Reklama
1 min
Váš nervový systém pod lupou: Jak snadno se necháte vyvést z rovnováhy
Sdílet
Dennívýzva
0
Někdo zůstane klidný i v naprostém chaosu. Jiného rozhodí maličkost. Kde na téhle škále stojíte vy – a co to o vás vlastně říká? Odolnost vůči stresu je jedno z nejzajímavějších témat moderní psychologie – a zároveň jedno z nejpraktičtějších. Nejde jen o to, jestli křičíte nebo mlčíte, když se něco pokazí. Jde o to, co se děje uvnitř: jak rychle váš mozek vyhodnotí situaci jako hrozbu, jak dlouho v tom stavu zůstanete a jak se z něj dostanete ven. Někdo se vybije rychle a za hodinu na to zapomene. Jiný navenek funguje normálně, ale v hlavě to přehrává ještě tři dny. Oba přístupy jsou lidské – jen fungují jinak. Fascinující přitom je, jak málo si lidé svůj vlastní stresový vzorec uvědomují. Většina z nás považuje své reakce za naprostou samozřejmost – za jediný možný způsob, jak na věci reagovat. Teprve ve chvíli, kdy vidíme, jak někdo jiný zvládá stejnou situaci úplně odlišně, začneme si klást otázky. Proč on zůstal v klidu a mě to úplně rozhodilo? Proč ona dokázala přepnout za pět minut, zatímco já si to nesu celý večer? Odpověď není v síle vůle ani v tom, kdo je „lepší typ“ – je v tom, jak každý z nás zpracovává napětí. A právě to je na celém tématu nejcennější: jakmile svůj vzorec poznáte, přestane vás překvapovat. Začnete lépe rozumět tomu, jaká prostředí vám sedí, co vás zbytečně vysává a kde naopak fungujete nejlépe. Sebepoznání v tomhle případě není jen zajímavá teorie – je to věc, která se dá druhý den ráno skutečně použít. Chcete vědět, jaký typ jste? Odpovězte na deset otázek a výsledek vás možná překvapí víc, než čekáte.
Váš nervový systém pod lupou: Jak snadno se necháte vyvést z rovnováhy
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Další články z Storicko.cz
V Polsku jsou považovány za plevel: Objevte tajemství chmelových výhonků
(x + 5) + 6(2x – 1) = 5 – 4(x – 3): Matematika hrou: Zkuste si tuto rovnici a zjistěte, jak na tom jste s algebrou
Ovoce, které poznamenalo dětství v 80. a 90. letech, se dá pěstovat v bytě
Fyzika dokonalých míchaných vajec vyžaduje přídavek mléka
Tajemný signál z vesmíru dorazil na Zemi a přitahuje pozornost vědců
Jak poznat, že psa bolí břicho: příznaky, které lidé často přehlížejí
Objednala jsem si na Temu zboží za 750 Kč. Má kuchyň je teď designový skvost a všechny sousedky mi závidí
Papírové utěrky se stávají minulostí: Domácnosti letos sázejí na udržitelné a vysoce absorpční alternativy
Konec automatického volna za darování krve v Polsku a nová pravidla od května zruší výhody pro neúspěšné dárce
Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz
Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...
Všechny články tohoto autora
12 žen, které psaly historii formule 1 za volantem monopostů
SvětFormule.cz
dnes, 23:25
5 min
Tento typ osvětlení v ložnici vám krade spánek. Stačí vyměnit jednu žárovku a ráno se vzbudíte jako znovuzrození
Čas pro bydlení
dnes, 23:20
3 min
Bez nejlepšího střelce páté ligy Lafaty to bolelo: Olešník urazil fotbalového boha, poprvé na jaře padl a postup do divize se vzdálil
SportWin
dnes, 23:05
2 min
Tato bylinka v květináči odpuzuje pavouky lépe než chemie. Navíc provoní celý váš byt
Čas pro ženy
dnes, 23:01
3 min
Proč vždy nechávat na noc pootevřené okno v kuchyni. Odborníci vysvětlili skryté riziko
Umíme poradit
dnes, 22:55
2 min
Reklama
Nahrazení ploténky implantátem a zpevnění obratle pomocí šroubů. Davidovou nyní česká 6 týdnů absolutní klid
SportWin
dnes, 22:12
2 min
Sky Dream Hřebenky
HN.cz
dnes, 22:00
Místo rezavé hokejové haly vyroste moderní centrum cirkularity
HN.cz
dnes, 22:00
Vezměte si dalekohled. Nastal čas na kontrolu střechy po zimě
HN.cz
dnes, 22:00
Amazon investuje až 25 miliard do Anthropicu v rámci dohody o AI infrastruktuře
HN.cz
dnes, 22:00
Reklama
Brownfieldy v Česku
HN.cz
dnes, 22:00
Adresa Pařížská: Stomilionové bydlení chce být funkční, a ne okázalé
HN.cz
dnes, 22:00
Jak připravit stavbu domu na lehkou střechu
HN.cz
dnes, 22:00
Zelená úvěrům na úsporné renovace
HN.cz
dnes, 22:00
Kultura mění vztah obyvatel k jejich městu
HN.cz
dnes, 22:00
Reklama
Než kopnete do země. Jak přemýšlet o stavbě domu
HN.cz
dnes, 22:00
Města mají růst dovnitř, ne do krajiny, říká architekt Chybík
HN.cz
dnes, 22:00
Haly stárnou. Nové musí kombinovat sport se zábavou
HN.cz
dnes, 22:00
Norris získal ocenění Laureus za Průlom roku
SvětFormule.cz
dnes, 21:47
2 min
Psí plemena, která jsou nejvíc nemocná: Populární miláček Čechů tráví víc času u veterinaře než venku
Umíme poradit
dnes, 21:47
3 min
Reklama
Ani Chorvatsko, ani Bulharsko. Letos Češi objevili krásy Polska, kde jsou ceny poloviční
Čas pro ženy
dnes, 21:21
3 min
Poklad z Old Traffordu je na prodej. Nápis Manchester United může stát miliony. Co Ronaldovy kopačky z koše?
SportWin
dnes, 21:16
1 min
Tuto destinaci Češi letos berou útokem. Připomíná Seychely, ale letenka stojí jako cesta do Brna
Umíme poradit
dnes, 21:03
3 min
Neuvěřitelný moment: otec a syn spolu v play off NBA. Moje máma mohla sledovat svého syna a vnuka v play off, to je šílený, zářil LeBron
SportWin
dnes, 20:51
2 min
Verstappen by mohl opustit Red Bull dříve než Lambiase
SvětFormule.cz
dnes, 20:45
2 min
Reklama
Nejkrásnější město v Evropě, o kterém nikdo neví. Má atmosféru Paříže, ale ceny jako v Ostravě
Čas pro bydlení
dnes, 20:27
3 min
Vyhlašujeme 3 nejhorší pomazánky z obchodu. Tuku mají víc než sádlo a lidé je dávají dětem na snídani
Umíme poradit
dnes, 20:21
3 min
Shelton si připsal největší antukový titul své kariéry. Prolomil čtyřiadvacetileté čekání a navázal na Agassiho
SportWin
dnes, 20:19
2 min
Fotbalisté Karviné porazili Ostravu 2:1 a poprvé si zahrají finále poháru
Ostravská Drbna
dnes, 20:11
1 min
Litvínov sviští za záchranou. V jihlavské aréně nastřílel pět gólů
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 20:07
Reklama
V Liberci v úterý večer hořelo v bytovém domě, jeden člověk se zranil
Liberecká Drbna
dnes, 20:06
1 min
Milion chvilek zveřejnil podpisovou výzvu na podporu ČT a ČRo, chystá pochod
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 20:04
Jednoduché protahovací cviky odhalí skutečný věk vašeho těla. Jste připraveni na pravdu?
JakZdravě.cz
dnes, 20:02
3 min
Nejhorší tavený sýr v akci. Na první pohled vypadá skvěle, ale obsahuje víc fosfátů než sýra
Čas pro ženy
dnes, 20:01
3 min
Loni nám broskve doslova zlomily větve. Zalili jsme je tímto roztokem a úroda byla neuvěřitelná
Umíme poradit
dnes, 19:56
3 min
Reklama
Kolik měsíčně vydělává nejlepší tenista světa? Víc než většina fotbalistů. Podepsal Nike za 3,6 miliardy Kč
SportyŽivě
dnes, 19:55
4 min
109 gólů a konec debat: Kompanyho Bayern je zpět v režimu dominance a má zaděláno na bájný treble
SportWin
dnes, 19:43
2 min
Spíte dost, ale kvalita pokulhává? Jedna drobnost v ložnici může změnit víc, než čekáte
Žena.cz
dnes, 19:40
Stryková, Švehlík i Abrhám: Než se proslavili, snili o duchovní dráze
Žena.cz
dnes, 19:40
Chandhok radí Bearmanovi: Připomínej se u Ferrari
SvětFormule.cz
dnes, 19:37
1 min
Reklama
Reklama
Nikol Leitgeb v slzách. Zemřela jí babička, zubařka Blanka Kozáková
Válka má nečekaný důsledek. Dotkne se i sexuálního života Čechů
Samozvaná císařovna z Floreany žila na ostrově s nudisty. Potom za záhadných okolností zemřela
Král Petr I. exhumoval milenku a pět let po její smrti ji posadil na trůn. Dvořané museli líbat její ruce
Reklama
Reklama