Jitrocel je nenápadný zázrak, který najdete na každé louce

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Jitrocel bývá často mylně považován za plevel. Většina „plevelů“ má však mnoho využití pro člověka a divokou zvěř a hraje klíčovou roli v přírodním cyklu. Slovo plevel ve skutečnosti znamená jen nechtěnou rostlinu. Jitrocel je bylinná trvalka, nejvíce roste na jaře a v létě, přičemž jeho kvetení probíhá od začátku léta do začátku podzimu.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 19.08.2026 10:32

V přírodě nejčastěji narazíme na dva druhy jitrocele: jitrocel obecný a jitrocel kopinatý. V obou případech má tato zdánlivě obyčejná rostlinka má mnoho využití v kosmetice i při nemocech.

Chrání játra, tlumí kašel a pomáhá problematické pleti

Bylinkáři jitrocel už od nepaměti považovali za užitečný lék na kašel, rány, zanícenou pokožku a dermatitidu. Nejdůležitější složkou listů jitrocele jsou bioaktivní sloučeniny, jako je katalpol, aucubin a akteosid. Tyto sloučeniny mají různé farmakologické účinky. Působí:

protizánětlivě
antioxidačně
antineoplasticky (zabraňuje nádorům)
epatoprotektivně (chrání játra)

Jitrocel má mnoho příznivých účinků na tělo. Nejčastěji se používá k zastavení krvácení, snížení otoku a podpoře opravy tkání, působí i jako přírodní lék proti bolesti a antihistamin. Podává se jako obklad, tinktura nebo mast.

Přímá konzumace jitrocele je nejjistější cestou k využití všech zdravotních benefitů

Jitrocel je možné konzumovat v různých podobách. Nejúčinnější je přímá konzumace, existují však i recepty na sirupy, masti a další produkty z jitrocele. Sbíráme od května do září. Mladé listy lze konzumovat syrové nebo vařené. Včasné odstranění vláknitých žil způsobí, že budou chutnější a snáze se budou jíst.

Mnoho lidí listy blanšíruje, než je přidá do míchaných listových salátů. Listy lze také sušit a vařit jako čaj. Semena lze konzumovat syrová, vařená nebo rozemletá a přidaná do mouky. Mějte na paměti, že sběr semen je časově náročný.

Přírodní léčba kašle i pro ty nejmenší děti

Infuze a sirup z listů jitrocele jsou léky užitečné při léčbě nemocí horních cest dýchacích. Zklidňují suchý kašel a podráždění krku. Doporučujeme jejich užívání při sezónních infekcích doprovázených kašlem a horečkou, stejně jako v případě problémů s vykašláváním.

Jitrocelový sirup je efektivní alternativou k syntetickým přípravkům užívaným při kašli různého původu, a to i u nejmladších dětí. Přípravky s obsahem extraktu z jitrocele lze běžně používat již od 1 roku věku.

Příprava jitrocelového sirupu pro léčbu infekcí horních cest dýchacích a kašle

Listy jitrocele omyjeme a natrháme. Do vyvařené šroubovací sklenice natlačíme cca 1 cm vrstvu jitrocele, zasypeme cukrem nebo zalijeme medem a opět natlačíme lístky jitrocele. Opakujeme, dokud není sklenice plná, končíme sladidlem. Sklenici uzavřeme a necháme 10 dní stát na teplém místě. Poté odstraníme všechny listy. Skladujeme v lednici. Užíváme lžíci třikrát denně.

Príspevok Jitrocel je nenápadný zázrak, který najdete na každé louce zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Lunární měsíce rozdělují těhotenství jinak než běžný kalendář. Každé období má přinášet specifické změny ve vývoji dítěte

Výsledek na váze mohou výrazně zkreslit běžné každodenní chyby. Nesprávné vážení pak zbytečně komplikuje snahu o hubnutí

Hubnutí je pro někoho hračka, pro jiného složitý proces. Začali jste se zdravou výživou a sportem a hodláte...

S příchodem zimy se revmatické bolesti často výrazně zhoršují. Chladné počasí ovlivňuje klouby několika způsoby

Důvodů, proč nás bolí klouby v zimě více než kdykoliv jindy během roku může být vícero. Jedná se o...

Nepříjemnou zácpu mohou pomoci zmírnit také léty prověřené babské rady. Některé postupy jsou překvapivě jednoduché

Zácpa trápí dnes každého čtvrtého člověka. Tento problém sužuje převážně ženy. Může za to stres, strava...

Žena porodila své dítě, zatímco byla připojena na ventilátor. Lékaři odvedli skvělou práci

Porod nebývá vždy jen krátkým a jednoduchým okamžikem. Mnohdy si maminky prožijí opravdová muka, ale vše...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Jitrocel je nenápadný zázrak, který najdete na každé louce

„Manželka vám hned jednu vlepí.“ Generál Řehka promluvil krátce po vítězných volbách

Od rošťáků a nekňubů k filmové režii. Český unikát má jméno Jiří Mádl

Nejvíc v životě nelitujeme vlastních chyb. Psychologové zjistili, co nás pronásleduje mnohem déle

Dva měsíce pili každý den půl litru džusu. Vědci pak v jejich tělech odhalili nečekané změny

K jižnímu pólu vyrazil s 52 psy. Amundsen měl plán, který jeho soupeři zoufale chyběl