2 min

Slunění a riziko melanomu ve stáří

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Slunce tělu dodává vitamin D, bez kterého řídnou kosti a slábne imunita. Pobyt na přímém slunci ovšem nese i zdravotní rizika. Kůže s věkem ztrácí tloušťku, vysychá a hůře se brání pronikajícímu ultrafialovému záření. Buněčná paměť sčítá každé jedno spálení, ke kterému došlo během života. Přirozené opravné mechanismy DNA v kožních buňkách už nefungují s takovou přesností. Což zvyšuje pravděpodobnost vzniku zhoubného nádoru.

kožní znaménko

Zdroj: Plné zdraví

Varovné signály měnících se znamének

Záludnost kožních nádorů spočívá v plíživém a nebolestivém růstu. Obyčejná piha najednou změní svůj tvar a ztratí jasně ohraničené a hladké okraje. Barva znaménka přestává být jednotná a objevují se v ní různé odstíny hnědé, černé nebo červené barvy. Zvláštní pozornost vyžadují útvary, které nečekaně začnou svědit, mokvat nebo krvácet. Každá nepravidelnost nebo pocitová změna znamená nutnost okamžitého vyšetření v dermatologické ordinaci.

vyšetření znamánek — *Foto: Magnific.com*

Záchrana v podobě včasné prevence

Preventivní prohlídka celého těla by měla proběhnout minimálně jednou ročně. Nejlépe po skončení hlavní letní sezóny. Kožní lékař si útvary prohlédne pomocí dermatoskopu, který zachytí nejdrobnější buněčné změny. Moderní přístroje umí podezřelá místa vyfotografovat a při další kontrole porovnat vývoj. Odstranění rizikového znaménka představuje ambulantní zákrok, jenž dokáže zachránit život dříve, než nádor stihne založit metastázy.

Moderní kosmetika nahrazuje silnou vrstvu krému

Ochranné opalovací prostředky musí obsahovat vysoký ochranný faktor s hodnotou padesát. Krémy by měly pokrýt ochranu proti UVA i UVB spektru slunečního záření. Lékárenská kosmetika nabízí fluidy, které kůži nedusí a nenechávají za sebou bílý povlak. Namazání musí předcházet každému delšímu pobytu venku. A to i když se chystáte pouze na nákup nebo na práci do stínu pod slunečník.

Často kladené otázky (FAQ)

Chrání mě před UV zářením běžné bavlněné tričko?

Obyčejné světlé tričko propouští velkou část nebezpečného záření. Pokud trávíte hodně času na zahrádce, vyplatí se investovat do speciálního oblečení s integrovaným UV filtrem.

Musím se mazat opalovacím krémem, když je pod mrakem?

Oblaka propustí až osmdesát procent škodlivého UV záření. Slunce dokáže pokožku spálit i během zamračeného dusného dne, ochrana je tedy nezbytná.

Co mám dělat, když si při nechtěném spálení kůže vytvořím puchýře?

Puchýře v žádném případě nepropichujte. Kůži opatrně chlaďte obklady a mažte přípravky s obsahem panthenolu. Při rozsáhlejších popáleninách vyhledejte lékaře.

Zdroje: https://www.lkcr.cz/e-tempus/clanek/jak-pusobi-slunce-na-kuzi-a-co-se-stane-kdyz-to-prezenete, https://dspace.cuni.cz/bitstream/handle/20.500.11956/59527/140035261.pdf?sequence=4&isAllowed=y, https://www.epochtimes.cz/2025/12/27/solaria-temer-ztrojnasobuji-riziko-melanomu-ukazuje-studie/, https://www.irozhlas.cz/zivotni-styl/zdravi/leto-rakovina-kuze-dermatolog-nebezpeci-slunce-uv-zareni_2207022015_voj, https://www.zdravotnickydenik.cz/2025/12/prevence-melanomu/, https://www.doktorka.cz/zdravi/americka-studie-potvrzuje-souvislost

Foto: Magnific.com

The post Slunění a riziko melanomu ve stáří first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Nové technologie v rehabilitaci zrychlují návrat k pohybu

Zubní kartáček může být zdrojem bakterií. Jak často ho měnit?

Zubní kartáček používá přibližně 70 procent Čechů dvakrát denně, přesto mnoho lidí nevěnuje pozornost jeho...

Prevence úrazů u seniorů snižuje riziko invalidity

Se zvyšujícím se věkem přirozeně klesá svalová hmota, zhoršuje se rovnováha a zpomalují se obranné reflexy....

Prevence cévní mozkové příhody šetří mozkovou tkáň

Cévní mozková příhoda (CMP) nastává, když dojde k přerušení krevního zásobení části mozku – nejčastěji v...

Pupečníková krev může pomoci při léčbě závažných onemocnění. Červenec upozorňuje na její význam

Každý porod přináší jedinečnou příležitost, která se už nikdy nebude opakovat. Právě při narození dítěte se...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Slunění a riziko melanomu ve stáří

Výbuch v srdci Moskvy. Žena odpálila výbušninu, na místě jsou mrtví. Byl cílem generál?

Perchta z Rožmberka zoufale prosila o záchranu. Vlivná rodina ji nechala napospas svému krutému osudu

Pět hodin před smrtí Glena Hansarda halí tajemství. Policie rozplétá jeho poslední cestu

18letá Ukrajinka skočila z lodi SSSR mezi žraloky jen v červených bikinách. KGB zuřila, ale mohla jen přihlížet

Vyspaly se se stovkami mužů z celého světa. Teď vyhlásily národnost nejlepších milenců