2 min

Tohle kdyby vaše babička řekla sousedce, tak se propadne hanbou

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Mladí lidé v dnešní době soupeří o to, kdo je úspěšnější a aktivnější, přitom starší lidé jsou na tom mnohdy fyzicky a psychicky daleko lépe než právě mladší generace.

Tohle kdyby vaše babička řekla sousedce, tak se propadne hanbou

Zdroj: uzhursky / Depositphotos

Důchodci

V posledních desetiletích se mnozí z nás setkávají s určitými zažitými představami, které často neodpovídají realitě. Jedním z nejrozšířenějších mýtů je představa, že starší lidé jsou pomalí, špatně chápou okolní svět a nemají žádný zájem nebo schopnost zvládat moderní technologie. Tento názor je nejen povrchní, ale i škodlivý, protože nebere v potaz bohaté životní zkušenosti, které právě starší generace nabízí. Přestože se svět kolem nich mění rychlým tempem, mnoho seniorů se snaží držet krok s dobou a přizpůsobit se novinkám, i když to někdy může být náročné.

Respekt

Základem dobré komunikace je vzájemné porozumění a respektování odlišností, seniorům nesmí být upírána důstojnost ani možnost zapojení do současného světa, stejně jako mladí by měli přijímat odpovědnost za své zdraví a životní styl. Obě generace mají co nabídnout a mohou se navzájem obohatit, pokud se dokážou vzájemně naslouchat a chápat své potřeby.

Často se totiž stává, že při běžné komunikaci s babičkou nebo dědečkem vznikají nedorozumění, která mají kořeny v rozdílech v životních zkušenostech a citlivosti. Starší lidé jsou někdy vnímáni jako méně odolní psychicky, což je potřeba respektovat. Mladá generace se mnohdy posmívá starším generace, protože nemají dost úcty, přestože sami čelí vážným zdravotním problémům, které jejich předci neznali.

Mladá generace a zdravotní problémy

Na druhé straně stojí mladí lidé. Statistiky ukazují alarmující trend: téměř polovina mladých lidí mezi 18 a 29 rokem má zdravotní problémy. Třetina z nich je dokonce obézní. Tento nárůst obezity za poslední roky je téměř trojnásobný a má dalekosáhlé dopady na celkově zdraví populace.

K tomuto zhoršení přispívá nejen životní prostředí, ale také nehodné stravovací návyky a nedostatek pohybu. Závažné nemoci, které dříve postihovaly hlavně starší generace, se dnes objevují u lidí o dvě až tři dekády dříve, což výrazně zvyšuje potřebu prevence a osvěty.

Video k článku ZDE

Cukrovka

Mezi nejčastější zdravotní problémy mladých lidí dnes patří například dna, která dříve byla považována za nemoc starších pánů. Tato bolestivá artritida vzniká v důsledku nahromadění kyseliny močové v kloubech a je spojena s nadměrnou konzumací živočišných bílkovin, obezitou, alkoholem nebo i rychlým hubnutím.

Dalším častým onemocněním je cukrovka, která se dnes objevuje i u čtyřicátníků. Hlavními příčinami jsou špatné stravovací návyky, stres a sedavý způsob života. Onemocnění srdce a cév není výjimkou ani u velmi mladých lidí. Kombinace nezdravého životního stylu, kouření, obezity a špatné stravy vede k tomu že i lidé ve 20 letech mohou čelit vážným kardiovaskulárním problémům.

Zařaďte pravidelný pohyb

Pokud zařadíte každý den, třeba jen 30 minut běžné chůze, může to mít zásadní pozitivní vliv na vaše zdraví. Ženy by si měly být vědomy také rizik spojených s užíváním hormonální antikoncepce, která zvyšuje nebezpečí trombózy a embólie. Rakovina u mladých lidí je také bohužel častější, než bychom si přáli. Mezi nejčastější typy patří nádory varlat u mladých mužů a nádory prsu u žen.

Zdroje článku: prozeny.cz, zena.aktualne.cz, seznamzpravy.cz, penize.cz, nespechej.cz

Reklama

Další články z NESPECHEJ.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů NESPECHEJ.cz

Nespechej.cz je pozvánka zpomalit – a znovu si všimnout věcí, které běžně přehlížíme. Web nabízí inspiraci k jednoduššímu, vědomějšímu životu, který není o výkonech, ale o rovnováze. Témata se točí kolem zdraví, duševní pohody, rodiny, vztahů i smysluplného využití času. Namísto radikálních změn...

Všechny články tohoto autora

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Slavia po prvním ligovém kole udělala další řez kádrem. Její tým opouštějí Fully a Glossoa

Obránci Neil Glossoa a Emmanuel Fully míří na hostování do ligového nováčka Artisu Brno. Slavia dál...

SportyŽivě

dnes, 11:10

4 min

Tvůj mikrobiom nepotřebuje drahý detox. Těchto 7 obyčejných návyků mu prospěje víc

Stojíš v obchodě před lednicí a držíš lahvičku, která slibuje „restart střev“ během čtrnácti dnů. Vedle ní...

Poudree.cz

dnes, 11:07

9 min

Golfista Mrůzek byl v Kuřimi patnáctý o deset ran za vítězným Albersem

Česká golfová jednička Filip Mrůzek obsadil na turnaji druhé nejvyšší evropské série HotelPlanner Tour v...

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 11:04

Nejdřív lodě, teď atom. Vysychající Dunaj ohrožuje jadernou elektrárnu

Rumunsko od úterý preventivně odstaví jeden ze dvou reaktorů jaderné elektrárny Cernavodă. Důvodem je...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 11:03

5 znamení zvěrokruhu, která Raci nenávidí nejvíce

Ne všichni lidé si spolu rozumí za všech okolností. Možná se Vám stalo, že Váš vztah s Rakem byl naprosto v...

FAJNTIP.cz

dnes, 11:00

2 min

Reklama

Tento turistický zvyk dohání Chorvaty k šílenství. Dělají to všichni, ale Češi vynikají

Zatímco většina turistů respektuje základní pravidla, existují zvyky, které pronajímatele ubytování rok co...

NESPECHEJ.cz

dnes, 11:00

3 min

Počet případů lymské boreliózy na jihu Čech překonává historická maxima

Počet případů lymské boreliózy na jihu Čech překonává historická maxima. Hygienici jich letos evidují 467,...

Tohle kdyby vaše babička řekla sousedce, tak se propadne hanbou

Tohle meteorologové nečekali. Už mají předpověď na srpen a Čechům to vyrazilo dech

Štěpán Benoni má novou lásku. Krásku po jeho boku fanoušci velmi dobře znají

Dcera Ani Geislerové ukázala holý zadek: Krásná Stella oslavila 19. narozeniny

Letadlo se třese a motory náhle ztichnou. Zkušený pilot odhalil, kdy není důvod panikařit

Myslíte si, že byste přežili jeden den ve středověku? Pokud vás nezabije zub, může to zkusit večeře, zima nebo soud