u každé babičky. Dnes je z něj sběratelská rarita za až 12 000 Kč

Za socialismu stál 10 Kčs a ležel v šuplíku skoro u každé babičky. Dnes je z něj sběratelská rarita za až 12 000 Kč

Málokterý předmět z českých domácností udělal takovou kariéru jako obyčejná kovová rybička. […]

14. 10. 2026, 15:13

Reklama

Reklama

Všeobecné podmínky

Nastavení soukromí

Ochrana osobních údajů

Zpracování osobních údajů

Centrum.czIAtlas.czIVolny.cz1999 – 2026 © Economia, a.s.