2 min

Na Colours pomáhají i psychoterapeuti. Řeší stres i panické ataky

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Během festivalu Colours of Ostrava se v Dolních Vítkovicích pohybují desítky tisíc lidí. U citlivějších návštěvníků může festivalové dění vyvolat stres nebo panickou ataku. I proto se letos už potřetí organizátoři zaměřili i na psychickou pohodu svých návštěvníků. Těm, kteří se necítí dobře pomáhají odborníci z neziskové organizace ADRA a společnosti Hedepy.

Na Colours pomáhají i psychoterapeuti. Řeší stres i panické ataky

Zdroj: Ostravská Drbna - zprávy z Ostravy a Moravskoslezského kraje

Hlasitá hudba, davy, vyčerpání nebo interakce se spoustou cizích lidí. To vše může v některých lidech vyvolávat nepříjemné pocity či přímo panickou ataku. „Rychlou první pomocí může být zavřít oči, utlumit všechny okolní vjemy a začít s jednoduchým dechovým cvičením,“ poradila psychoterapeutka Monika Kohoutková s tím, že později mohou zájemci vyhledat pomoc a svůj problém probrat u některého z k tomu určených stánků.

Jeden se nachází před hlavním vstupem, další potom v zadní části areálu. Psychoterapeuti ale pomáhají i přímo u pódií, kde se shromažďuje největší množství lidí. „Snažíme se být proaktivní. Řekla bych, že máme trochu vycvičené oko a dokážeme rozpoznat, že se někdo necítí dobře. Nikomu samozřejmě nic netlačíme, ale ptáme se, jestli můžeme danému člověku nějak pomoci,“ doplnila Kohoutková.

Silný déšť zasáhl Moravskoslezský kraj. Festival Colours of Ostrava pozastavil program

Pátek, 17. července 2026, 20:39Kultura Ostravsko

Silný déšť zasáhl Moravskoslezský kraj. V Ostravě se kvůli průtrži mračen pozastavil také program hudebního festivalu Colours of Ostrava. Zrušena byla dvě vystoupení.

Svou psychickou nepohodu letos s odborníky na festivalu řešily desítky lidí. Nejčastěji v odpoledních hodinách. „Je to logické, areál se více plní právě během odpoledne,“ dodala Claudia Gutiérrez ze společnosti Hedepy. „Kromě řešení konkrétních problémů se na festivalu snažíme i o osvětu v oblasti duševního zdraví. O svých psychických problémech se stále spousta Čechů bojí mluvit. Chceme ukázat, že na to nemusí být sami,“ doplnila.

Lidí, kteří potřebují na festivalu psychickou pomoc, jsou podle psychoterapeutky dva typy. „Jedna kategorie jsou lidé, kteří mají nějaké momentální přetížení, ať už jde o velký příval emocí nebo drastická změna nálady,“ vysvětlila Kohoutková. Druhým typem jsou pak lidé, kteří se o své psychické zdraví začnou zajímat právě díky přítomnosti terapeutů na festivalu a následně na sobě začínají pracovat.

Důležité je podle odborníků sledovat i dění okolo sebe a pokud se kamarád nebo partner cítí špatně, být mu nablízku a jeho problémy nezlehčovat. "Hudební festival by měl být především zážitkem, ne testem psychické odolnosti. Pokud si dovolíte naslouchat vlastním hranicím a v případě potřeby říct o pomoc nebo pomůžete svému blízkému, je mnohem větší šance, že si letní atmosféru užijete skutečně po svém," uzavřela Gutiérrez.

Reklama

Další články z Ostravská Drbna

Kámo, braň se. Ostravští strážníci školí středoškolské učitele

Bohumínská nemocnice nakoupila nové postele. Vyšly na 3,5 milionu korun

Bohumínská nemocnice nakoupila 45 nových postelí. Podle vedení nemocnice zvýší moderní lůžka pohodlí...

Karvinský primátor Wolf vystoupil z FAČR. Etická komise s ním zastavila řízení

Karvinský primátor Jan Wolf (nestr., dříve SOCDEM), který je obviněný v korupční a sázkařské aféře v českém...

Procházkové okruhy i naučné stezky. Frýdecký les se promění na lesopark

Frýdecko-místecká radnice postupně proměňuje Frýdecký les v lesopark. Ten nabídne návštěvníkům několik...

Zámek na golfovém hřišti. Barokní skvost v Kravařích změnila válka i 90. léta

Kravařský zámek patří k barokním skvostům moravskoslezského regionu, zároveň se do jeho dějin otiskly...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Ostravská Drbna

Ostrava je syrová, upřímná a má svůj rytmus – a Ostravská Drbna to ví. Přináší zprávy, které jdou rovnou k věci: nehody, rozhodnutí města, protesty, kulturní dění i příběhy z ulic, které by jinde zapadly. Nehraje si na formality – mluví tak, jak se v Ostravě žije: na rovinu. Vedle zpravodajství...

Na Colours pomáhají i psychoterapeuti. Řeší stres i panické ataky

Ukrajinského vlastizrádce zabila luxusní společnice. Málem unikla

„Nejtěžší bylo překonat samu sebe.“ Dominika shodila 65 kilo a její proměna dojímá

Sucho řeší i Pavel. Rýpl si kvůli němu do Babiše i Macinky

Nultá léta volají zpět. Jeden ikonický trend spodního prádla se vrací v nové podobě

Nemocnice, která nikdy nepřijala jediného pacienta. Přesto se v ní umíralo