Potničky, ekzém, opruzeniny? Objevte triky, jak si s nimi poradit!

Sdílet

I když je letošní léto trochu chladnější, v horkých dnech je dobré mít na paměti, že se mohou v návaznosti na ně objevit různé kožní problémy od opruzenin přes potničky až po zhoršení ekzému. Proto je dobré vědět, zda existuje nějaká prevence nebo čím tyto potíže zklidnit, pokud už se ohlásí na návštěvu.

Zdroj: Shutterstock.com

Opruzeniny netrápí jenom miminka

Mohou se vyskytnout v horkých dnech při nošení oblečení z nevhodného materiálu nebo takového, které je příliš těsné i u dospělých. Další kategorií jsou senioři, kteří používají pleny. Abyste zabránili vzniku zarudnutí a podráždění, zlatým pravidlem je udržovat rizikovou zónu v suchu a při hygieně nepoužívat agresivní produkty. Existují například hygienické spreje s propolisem, nebo lze pro ošetření opruzenin používat zinkovou mast či hydroláty (růže, heřmánek, levandule). Jak u dětí, tak u dospělých. Je rovněž dobré nosit pohodlné bavlněné prádlo. V případě ženské hygieny při menstruace lze zvážit používání silikonového kalíšku. Oblečení v horkých dnech by mělo být co nejpohodlnější a nejvolnější i pro intimní partie.

Potničky, jak je poznat a co s nimi dělat, když se objeví

Potnička vzniká, když se potní žlázy ucpou a zachycují pot pod povrchem kůže. Normálně jej vylučují a stéká na kůži, aby ochladil tělo. Ve vlhkém a teplém prostředí nebo když jsou potní kanálky ucpané, se však nemůže dostat na povrch, což způsobuje zánět a charakteristickou vyrážku. Jde o častý dermatologický jev, který lze pozorovat v horkém počasí vlhkém počasí, převážně u kojenců a u lidí upoutaných na lůžko nebo těch s omezenou pohyblivostí. Projevuje se jako malé, svědivé pupínky nebo puchýře.

Mezi příčiny vzniku potniček patří extrémně horké a vlhké počasí, těsné oblečení. Nošení těsného nebo neprodyšného oděvu zachycuje pot na kůži a blokuje potní kanálky, mohu se objevit i po nadměrném cvičení v horkém počasí, které přetíží potní žlázy. Přehnané oblékání může být problém, převážně u kojenců. Některé lokální produkty péče o pleť jako husté krémy nebo pleťové vody mají tendenci ucpávat póry a v důsledku toho způsobovat potní vyrážku.

S potničkami mají často problémy i lidé, kteří jsou dlouhodobě upoutáni na lůžko, ti bývají vystaveni vyššímu riziku kvůli neustálému tlaku na kůži a omezenému proudění vzduchu. Zvýšená tělesná hmotnost rovněž zvyšuje produkci potu a vytváří kožní záhyby, kde se může pot hromadit a jak reakce na tento stav vznikají nepříjemně svědivé pupínky.

Malé, hojně zastoupené červené pupínky jsou nejčastějším typem potniček. Objevují se, když se pot zachytí pod povrchem kůže.
Silné svědění je dalším charakteristickým příznakem potniček. Způsobuje intenzivní pocit nepohodlí v postižených oblastech a vede ke škrábání. Toto nepříjemné svědění je důsledkem zánětu a podráždění v důsledku potu zachyceného v kůži.
Někteří lidé mohou na kůži postižené potničkami pociťovat brnění nebo pálení.
U některých horších forem se na kůži mohou také tvořit malé puchýře naplněné tekutinou. Tyto puchýře naznačují závažnější zablokování potních kanálků a zvýšené pocení.
Potnička se vyskytuje často v oblastech, kde se v důsledku tření nebo oděvu hromadí pot, jako je krk, hrudník, záda, třísla, pod prsy, loketní záhyby a kožní záhyby.

Ekzém a slunce: Ano i ne, záleží na „dávce“

Slunce má tendenci zklidňovat atopický ekzém. Pokud se to s ním ale moc nepřehání. Je to zánět a slunce má protizánětlivý účinek. Obecně se používají světelné paprsky pro jeho léčbu v rámci fototerapie. Ekzém, stejně jako jiná kožní onemocnění, se může měnit a vyvíjet v závislosti na ročním období. V létě mohou určité faktory zhoršovat příznaky. Patří mezi ně zvýšené pocení, které je často příčinou svědění, zejména na vnitřní straně loktů, za koleny a kolem krku. Pokud jezdíte k moři, slaná voda může vysušovat kůži. Na písečných plážích hrozí větší riziko zanesení infekce. Chodíte-li na koupaliště, chlór může být dalším nepřítelem atopiků, protože může vyvolat nepříznivé štípání pokožky.

Vystavení se slunci je proto pro pacienty s ekzémem možné, pokud je mírné a systematicky aplikujete krém s vysokým ochranným faktorem (SPF 50) bez parfemace.
I zde hraje svou roli pohodlné a volné oblečení z přírodních materiálů (bavlna, len atd.) s jemnými nebo vnějšími švy, je důležité ho pravidelně prát hypoalergenním netoxickým pracím prostředkem.
Po plavání se doporučuje sprchovat se čisticím prostředkem bez mýdla a parfemace.
Tip na léto: „Rozjetý“ ekzém může pomoct zklidnit hydrolát z růže, levandule, měsíčku, heřmánku. Jsou skvělé pro jakékoli kožní podráždění, včetně opruzenin, protože mají jemné protizánětlivé účinky.

Zdroje: mayoclinic.org, hopkinsmedicine.org, mayoclinic.org

Reklama

Další články z Zdravě.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravě.cz

Články ze Zdrave.cz se věnují zdraví v nejširším slova smyslu – od výživy, pohybu a duševní pohody až po rodinnou péči, přírodní léčbu či podporu zdravého stárnutí. Nabízejí inspiraci i konkrétní rady, které lze snadno aplikovat v běžném životě bez potřeby extrémních změn nebo složitého...

Všechny články tohoto autora

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Slova, která dnešní generace už skoro nezná. Stačí pár z nich a hned poznáte, jestli vám ještě dávají smysl

Některá slova z domácnosti, dílny i běžného života pomalu mizí z řeči. Ověřte si na 10 otázkách, jestli vám...

VědaŽivě.cz

dnes, 10:49

2 min

Otázky, které by měl zvládnout každý dospělý. Výsledek rychle ukáže, jak na tom opravdu jste

Nejde o školní test, ale o rychlý střet s realitou. Těchto 10 otázek míří na věci, které dospělí řeší při...

VědaŽivě.cz

dnes, 10:47

2 min

„Trump blábolí. Je to šílenství." Demokraté zpochybňují prezidentovo duševní zdraví

Chování a výroky amerického prezidenta Donalda Trumpa v posledních dnech a týdnech rozdmýchávají debatu o...

Zprávy | Aktuálně.cz

dnes, 10:46

Donald Trump se snad už úplně zbláznil! Jeho drsný útok na papeže Lva XIV. pobouřil celý svět

Donald Trump ostře kritizuje papeže Lva XIV. a otevírá otázku, kde končí politika a začíná morální...

In-lifestyle.cz

dnes, 10:45

2 min

Světové znalosti bez přípravy. Na 100 % dosáhne sotva 5 % čtenářů

Některé státy poznáte hned, u jiných se člověk zarazí. Tenhle kvíz prověří, kolik zemí určíte bez dlouhého...

adbz.cz

dnes, 10:44

2 min

Reklama

Na první pohled jednoduché otázky o Česku. Bez solidního přehledu se ale přes polovinu nedostanete

Česko máme denně na očích, přesto umí zaskočit. Zkuste si, jestli byste bez váhání zvládli otázky o...

adbz.cz

dnes, 10:40

2 min

Vysílání je „prozatím“ odloženo. Zůna kvůli videu s Pavlem vyjel na Řehku

Zatímco velení armády ke kauze neodvysílání rozhovoru s Petrem Pavlem stále mlčí, ministerstvo obrany v...

Zprávy | Aktuálně.cz

dnes, 10:38

Jahody po zimě potřebují zásah, který zkušení nikdy nevynechají. Pokud dáte alespoň 8 bodů, patříte mezi ty, co opravdu vědí

Jahody po zimě nevypadají náročně, ale právě teď se rozhoduje o zdraví i síle sklizně. Ověřte si, jestli...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 10:32

2 min

Okurky potřebují přesné načasování, které zkušení pěstitelé hlídají. Nad 70 % lidí ho netrefí a sklizeň se zpozdí

U okurek nerozhoduje hlavně datum v kalendáři, ale teplota půdy a noční chlad. Kdo tohle načasování...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 10:30

2 min

Na Trutnovsku byl objeven zlatý poklad. Někdo ho zakopal po roce 1921

Dva nálezci novověkého zlatého pokladu objeveného loni u Zvičiny na Trutnovsku si rozdělí 11,7 milionu...

Náš REGION

dnes, 10:30

2 min

Reklama

Ulberg se s Procházkou nepáral. Podrobil ho ostré kritice a odvetu rázně odmítl

Ulberg po UFC 327 nenechal na Procházkovi nit suchou. Jeho slova o soucitu se zraněným soupeřem označil za...

MMAMAG.cz

dnes, 10:24

2 min

Helena Vondráčková by se usmíření s bratrem nebránila. „Už by mohl dostat rozum,“ říká

Zpěvačka Helena Vondráčková otevřeně promluvila o dvou věcech, které ji v životě dodnes mrzí. Přiznala, že...

Žena.cz

dnes, 10:24

Toto je příčinou problémů s dýcháním doma. Odborníci důrazně varují před kritickými riziky

Vlivem přílišné vlhkosti se na vašich stěnách mohou objevit stopy plísně. Abyste se tohoto problému...

BydlímeÚtulně.cz

dnes, 10:22

2 min

Dovolená v ohrožení: Chorvatská letoviska hlásí zdivočelé vlky jen pár kroků od moře

Chorvatská letoviska řeší problém s vlky. Šelmy se objevují u domů i turistických tras a ohrožují hlavně psy.

VědaŽivě.cz

dnes, 10:22

2 min

Nejpopulárnější prohlížeč si neumí poradit. Hackeři mají žně, berou si data uživatelů skoro bez práce

Google řeší další kritickou chybu ve svém populárním prohlížeči, kterou už útočníci aktivně zneužívají....

Mobify.cz

dnes, 10:20

2 min

Reklama

„Koupil jsem levné kamery, ale po 11 dnech jsem zjistil, že mě šmírují,“ vzpamatovává se Roman. Všechny je vyházel

Levné kamery mohou sice na první pohled ušetřit nějakou tu kačku, ale ukrývají zásadní bezpečnostní rizika....

Mobify.cz

dnes, 10:20

3 min

Vláda schválila zákon pro rychlou regulaci cen pohonných hmot

Možnost rychlého zásahu do cen pohonných hmot při mimořádných situacích má přinést nový zákon, který vláda...

Trade-off

dnes, 10:20

1 min

Pět nenápadných věcí v ložnici škodí víc, než se zdá. Lidé si je doma nechávají úplně zbytečně

Ložnice má být nejklidnějším místem v bytě. Jenže právě sem si často nosíme věci, které zbytečně zhoršují...

Trendy svět

dnes, 10:18

5 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Jiřina Bohdalová po zprávě o sestřině smrti zrušila program a je v péči lékařů

Potničky, ekzém, opruzeniny? Objevte triky, jak si s nimi poradit!

Jiřina Bohdalová po zprávě o sestřině smrti zrušila program a je v péči lékařů

Konec „kokainových hrochů“. Kolumbie po letech marných bojů nařídila odstřel

Přišel o oba rodiče a opustila ho i jediná sestra. Vojtka ztráta navždy poznamenala

Drsná minulost manžela Lucie Bílé: Dluhy u lichvářů a násilnický otec bez domova

Němci vaří bramborovou kaši už od 18. století úplně jinak. Je 1000x lepší než ta česká