3 min

Řekněte STOP. Záděry zmizí. Stačí přestat dělat 1 chybu, co denně opakujete

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zdá se vám to nespravedlivé, že někdo záděry má a někdo ne? Tady nejde o genetiku. Záděry mají svůj důvod, stačí ho jen odstranit.

foto zdroj: Unsplash

Zdroj: Matky v nesnázích

Zdá se vám to nespravedlivé, že někdo záděry má a někdo ne? Tady nejde o genetiku. Záděry mají svůj důvod, stačí ho jen odstranit.

Zbavit se záděr není žádná věda, a přesto s nimi někteří lidé bojují prakticky celý život. Jde o poranění kůže, které může vzniknout při práci, ale nejčastěji za to může něco tak obyčejného jako třeba špatný způsob stříhání nehtů. Když se vám do záděry dostane špína nebo bakterie, může se zanítit, zčervenat a způsobovat bolest.

Jak na bolest

Místo antiseptických sprejů můžete na zanícené záděry využít přírodní bylinky. Nejúčinnější z nich je čajovníkový olej, který má silné antibakteriální a protizánětlivé účinky a také urychluje hojení ran.

Proč? Protože tím, jak si ruce stále namáčíte při mytí nádobí nebo hygieně, jsou prsty neustále ve vlhkém prostředí. Poraněná kůže nahrává tomu, aby se šířila plíseň – i když ji okem nevidíte. Čajovníkový olej nanášejte po koupeli, kdy je kůže měkčí. Nečekejte zázraky na počkání, jedná se o zánět, který nezmizí přes noc. Dejte tomu alespoň týden. S hojením může pomoci také měsíček lékařský.

Čtěte také: Možná vám padají vlasy z antikoncepce. Telogenní efluvium ovlivní jejich růst i kvalitu

Odstranění záděr

Záděry v žádném případě nekousejte nebo za ně netahejte – bolest se akorát zhorší. Místo toho namočte na chvíli prsty do vlažné vody, aby kůže změkla a pak ji opatrně odstřihněte nůžkami. Ošetřete přípravkem na záděry a přelepte náplastí, aby se záděra znovu nezachytila.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Dani | Phoenix AZ Nail Artist & Educator (@danis.manis)
Čtěte také: Nejlepší podzimní bundičky na podzim: Pořiďte si cropped trenčkot a barn jacket

Záděry na nohou

Léčba záděr na nohou je trochu složitější, protože za záděry často může obuv. Nejhorší je, když máte těsné boty. Snažte se měnit často ponožky, aby nohy nebyly vlhké a pokud to jde, noste otevřenou obuv. Předejdete tím také zarůstajícím nehtům a šíření plísně.

Suchá kůže

Protože jsme vám doteď říkali, že prsty jsou neustále ve vlhku, pravděpodobně vás překvapí, že za záděry může i nedostatek hydratace. Voda, ve které se prsty denně máčí, kůži paradoxně vysušuje. Kůže kolem nehtů je přesušená, praská a vznikají tak záděry. Řešení je jednoduché – zbavit se suché kůže.

mytí rukou pod vodou — foto zdroj: Unsplash

Hydratace

Denně do nehtového okolí vtírejte výživný krém – ideálně s lanolinem nebo glycerinem. Můžete použít také rostlinné oleje jako kokosový, mandlový nebo jojobový, které dodají kůži pružnost. Snažte se chránit ruce před vysoušením tak, že budete nosit rukavice během mytí nádobí a úklidu. Vyhněte se dlouhým koupelím, při kterých kůže bobtná a praská.

Správné stříhání nehtů

Nehty, které jsou střižené příliš nakrátko, nedávají kůži kolem nich dostatečnou oporu a ta se pak může napínat a vysychat. Podobně je to i se špatným tvarem nehtů. Zubaté nebo natržené okraje nehtů kůži naruší a na průšvih je zaděláno. Ideálně je stříhejte do rovna nebo lehce zaoblete na okrajích. Pravidelně si nehty pilujte, aby se netřepily – vytvořte si z toho rituál třeba při sledování večerního filmu.

Nezapomeňte si při stříhání nehtů ostříhat také kůžičku kolem nich. Použijte k tomu kleštičky. Ne ty, kterými si stříháte nehty, ale speciální špičaté kleštičky na kůžičku. A vždy pak nehty přetřete olejíčkem na kůžičky, ideálně s vitamínem E nebo pantenolem.

Pozor

Vyhnout byste se měli všemu, co vaše ruce vysušuje. Po každém mytí si naneste hydratační krém a několikrát denně i olejniček na kůžičky. Snažte se nepoužívat acetonový odlakovač nebo parfemovaná mýdla – zbytečně kůži vysuší a naruší ochrannou bariéru.

V zimě chraňte ruce před mrazem – i ten dokáže ruce vysušit. Zamyslete se také, jestli se vám záděry nezačaly dělat poté, co jste přešla na umělé nehty. Broušení, chemikálie, UV lampa a lepidla mohou kůži zbytečně vysušovat.

Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, onlinelibrary.wiley.com

Reklama

Další články z Matky v nesnázích

Týdenní horoskop (19.1.-25.1.): Lvi potřebují pauzu od partnera, Váhy čeká náročný rozhovor

Vitaminy podle trimestru: Víte, co brát při plánování miminka a co po porodu?

Ať už čekáte miminko nebo se o něj teprve snažíte, nejspíš řešíte svůj životní styl a stravu. Jenže jaké...

Hubnutí po přechodu: Ženy, pár triků vám zajistí, abyste byly ve své nejlepší formě

Pokud nemůžete shodit přebytečná kila, zkuste změnit několik návyků. Pětapadesátilteá trenérka to udělala a...

Novoroční horoskop: Ryby potkají životní lásku, Lvům půjde všechno od ruky

Nový rok je tady a s ním i nový horoskop. Co čeká jednotlivá znamení zvěrokruhu v roce 2026? Někoho změna...

Jak nechytit chřipku: Stačí zvlhčovat nosní sliznici. Dodržujte jednoduchá pravidla

Noste roušku a pravidelně zvlhčujte nosní sliznici mořskou vodou. Výzkumy prokázaly, že nám nakažení...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Matky v nesnázích

Web se zaměřuje na rodičovství v jeho složitějších podobách. Najdete zde články o každodenních starostech i velkých životních výzvách, které provázejí mateřství a rodinný život. Články se věnují psychické pohodě, zdraví, vztahům, výchově i praktickým radám, jak zvládat těžší období. Součástí...

Řekněte STOP. Záděry zmizí. Stačí přestat dělat 1 chybu, co denně opakujete

Šok pro celé Španělsko. Vrahové rozstříleli těhotnou ženu přímo v turistickém ráji

Malý Štika, nebo malá Štika? Charlotte už zná pohlaví miminka a prozradila jméno

Odbory tvrdě proti Babišovi. Jde ve stopách Fialovy vlády, vzkázal odborářský boss

Stará láska nerezaví. Jana Doleželová se po letech vrátila k Davidu Trundovi

Analýza DNA dala Somertonskému muži po 74 letech jméno. Jak je možné, že ho s mrtvým na pláži nikdo nespojil?