4 min

Jak usmažit méně mastné bramboráky: pomůže vymačkané těsto a dostatečně horký tuk

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Bramborák nasákne nejvíc tuku tehdy, když je těsto mokré a olej málo rozpálený. Řešení je překvapivě prosté.

Jak usmažit méně mastné bramboráky: pomůže vymačkané těsto a dostatečně horký tuk

Zdroj: Foto: PxHere

Obsah článku

Kdo někdy sundal z pánve bramborák a položil ho na talíř, ví, jak rychle se pod ním rozlije mastná louže. Pocit těžkého žaludku přitom většinou nezpůsobí špatný recept: majoránka, česnek, vejce, to všechno sedí. Problém bývá v tom, co se děje ještě před smažením a během prvních vteřin na pánvi. Rozhodují především dva kroky: zbavit těsto přebytečné vody a nedovolit tuku zchladnout. Zní to jednoduše, protože to jednoduché je. Jenže právě tyto kroky většina kuchařů odbývá.

Proč bramborák pije olej

Syrové nastrouhané brambory obsahují velké množství vody. Jakmile bramborák položíte do horkého tuku, tahle voda se začne měnit v páru. Pára proudí z placky ven a doslova odtlačuje olej od povrchu; proto to syčí. Zároveň se na povrchu tvoří kůrka, která funguje jako bariéra. Jenže když je tuk málo horký, odpařování je pomalé, kůrka se tvoří váhavě a olej má čas pronikat dovnitř. Podle Oklahoma State University platí přímá úměra: nižší teplota tuku znamená vyšší absorpci oleje.

A je tu ještě druhý moment, na který se zapomíná. Když hotový bramborák sundáte z pánve, zbytková pára uvnitř kondenzuje. Vznikne podtlak, který vtahuje povrchový olej dovnitř. Proto má smysl placku hned přenést na mřížku, ne ji nechat ležet v kaluži tuku na pánvi.

Dva kroky, které udělají největší rozdíl

Vymačkejte nastrouhané brambory. Nastrouhané brambory s cibulí nechte minutu až dvě pustit vodu, pak je přesuňte do čisté bavlněné utěrky a ždímejte, dokud z nich nepřestane vytékat voda. Čím méně volné vlhkosti v těstě zůstane, tím rychleji se na pánvi vytvoří kůrka a tím méně oleje bramborák stihne pojmout. Recenzovaná studie z roku 2024 o absorpci oleje při smažení potvrzuje, že právě předsušení, tedy odstranění vlhkosti před smažením, patří mezi nejúčinnější způsoby, jak snížit obsah tuku ve výsledku. Tradiční české recepty, třeba ten na Czech Specials, ostatně slévání vody zmiňují odjakživa. Jen se to často odbude ledabylým nakloněním mísy.

Rozpálte tuk pořádně. Orientační rozmezí je 175–180 °C. Bez teploměru se spolehněte na tři signály: olej se na hladině viditelně čeří, testovací kousek těsta po vložení okamžitě syčí a po přidání první placky tuk nezmlkne. Důležité je taky množství: olej by měl tvořit souvislou vrstvu, ne jen tenký film po dně. A nepřeplňujte pánev: každá studená placka sráží teplotu. Tři bramboráky najednou ve velké pánvi, ne pět.

Po usmažení nepokládejte placky na hromadu papírových utěrek, kde se zespodu zapaří a změknou. Lepší je mřížka položená na plech: vzduch proudí ze všech stran, spodek zůstane křupavý a přebytečný tuk sám odkape.

Co slibují další triky a co opravdu dělají

Na internetu kolují rady přidat do těsta vodku, ocet nebo vyměnit mouku za strouhanku. Každý z těchto tipů má jiný stupeň opory.

Strouhanka místo mouky dává logický smysl. Jemné strouhankové drobky fungují jako absorpční pojivo, které naváže volnou vlhkost přímo v těstě. U příbuzných bramborových placek se osvědčily dvě lžíce na zhruba 700 gramů brambor. Výsledek bývá sušší, s ostřejšími okraji a méně „gumovou“ strukturou. Není to žádná exotika, pořád jde o tradiční pojivo, jen jiné než hladká mouka.
Vodka v těstě zní jako kuchařský trik z YouTube, ale má reálný základ: ethanol se odpařuje rychleji než voda, takže kůrka vzniká razantněji a placka bývá křupavější. Jenže studie ze Zaragozské univerzity, která testovala ethanol v těstíčku na tempuru, zjistila i druhou stranu: vyšší křupavost šla ruku v ruce s větší absorpcí oleje. Vodka tedy může změnit texturu, ale automaticky z toho neplyne, že budou bramboráky méně mastné.
Ocet má nejjistější funkci jinde, než byste čekali. Lžíce octa ve vodě spolehlivě brzdí oxidaci, brambory netmavnou. Jako prostředek proti mastnotě ale v dostupných zdrojích chybí přesvědčivý důkaz. Pokud ho přidáte, bramboráky budou hezčí na pohled. Lehčí na žaludek? To je spíš přání než fakt.

Jaké brambory a jaký tuk

Pro křupavější bramborák volte škrobovité brambory varného typu C: drží tvar a výsledným bramborákům zároveň dodávají sušší a křehčí strukturu. Vodnaté salátkové brambory typu A jsou pro bramboráky nejhorší volba.

Ke smažení se hodí olej s vyšším kouřovým bodem: rafinovaný řepkový nebo slunečnicový. Sádlo je klasika a chuťově výborná volba, ale vyžaduje pozornost; má nižší kouřový bod a snadněji u něj překročíte vhodnou teplotu. Máslo samo o sobě na smažení bramboráků nestačí, přepaluje se příliš rychle.

Shrnutí pro netrpělivé

Postup, který skutečně funguje, se vejde do tří vět. Nastrouhané brambory s cibulí důkladně vyždímejte v utěrce. Smažte v souvislé vrstvě rozpáleného oleje kolem 175 °C a na pánev dávejte jen tolik placek, aby tuk nezmlkl. Hotové bramboráky odkládejte na mřížku, ne na sebe.

Žádná tajná ingredience, žádný převratný objev. Jen poctivě odvedená práce s vodou a teplotou, přesně to, co babičky dělaly intuitivně a co se po generacích ztratilo ve spěchu.

Zdroj: Chalupáři-Zahrádkáři

Autor: Tereza Říha

Reklama

Další články z Chalupáři-Zahrádkáři

Tento článek byl publikován ze zdrojů Chalupáři-Zahrádkáři

Články z Chalupari-Zahradkari.cz nabízejí praktický pohled na vše, co souvisí s bydlením, zahradou, údržbou domu i radostmi chatařského života. Obsah je určen čtenářům, kteří ocení jednoduché návody, chytré vychytávky, přírodní postupy a zkušenosti vycházející z každodenní praxe. Nechybí tipy na...

Jak usmažit méně mastné bramboráky: pomůže vymačkané těsto a dostatečně horký tuk

Půllitr vína pro děti denně? Ve Francii si připomínají výročí rodičovské vzpoury

Myslel si, že s kytarou na něj ženy poletí. Pokáč brzy zjistil, jak moc se spletl

Ukrajinská vojačka léčí kolegy nečekaným způsobem. Popsala největší problém na frontě

Česko má senzační mistryni světa. Mozek mi moc nefunguje, chrlila ze sebe užasle

Polární liška ušla z Norska do Kanady 4.350 kilometrů. Redakce má podezření, že šla na fotbal a Haalandovi věřila dřív než všichni ostatní