2 min

Slinivce prospívá šetrná strava. Tyto potraviny je vhodné omezit zejména při jejím onemocnění

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Každý, kdo měl někdy nějaké problémy se slinivkou, ví, že její léčba je běh na dlouhou trať. A mnohdy se to úplně nevrátí do normálu.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Každý, kdo měl někdy nějaké problémy se slinivkou, ví, že její léčba je běh na dlouhou trať. A mnohdy se to úplně nevrátí do normálu.

Slinivka je sice malinká, ale nesmírně důležitá. Hraje klíčovou roli v trávících procesech a také dokáže produkovat hormony. A stejně, jako hrdina dětských filmů, Pepek námořník, má velice ráda špenát. Také jí velice prospívá zelený čaj. Co naopak slinivce opravdu neprospívá? Nejčastější věci, které slinivce škodí úplně nejvíce, prozradila Natalie Olsen.

Cigarety jí hodně škodí

Každá cigareta je špatná nejen pro lidské plíce, ale také pro slinivku. Když je někdo na cigaretách závislý, dost snadno dostane rakovinu slinivky, která se bohužel nedá léčit. Kuřáci na tohle riziko ale bohužel zapomínají, a soustředí se především na plicní testy. To je ale veliká chyba, každý kuřák by si měl nechávat kontrolovat i slinivku.

Smažená jídla a slinivka

Milujete smažené hranolky, sýr, řízky nebo třeba takovou rybu? Ano, možná se nemůžete dočkat, až si něco takového dáte, ale vaše slinivka to upřímně nenávidí. Proč? Za prvé jsou pokrmy, které jsou smažené na másle, sádle nebo oleji těžko stravitelné a za druhé obsahují velké množství tuků. Tyto tuky jsou většinou spojovány se zvýšeným rizikem cukrovky a obezity.

Vnitřnosti také nejsou dobré

Vnitřní orgány jako jsou játra, srdce, ledviny nebo žaludek bohužel neobsahují jen bílkoviny, ale také hodně nenasycených mastných kyselin a cholesterolu, které nepříznivě ovlivňují slinivku břišní. Také mohou obsahovat velké množství zdraví škodlivých složek, jako jsou například steroidy, růstové hormony nebo antibiotika.

I cukr je škodlivý

Cukr je velice návykový, a je jedním z největších nepřátel lidského zdraví. Skrývá se totiž skoro ve všech potravinách, například v cereáliích, chlebu a dokonce i v kečupu. Jeho nadměrná konzumace vede k zánětu slinivky břišní, což může vést až k rozvoji cukrovky. Rozhodně byste to s ním neměli přehánět.

Zdroj: Healthline

Príspevok Potraviny, které škodí slinivce okamžitě vyřaďte ze svého jídelníčku zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Podzimní únavu pomáhá zvládnout správná kombinace stravy, pohybu a tekutin. Organismus tak získá potřebnou energii

Vysoký cholesterol může souviset také se zdravím mozku. Jeho snížení patří mezi kroky, které mohou omezit riziko Alzheimerovy choroby

Vysoká hladina cholesterolu je spojena se zvýšeným rizikem demence a Alzheimerovy choroby. Na vině je...

Zvýšená činnost štítné žlázy může výrazně zatěžovat celý organismus. Na problém upozorňuje několik typických příznaků

Přílišná aktivita štítné žlázy je problém, který se může závažně podepsat na vašem zdraví. Pokud rozpoznáte...

Dostatek bílkovin lze získat i bez konzumace masa. Málo známé rostlinné alternativy dokážou jídelníček pestře obohatit

Existuje mnoho zdravých způsobů, jak navýšit příjem bílkovin, aniž byste museli konzumovat nutně maso. Zdá...

Každodenní konzumace vajec může v organismu vyvolat překvapivé změny. Odborníci popsali její hlavní přínosy i možná úskalí

Ještě před několika lety byla vajíčka považována za poměrně nezdravou potravinu a dlouho se myslelo, že...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Slinivce prospívá šetrná strava. Tyto potraviny je vhodné omezit zejména při jejím onemocnění

Obětí radikálních škrtů nakonec nemusí být Fabia. Nahnuté to má ale úplně jiná Škoda

Lela Vémola zaujala na nové fotografii nečekaným detailem. Lidé místo luxusního outfitu řeší podivnost

Noskové se nezbavíme, vědí v Americe. Slavný kouč trvá na přezdívce pro Češku

Bujný dekolt a rudé rty rozpálily fanoušky! Ornella Koktová oslnila na Fashion Weeku

Dvě divoké mývalí sestry si začaly vyrábět vlastní hračky. Jedna postup odkoukala od druhé