3 min

Popraskané paty trápí mnoho lidí. Babičin starý trik je vyřeší a paty budou sametově hebké

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Popraskané paty jsou sice problém, který na první pohled vidět moc není, ale rozhodně jej cítíte. Navíc jakákoliv návštěva bazénu jej stejně odhalí, proto s ním hned zatočte.

Trápí vás popraskané paty? Babička mi poradila tento starý trik a moje paty jsou teď sametově hebké

Zdroj: Depositphotos

Obsah článku

Za popraskané paty se rozhodně stydět nemusíte, jelikož je to velmi častým problémem nohou. Objevit se může jak u dospělých jedinců, tak také u dětí. Průzkum ovšem ukázal, že častěji se tento problém vyskytuje spíše u žen než u mužů. Není to sice nic vážného, ale může to být pěkně nepříjemné a často vás to zbaví možnosti chodit na boso. Zde je proto pár tipů, jak se jich zbavit, prozradila Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI.

Oceníte balzámy na paty a hydratační prostředky

První věc, kterou byste při léčbě popraskaných pat měli vždy udělat, je použít na ně balzám na paty určený. Tyto balzámy jsou pro problematiku popraskané kůže vytvořeny. Navíc obsahují přísady pro zvlhčení, zjemnění a odlupování odumřelé pokožky. Měli byste jej aplikovat dvakrát až třikrát denně, z čehož jednou by to mělo být vždy po ránu ještě předtím, než začnete svůj den.

Nohy namáčejte a nebojte se odlupování

Kůže okolo popraskaných pat je silnější a o dost sušší než zbytek vaší pokožky. Má zároveň tendence se loupat, když na ni vyvinete tlak. Toho můžete využít ve svůj prospěch a pomůže vám s tím pořádné navlhčení nohou. Připravte si mýdlovou vodu a nohy namáčejte po dobu alespoň dvaceti minut. Následně si vezměte brusku na paty a tvrdou, oschlou kůži s ní odstraňte. Nohy jemně usušte a nezapomeňte na nanesení hydratačního balzámu. Dobrým zakončením je také aplikovat na paty vazelínu, která zajistí uzamknutí vlhkosti uvnitř nohy.

Využít můžete i úplně obyčejného medu

Věděli jste, že i med může fungovat jako přírodní lék na popraskané paty? Má totiž antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, které jsou v boji proti prasklinám výhodné. Jeden výzkum ukázal, že med může pomoci rány hojit a čistit a zároveň zvlhčí pokožku. Můžete jej buď použít jako peeling na nohy po namočení a nebo jako masku na paty přes noc.

Využít můžete také tekutého obvazu

Tím totiž utěsníte ránu a zároveň zabráníte infekci či dalšímu popraskání paty. Navíc je obvaz vyráběn ve formě spreje, díky čemuž se nemusíte bát, že by se vám během dne strhnul. Tato cesta je dobrá hlavně pro léčbu hlubokých prasklin, které mají tendence krvácet. Před nanesením je potřeba, aby byla kůže čistá a suchá. Velkou výhodou je, že jej můžete zakoupit v lékárně a nepotřebujete k tomu žádný lékařský předpis.

Kokosový olej byl vždy dobrým pomocníkem pro kůži

A stejně tak dobře pomáhá i s popraskanými patami. Často se doporučuje pro suchou pokožku, ekzémy a lupénku. Pomáhá totiž pokožce udržovat tolik potřebnou vlhkost. Je tedy dobrou volbou jej použít po namáčení nohou. Zároveň pomůže i popraskaným patám, které jsou náchylné ke krvácení, jelikož má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti.

Nezapomeňte si u videa zapnout titulky. Zkusili jste některé z těchto tipů? A pokud ano, jak moc účinné byly?

Zdroj: Healthline

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Mozková mrtvice může vypadat jako maličkost. 10 otázek ukáže, jestli poznáte varování, když jde o vteřiny

Poznat mrtvici na první pohled není tak snadné, jak se zdá. Tenhle test ukáže, jestli byste včas odhalili...

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Popraskané paty trápí mnoho lidí. Babičin starý trik je vyřeší a paty budou sametově hebké

„Tenise, jaké monstrum se z tebe stalo.“ Gradující průšvih Američanů naštval i Navrátilovou

Svět tenisu má novou královnu. Gauffová utekla Andrejevové z mečbolů

Věci, které muži chtějí v posteli, ale jen málokdy si o ně řeknou nahlas

Přežili náraz v 81. patře jednoho z Dvojčat. Zkáza mrakodrapu je spojila na 25 let

Metastázy na plicích. „Nějaký rok to ještě možná vydrží,“ věří přesto Topolánek