Soukalová měsíc po porodu vyložila karty na stůl. Manžel odpadl na gauči, ona si do očí vložila sirky
SportyŽivě
dnes, 20:01
3 min
Reklama
2 min
Změna času a biorytmus: Jak zmírnit dopad na zdraví
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Poslední říjnovou neděli dochází k posunu hodinových ručiček o hodinu zpět. Přestože získáváme hodinu spánku navíc, pro náš organismus jde o zásah do cirkadiánního rytmu. Vnitřní biologické hodiny přitom řídí spánkový cyklus, produkci hormonů, tělesnou teplotu i trávení. Lidé se po změně času často potýkají s nesoustředěností, únavou a poruchami spánku.
žena má problém s posunutím času
Zdroj:
Reklama
Další články z Plné zdraví
Zinek: Imunita, zdravá pleť a hormonální rovnováha
Zinek je esenciální stopový minerál, což znamená, že si ho lidské tělo nedokáže samo vyrobit a musí ho...
Zánět dásní u koček: Příznaky a domácí péče
Zánět dásní (gingivitida) a navazující chronická stomatitida patří k nejsmutnějším a nejbolestivějším...
Spirulina a chlorella pro psy i kočky
Zelené potraviny si našly pevné místo i ve výživě psů a koček. Chlorella (jednobuněčná sladkovodní řasa) a...
Noční močení není normální. Může upozornit na prostatu, cukrovku i nemocné srdce
Jednou, dvakrát nebo třikrát za noc na toaletu? Mnoho lidí bere noční vstávání kvůli močení jako...
Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...
Všechny články tohoto autora →
Další články z kategorie Zdraví
- Odborník na výživu prozradil, jak často konzumovat vejce, aby nedošlo k poškození zdraví
- Kajenský pepř je účinný přírodní lék, který pomůže s celou řadou zdravotních problémů
- Kokosovou mouku lze použít jako alternativu k pšeničně mouce. Oceníte její zdravotní přínosy
- Nevšední ovoce pomáhá v boji proti srdečním chorobám. Zařaďte ho do svého jídelníčku
Manželka mu celý život nahazovala repliky. Po mrtvici Filipovský umlkl, ona mu dál sedávala po boku
Žena.cz
dnes, 19:40
Bývalá gymnastka Dunneová pózuje v bikinách pro slavný magazín. Jeden detail na snímku zastínil všechno ostatní
SportyŽivě
dnes, 19:33
3 min
Komentář: Babiš mění barvu ze dne na den. Kázáním z Průhonic krmí jen fanoušky
Aktuálně.cz - Názory
dnes, 19:30
Červotoč spížní se letos rozmnožil jako nikdy. Prokouše i hliníkovou fólii a plasty, zbavit se ho je noční můra
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 19:28
2 min
Reklama
Ovečkin pomáhá Putinovi v kampani a investigativci odhalili možný důvod
SportyŽivě
dnes, 19:10
4 min
Vyhrál SuperStar a ona pro něj poslala soukromé letadlo. Chodúr přiznal, jak začal vztah s o 16 let starší vdanou manažerkou
VIPživot.cz
dnes, 19:10
3 min
Mentalista: Baker měl k romantice výhrady, kolega zase dokázal roky skrývat, že je ve skutečnosti Velšan
Seriálový svět
dnes, 19:06
3 min
Policejní zásah v Praze 5. Muž střílel z okna svého bytu
Pražská Drbna
dnes, 19:06
1 min
Voda, sůl a sacharidy. Favorité Olympie vstupují do nejrizikovějších dní přípravy
SportWin
dnes, 19:04
2 min
Reklama
Změna času a biorytmus: Jak zmírnit dopad na zdraví
Plné zdraví
dnes, 19:02
2 min
Trenér Trenčína se na tiskovce obořil na novináře kvůli jedné otázce. Odmítl s ním dál mluvit a začal řešit jeho manželku
SportyŽivě
dnes, 19:01
3 min
Schmidtová ukázala dovolenkové bikiny a fanoušci ji zahrnuli komplimenty. Na dráze ale prochází krizí, kterou nečekala
SportyŽivě
dnes, 19:01
3 min
Dýňová polévka: Jednoduchý podzimní recept, který zahřeje a krásně voní
Planeta zahrady
dnes, 18:59
3 min
Jak před zimou skladovat zásobu hub: Tato geniální metoda překonává sušení i mrazení
Cooky.cz
dnes, 18:59
5 min
Reklama
Trump cvičení osekal, Kim přesto mluví o jaderném zákonu: 60 hlavic proti 5 042 z amerického inventáře
Centrum Extra: Armáda
dnes, 18:55
4 min
Dron za 60 tisíc proti raketě za 96 milionů: Japonci koupili polovinu charkovské firmy Amazing Drones
Centrum Extra: Mobil
dnes, 18:54
4 min
Rusko vypustilo tajný satelit a odmítá říct jaký: výška oběžné dráhy 19 100 kilometrů ho ale prozradila
Centrum Extra: Armáda
dnes, 18:50
3 min
Experiment dokázal, že ušetříte tisíce ročně. V USA natřeli 450 střech na bílo a spotřeba klesla o stovky kilowatthodin
Mobify.cz
dnes, 18:42
6 min
Kam na víkend bez davů? Objevte strmé čedičové bradlo s romantickou zříceninou Himlštejn
Svět cestovatele
dnes, 18:39
2 min
Reklama
Český lazaret. Nový kouč reprezentace musí oželet šest hráčů, povolal neotřelá jména
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 18:37
Studenti Harvardu si postavili dron z pěny a karbonu: nad Karibikem chytí signál vorvaně na 11 kilometrů
Centrum Extra: Mobil
dnes, 18:36
4 min
V klubu mu ukradli peněženku, našel ji přes aplikaci. Zloděje dostihli strážníci
Hanácká Drbna
dnes, 18:35
1 min
„To někdo umřel?“ České tenistky to slízly za outfit, sestavou ale v Číně ohromují
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 18:35
Svědectví z místa střelby. Muž v Praze pálil z okna, lidé se rychle schovávali
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 18:32
Reklama
Jákl si zahradu u chalupy nakreslil sám, bazén zapustil do svahu: nad 40 m² hrozí bez povolení pokuta 2 miliony
Centrum Extra: Zahrada
dnes, 18:22
3 min
Osmanský velitel nechal v Niši zazdít do věže 952 lebek srbských povstalců. Dnes jich zbývá pouhých 58
Centrum Extra: Věda
dnes, 18:21
3 min
Byl to bordel, prohlásil kouč Česka. Jeho tým nezvládl osmifinále a končí
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 18:21
Zorac Karer skrývá 70 hrobek a zeď s otvory: arménský Stonehenge podle archeologů nejstarší observatoří světa není
Centrum Extra: Věda
dnes, 18:18
3 min
Christopher Lambert z Highlandera je po 40 letech k nepoznání. Vyhlazenou tváří a blond vlasy jako by chtěl zastavit čas
ReadZone
dnes, 18:15
4 min
Reklama
Domácí Podravka ze zahrady: Zeleninové koření bez éček, které voní létem a vydrží celou zimu
Cooky.cz
dnes, 18:13
5 min
Přidáváte do hesla nový rok a máte klid? Německý úřad BSI varuje, že rotace každých 90 dní bezpečnost sráží
Centrum Extra: Mobil
dnes, 18:04
3 min
Nová sluchátka Sony tlumí hluk skoro jako AirPods Pro 3: rozdíl v laboratorním měření dělá dva procentní body
Centrum Extra: Mobil
dnes, 18:01
3 min
Člen Hells Angels stojí před soudem za pokus o vraždu. Pobodal muže čtyřikrát do hrudníku
Náš REGION
dnes, 18:00
2 min
Slavná golfistka pózovala v bikinách a lidé ji obvinili z podvodu. Spiranac musela vysvětlovat, že fotku nevytvořila AI
SportyŽivě
dnes, 17:59
3 min
Reklama
Tsitsipas vyhrál dva zápasy a stejně to nestačilo. Ze Slovenska posílal vzkaz, ze kterého je cítit totální vyčerpání
SportyŽivě
dnes, 17:58
3 min
Nejprodávanější mobil historie funguje i dnes: Nokia 1100 stojí na Bazoši 890 korun a vydrží týden bez nabíječky
Centrum Extra: Mobil
dnes, 17:55
4 min
Přítelkyně Lehečky a Menšíka rozjely po vítězném Davis Cupu divokou party v Praze. Dcera Neumannové naspala ani ne čtyři hodiny
SportyŽivě
dnes, 17:55
3 min
Wiererová vyhrála čtyři tituly mistryně světa a pak zmizela z biatlonu. Teď se vrací v roli, kterou nikdo nečekal
SportyŽivě
dnes, 17:54
3 min
Putin udělal historickou změnu. „Režim je nervózní,“ říká expert. Bude mobilizace?
Aktuálně.cz - Video
dnes, 17:52
Reklama
Reklama
Putin udělal historickou změnu. „Režim je nervózní,“ říká expert. Bude mobilizace?
Manželka mu celý život nahazovala repliky. Po mrtvici Filipovský umlkl, ona mu dál sedávala po boku
Lék jste vysadili před lety. Vaše střevní bakterie si ho ale možná stále „pamatují“. A není to jen problém antibiotik
„To někdo umřel?“ České tenistky to slízly za outfit, sestavou ale v Číně ohromují
Černá stavba v chráněním území za miliony eur. Miliardáři si v Polsku postavili obří falešný hrad
Reklama
Reklama