Proč máme pocit, že máta chladí, i když ve skutečnosti není studená

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Vyčistíš si zuby, napiješ se vody – a najednou máš pocit, jako bys pil ledovou tříšť. Přitom voda má úplně stejnou teplotu jako jindy. Co se tedy v ústech vlastně děje?

Proč máme pocit, že máta chladí, i když ve skutečnosti není studená

Zdroj: Kód Enigma - Čeština

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 19.01.2026 16:08

Proč máta vyvolává pocit chladu?

Za vším stojí mentol, přírodní látka obsažená v mátě. Mentol aktivuje nervové receptory v ústech, které běžně reagují na chlad – konkrétně TRPM8 receptor.

Tyto receptory normálně dávají mozku informaci: „Pozor, je zima.“

Mentol je ale dokáže spustit i bez skutečného poklesu teploty. Mozek pak reaguje stejně, jako by se opravdu ochladilo.

Výsledek? Pocit chladu bez chladu.

Proč je voda po mátě tak ledová?

Po vyčištění zubů jsou tyto receptory otevřené a citlivější než obvykle.

Jakmile se napiješ vody nebo se nadechneš vzduchu, mentol se v ústech ještě víc rozprostře a aktivuje další receptory. Mozek pak dostane zesílený signál a vyhodnotí ho jako „extra chlad“.

Ve skutečnosti se ale teplota vody vůbec nezměnila.

Proč se mentol používá v tolika výrobcích?

Výrobci mentol milují, protože vytváří pocit čistoty a svěžesti. Dává tím produktu „druhý rozměr“ vjemu a navíc funguje rychle a spolehlivě.

Proto ho najdeme v zubních pastách a žvýkačkách, v pastilkách proti kašli, i v krémech na svaly a klouby.

Mentol neotevírá dýchací cesty fyzicky, ale zvyšuje citlivost na proudění vzduchu. Mozek pak má pocit, že se dýchá lépe – i když objem vzduchu zůstává stejný.

MOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT
Proč se nám po máku chce spát: co se děje v mozku, když si dáme porádnou buchtu

Ochlazuje mentol tělo opravdu?

Ne. A to je důležitý rozdíl. Mentol nemění tělesnou teplotu, ale mění její vnímání. Proto můžeš mít pocit, že je ti chladněji, i když tělo zůstává stejně zahřáté.

To také vysvětluje, proč mentol ulevuje při bolesti, pomáhá při migréně. nebo zmírňuje svalovou únavu. Funguje jako tzv. counterirritant – krátce podráždí nervy, a tím sníží vnímání hlubší bolesti.

Může mentol zlepšit sportovní výkon?

Překvapivě ano – alespoň pocitově.

Výzkumy ukazují, že mentol snižuje subjektivní pocit horka a umožňuje tak sportovcům běžet nebo cvičit déle.

V jedné studii běžci po mentolovém výplachu úst běželi rychleji v horku, i když jejich tělesná teplota zůstala stejná.

Zajímavé je, že mentol byl v tomto směru účinnější než ledové nápoje.

Právě proto je mentol veden jako doplněk skupiny B u Australian Institute of Sport – tedy látka s potenciálním přínosem, ale ne univerzálním účinkem.

Není to ale nebezpečné?

Tady přichází důležitá brzda. Protože mentol maskuje pocit horka, může sportovec přecenit své možnosti a jít za hranici skutečných fyzických limitů.

Teoreticky by to mohlo zvýšit riziko přehřátí. Dosavadní výzkumy ale ukazují, že při rozumném použití je mentol bezpečný a není považován za neférovou výhodu ani zakázanou látku.

Takže… máta nás klame?

Ano. Ale v tom nejlepším slova smyslu. Mentol je ukázkový příklad toho, že to, co cítíme, není vždy to, co se skutečně děje a mozek interpretuje realitu podle signálů, ne podle fyziky.

A právě proto může mít obyčejná máta tak překvapivý účinek.

Shrnutí na závěr

máta neochlazuje teplotu, ale aktivuje chladové receptory
pocit chladu je iluze vytvořená mozkem
mentol má praktické využití v hygieně, medicíně i sportu
klíčové je rozlišovat mezi pocitem a realitou

Zdroje: Science Alert, National Mediacal Library, Nature, img ai generated Leonardo AI

Reklama

Další články z Kód Enigma

Když se tahle želva narodila, Darwin plul kolem světa. Jonathan žije dodnes a vědci zkoumají proč

„Poskakující písmenka“ se po 23 letech dočkala revize. Dyslexii může mít i člověk, který čte správně. Problém je jinde

Přečte odstavec bez chyby, ale ve chvíli, kdy ostatní obracejí stránku, je teprve v polovině. Jeho potíže...

Budoucnost lidství: Když AI říká „je mi to líto“, co vlastně slyšíme? Emoce chatbotů vypovídají i o nás

Chatbot se omluví, povzbudí nás a dokáže napsat odpověď, která působí soucitně. Vědci ho dokonce mohou...

Gen využívaný v lidských neuronech si zachoval schopnost kopírovat se. Vědci ho našli i ve viru

Část našeho genomu pochází z genetických sekvencí, které se kdysi dokázaly kopírovat na nová místa. Gen...

Uvnitř pohádkového filipínského ostrova teče řeka přímo do moře. Příliv zasahuje i do jejího podzemí

Na Palawanu lze vplout do hory a pokračovat po řece pod vápencovým stropem. Tma však neznamená, že se...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kód Enigma

KodEnigma.cz se věnuje zajímavostem napříč obory – od přírody a historie přes vědu, vesmír až po záhady a nečekané objevy. Články otevírají témata, která dokážou překvapit, inspirovat i přimět k zamyšlení. Silnou stránkou webu je pestrost – jednou narazíte na příběhy dávných civilizací, jindy na...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Vepřová pečeně v celku s kapsami plněnými slaninou a česnekem: Vypečená kůrka a šťavnaté maso uvnitř

Jsou dny, kdy se doma držím lehčích jídel, a pak přijde chvíle, kdy má rodina chuť na poctivou pečínku se...

Cooky.cz

dnes, 02:05

4 min

Dům uprostřed lesa ze starých palet: Misha si k němu sám vyrobil i kamna na vaření a stavba ho nestála skoro nic

Mladý kutil natočil celou stavbu od vyčištění pozemku až po terasu s výhledem do korun stromů. Hotový dům...

Proč máme pocit, že máta chladí, i když ve skutečnosti není studená

Tablo poražených: pohořela Babišova nová naděje, vládní strany i pirátská pevnost

Dyk se stal králem prvního večera StarDance: Konkurenci nechal daleko za sebou

Výsledky voleb: Babiš očekává „spiknutí“ proti ANO, STAN vyhlíží primátorský post

Petra Nesvačilová se rozloučila se StarDance. Poslední waltz proměnila v dojemný moment večera

Sex není závod na orgasmus. Proč někdy funguje změna tempa, tlaku a úhlu líp než zběsilá výdrž