Jak šetřit, ale se nevzdávat všech potěšení: chytré tipy pro ženy v době zdražování

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Žijeme v době, kdy ceny rostou rychleji než naše příjmy. Není divu, že každá z nás někdy přemýšlí, kde ušetřit.

Jak šetřit, ale se nevzdávat všech potěšení: chytré tipy pro ženy v době zdražování

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 17.09.2025 08:00

To ale nemusí znamenat, že se musíte vzdát všech věcí, které máme rády. Naučíme vás, jak si zachovat kvalitu života, a přitom mít pod kontrolou rodinný rozpočet.

Krize jako příležitost k redefinici životního stylu

Představte si scénář: stojíte v obchodě s košíkem plným potravin a zjišťujete, že za běžný nákup, který vás ještě před rokem nestál ani dva tisíce, dnes zaplatíte o třetinu víc.

Mnohé z nás zažívají podobné situace pravidelně – a i když to může působit frustrujícím dojmem, skrývá se v tom i příležitost. Možnost zastavit se a přehodnotit, co vlastně opravdu potřebujeme, a jak si udržet životní styl, který nás baví, aniž bychom se zadlužovaly nebo musely dělat bolestivé kompromisy.

Co vlastně znamená „šetřit s elegancí“

Šetřit není synonymem pro kupovat nejlevnější věci. Naopak – často jde o schopnost rozlišit mezi cenou a hodnotou.

Smart consumption, neboli chytrá spotřeba, vychází z myšlenky, že méně může být více. Jedna kvalitní kabelka, která vydrží roky, je lepší než tři levné, které se za sezónu rozpadnou.

infografika_setrenie

Ženy jsou navíc historicky mistryněmi v hledání kreativních cest, jak zkombinovat praktické s estetickým, a umí udělat z úspory téměř stylovou disciplínu.

Proč je důležité zachovat si kvalitu života

Udržet si určitou úroveň kvality není jen o prestiži. Je to o psychice a pocitu vlastní hodnoty. Pokud se začneme obklopovat výhradně levnými věcmi, snadno sklouzneme k pocitu, že si nic lepšího nezasloužíme.

Navíc – levné alternativy mohou mít svou skrytou daň. Fast fashion se rychle ničí, nekvalitní kosmetika může podráždit pleť a levné potraviny často obsahují více aditiv a méně výživných látek.

Šetření by proto nemělo znamenat kompromisy v oblastech, které ovlivňují zdraví nebo dlouhodobý komfort.

Nejčastější „úniky peněz“ v ženském životním stylu

Pokud se ptáte, kde nejčastěji mizí peníze, odpověď je jasná:

Móda a oblečení. Impulzivní nákupy během výprodejů, které nakonec končí na dně skříně.
Kosmetika a péče. Nekonečné zkoušení novinek, které slibují zázraky, ale často se liší jen obalem.
Jídlo a domácnost. Časté nákupy drobností bez plánu, které se prodraží.
Drobné radosti. Káva na cestu, dortík „za odměnu“, malá radost, která se měsíčně vyšplhá do tisíců.

Když si uvědomíme, kudy peníze tečou, můžeme je vědomě nasměrovat tam, kde dávají smysl.

Rizika přílišného šetření

I šetření má své stinné stránky. Neustálé počítání každé koruny může vést k emoční únavě a pocitu, že si „nic nemůžu dovolit“. Příliš levné jídlo zase může znamenat nedostatek důležitých živin.

pexels-kseniachernaya-3965548

A pokud se vzdáme všech drobných radostí, můžeme přijít o radost ze života. Úspora nesmí být synonymem pro asketismus – jde o hledání rovnováhy.

Jak najít rovnováhu

Mantrou může být „méně, ale lépe“. Znamená to vybírat si věci vědomě, mít doma méně kusů oblečení, ale takových, které se hodí k více příležitostem. Plánovat nákupy, nepodléhat reklamě a investovat do zážitků, zdraví a vzdělání. To jsou hodnoty, které se neopotřebují a jejichž přínos je dlouhodobý.

Cílem totiž je šetřit, a přitom zůstat sama sebou. Šetřit neznamená omezovat se. Znamená to naučit se rozlišovat, co má pro nás opravdovou hodnotu. Kvalitní životní styl se dá udržet i v době, kdy peněženka není nafukovací – stačí trocha kreativity, odvahy a schopnost dát přednost tomu, co nám opravdu dělá dobře.

Zkuste si dnes vybrat jednu oblast, kde chcete šetřit chytře – třeba módu, kosmetiku nebo domácí rozpočet. Uvidíte, že kvalitu života si zachováte a možná objevíte i nový zdroj radosti.

Zdroje: Psychology Today, The Guardian, Forbes, World Bank, NY Times , Economis

Reklama

Další články z Poudree.cz

Marie Curie dostala druhou Nobelovku a noviny řešily její údajnou aféru. Do Stockholmu přesto odjela

Zvládáš celý svět. Tak proč máš pořád pocit, že to není dost?

Ráno vyřešíš problém v práci, který ostatní dva dny obcházeli. Přes den stihneš schůzky, nákup, telefonát...

Vypadá jako kaviár a odmítá se rozvařit. Beluga je čočka pro všechny, kdo chtějí na talíři strukturu

Po červené čočce je beluga skoro kulturní šok. Tam jsi nasypala do hrnce oranžová zrníčka a za chvíli měla...

„Kortizolové břicho“ je všude. Jenže břicho ti hladinu kortizolu opravdu nezměří

Stačí otevřít sociální síť. Jsi unavená? Kortizol. Budíš se ve tři ráno? Kortizol. Nemůžeš zhubnout z...

Chuť na sladké není slabá vůle: co ti tím tělo skutečně říká

Začne to nenápadně. Odpoledne nebo večer přijde chuť na něco sladkého. Ne jen „dala bych si něco dobrého“,...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz

Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Zradil ji partner i nejlepší kamarádka. Veronika z Ulice balí kufry do Ameriky a fanoušci se bojí, že se nevrátí

Veronika Maléřová, největší sympaťačka 21. sezony Ulice, po dvojité zradě ruší svatbu, psychicky se hroutí...

VIPživot.cz

dnes, 09:33

3 min

Vrah, který pohřbíval lidi zaživa, tahá za nitky i z cely. Hvězda Adolescenta září v novém mrazivém thrilleru s hodnocením 84 %

Agentka FBI se nechá zavřít za mříže, aby z vraha vytáhla, kde je pohřešovaná dívka. Na tom stojí nový...

Netflixer

dnes, 09:33

3 min

Levačka jako Beckham, čísla jako kanonýrka. Francouzská senzace Hurtré dobývá Anglii

Ještě před rokem hrála druhou ligu, nyní patří mezi nejlepší střelkyně WSL a na reprezentačním debutu...

SportWin

dnes, 09:32

1 min

Petr si ve Zrádcích začal rozdělovat místa ve finále a skončil. Dáša s Annelie zatím klidně likvidují jednoho soupeře za druhým

Petr odhalil zrádce Kryštofa, získal důvěru skupiny, a během jedné epizody o všechno přišel. Stačilo začít...

VIPživot.cz

dnes, 09:32

3 min

Na oblíbeném ostrově přijde pro turisty nedělní stopka. Uzavírka zasáhne i slavnou horskou trasu

Madeira na neděli 8. listopadu uzavírá všechny oficiálně klasifikované pěší trasy. Kvůli očekávanému...

Trendy svět

dnes, 09:30

1 min

Reklama

Aktualizace odklikáváte pryč a riskujete více, než tušíte. Hackerům stačí jedna chyba a mají přístup k vašemu účtu

Jedna neopravená bezpečnostní chyba v systému, prohlížeči nebo aplikaci může útočníkům otevřít cestu k...

Mobify.cz

dnes, 09:24

5 min

Mluvit se psem na dálku zkoušeli už v roce 1939. Dnes je k tomu potřeba jen chytrý obojek a pár triků v nastavení

Policejní psice Zoe nosila na zádech krátkovlnný přijímač a plnila povely vysílané rádiem. Bylo to v červnu...

Mobify.cz

dnes, 09:21

7 min

Požár garáže v Lipníku ztěžoval silný vítr. Škoda dosáhla 2,5 milionu

Garáž v Lipníku nad Bečvou zachvátil rozsáhlý požár, který se následně rozšířil také na sousední dřevník....

Hanácká Drbna

dnes, 09:18

1 min

Nadal míří do vedení Realu. Členové obra ze San Bernabéua ještě musejí jeho jmenování potvrdit

Rafael Nadal už nebude sbírat tituly na antuce, ale zkušenosti v zasedací místnosti. Real Madrid navrhl...

SportWin

dnes, 09:10

1 min

Letadlová loď z ledu měla drtit ponorky. Churchillův tajný projekt šokoval svět

Britský projekt Habbakuk plánoval postavit nepotopitelnou letadlovou loď z ledu a pilin. Zjistěte, proč...

Zbrojopis

dnes, 09:10

5 min

Reklama

Sliboval ženám svatbu a pak je otrávil. Bývalý učitel skrýval vražedný život za falešnými jmény

Mohan Kumar působil jako nenápadný bývalý učitel a muž, který uměl vzbudit důvěru. Ženám z jižní Indie...

Psychologie zločinu

dnes, 09:10

13 min

Hora, která svléká šampiony z růžové? Giro vrací své nejobávanější monstrum Zoncolan

Po šesti letech se na Giro d’Italia vrací hora, na které i nejlepší vrchaři vypadají jako lidé. Monte...

SportWin

dnes, 09:09

2 min

Strom, který na podzim hoří rudou a voní po perníku. Sázet ho musíte právě teď, na jaře už bude pozdě

Zmarličník japonský na podzim rozsvítí zahradu teplými barvami a jeho listí voní po páleném cukru. Ideální...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 09:08

6 min

Neaktualizovaný software je otevřená brána pro hackery. Zkontrolujte si Windows, Mac i aplikace, zabere to pár minut

Každá odložená aktualizace nechává v systému díru, ke které už útočníci mají klíč. Kontrola stavu přitom...

Mobify.cz

dnes, 09:08

4 min

Nabíjení telefonu na 100 % mu škodí víc, než si myslíte. Stačí změnit jedno číslo v nastavení a baterie vydrží roky

Lithium-iontová baterie stárne nejrychleji právě tehdy, když ji držíte plně nabitou. Jedno přepnutí v...

Mobify.cz

dnes, 09:07

5 min

Reklama

"Proč musím vysvětlovat, že si to zasloužím?" Zvereva rozčílily reakce na tenisový trůn

Alexander Zverev se poprvé stal světovou jedničkou, místo čisté radosti však musí obhajovat, proč na vrchol...

SportWin

dnes, 09:06

1 min

Moderní televize vydrží překvapivě krátce, starší CRT fungují dodnes. Kdy je správný čas na výměnu a jak to poznat

Průměrná televize v Evropě slouží něco málo přes sedm let. Někdejší CRT televize v obývácích klidně dvacet.

Mobify.cz

dnes, 09:05

6 min

Vrstva 5 cm z odpadu ze zahrady potlačí plevel líp než chemie. Většina zahrádkářů ale míchá materiály ve špatném poměru

Pět centimetrů listí, trávy nebo štěpky zastaví klíčení většiny drobných plevelů. Výsledek ale určuje stav...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 09:03

7 min

Jedna chyba při vykopávání jiřin a hlíza na jaře nevyraší. Bez správného krčku je celý trs k ničemu, i když vypadá zdravě

Jiřina raší jen z drobného očka na krčku u starého stonku. Kdo ho při vyrývání ulomí, uloží do sklepa...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 09:03

6 min

Zelené listy pórku končí v koši, přitom obsahují víc živin než bílá část. S citronem z nich uděláte salát za pár minut

Tmavě zelené listy pórku obvykle končí v odpadu. Studie z roku 2024 v nich přitom naměřila víc polyfenolů a...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 09:02

6 min

Reklama

52 bodů a 24 doskoků? Tohle NBA neviděla 52 let! Nemocný Wembanyama předvedl výkon z jiné planety

Victor Wembanyama se necítil dobře, Dallasu z toho ale lépe nebylo. Francouzský obr nasbíral životních 52...

SportWin

dnes, 09:01

1 min

Křehké šátečky z trouby mají své kouzlo: Zlatavé těsto a jemná struktura lákají k dalšímu kousku

Šátečky jsou přesně ten typ pečení, který vypadá slavnostněji, než kolik s ním ve skutečnosti je práce....

Cooky.cz

dnes, 09:00

3 min

Black Friday se blíží. Obchodníci musí u slev zveřejnit jeden údaj, který zákazníci často přehlížejí

Obchodníci před listopadovými výprodeji připravují výrazné cenovky a slevy v desítkách procent. Zákazník by...

Byznys trendy

dnes, 09:00

2 min

Téměř pět let tam turisté nesměli. Oblíbená památka Českého ráje se dnes znovu otevírá zdarma

Drábské světničky v Českém ráji se v sobotu 7. listopadu znovu otevírají návštěvníkům. Záchrana poškozeného...

Trendy svět

dnes, 09:00

1 min

LeBron během zápasu ochutnal víno fanouška: Chtěl jsem zjistit, jestli stálo za tu skvrnu

LeBron James na palubovce běžně rozdává přihrávky, proti Chicagu ale na chvíli rozléval také víno. Po...

SportWin

dnes, 08:58

1 min

Reklama

Leclerc vstoupil do klubu otců F1. Před Velkou cenou São Paula se mu narodila dcera

Charles Leclerc může slavit a tentokrát na to nepotřeboval stupně vítězů. Jeho manželka Alexandra přivedla...

SportWin

dnes, 08:57

1 min

156 gólů ve 161 zápasech. Bayern si pojistil zlatého Kanea až do jeho šestatřiceti let

Harry Kane definitivně zahnal úvahy o návratu do Anglie nebo přesunu do MLS. Čerstvý držitel Zlatého míče...

SportWin

dnes, 08:57

1 min

Dončić nechal vyvést fanouška, který napadl míčem rozhodčí a hlavně překonal Jordanův start sezony

Luka Dončić pokračuje v šíleném tempu. Proti Sacramentu nasázel 40 bodů, posedmé z devíti utkání dovedl...

SportWin

dnes, 08:57

1 min

Devatenáct let, 23 zápasů a žádná výhra. Slavia dorovnala antirekord Ligy mistrů

Slavia čeká na vítězství v hlavní fázi Ligy mistrů od září 2007. Po domácí porážce 1:2 s Arsenalem natáhla...

SportWin

dnes, 08:57

2 min

Z Hertla je specialista na přesilovky. Český silák ukončil krizi Vegas a má lepší čísla než Pastrňák i Kaprizov

Pittsburgh přesně věděl, kde bude Tomáš Hertl čekat. Přesto ho dvakrát neuhlídal. Český útočník dvěma...

SportWin

dnes, 08:56

1 min

Reklama

Dlouhé kabáty dostávají konkurenci. Menším ženám může více slušet kratší zimní bunda

Dlouhý kabát může ženě menšího vzrůstu slušet, ale výrazně volný střih někdy postavu zbytečně opticky...

Trendy Život

dnes, 08:56

2 min

"Na nervy si zatím nelezeme." Galvasové si užívají společnou premiéru v nároďáku

Tomáš Galvas se po kempu Pittsburghu vrátil do Liberce, nyní však dostal příjemnou náhradu za NHL. Na Nocco...

SportWin

dnes, 08:56

1 min

Konec dlouhých omezení. Kasárna Karlín zahajují provoz vnitřních prostor

Kasárna Karlín se po dlouhém období omezeného provozu vracejí k běžnému provozu. Kulturní centrum bude tak...

Pražská Drbna

dnes, 08:56

1 min

Tuhle věc nikdy nepřikrývejte pokličkou. Většina Čechů to dělá a nechápe, proč to chutná rozvařeně

Voda se vaří, těstoviny jsou v hrnci a vy si na chvilku odskočíte k lednici. Vtom se od sporáku ozve syčení...

Bruneta v kuchyni

dnes, 08:55

4 min

Dominik Grey ze SuperStar nesmí na živý přenos. Nova mu zavřela dveře, on se brání: „Pouze jsem říkal svůj názor"

TV Nova odmítla vpustit vyřazeného soutěžícího Dominika Greye na živý přenos SuperStar. Důvodem měly být...

VIPživot.cz

dnes, 08:54

2 min

Reklama

Češky přestávají kupovat potravinovou fólii. Nahrazují ji věcí, která vydrží roky a jídlo pod ní dýchá

Čerstvý bochník pečlivě zabalíte do fólie a po pár dnech má gumovou kůrku a na spodku zelený povlak. Stále...

Bruneta v kuchyni

dnes, 08:52

4 min

Kdo ukládá rajčata do košíku bez větrání, najde je za týden shnilá. Tři metody, jak je uchovat svěží až do ledna

Zelená rajčata po podzimní sklizni nejčastěji zničí vlhko a plody namačkané na sobě. Při správném uložení...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 08:51

6 min

Nerozkvetlá poupata orchidejí opadávají jedno za druhým. Zkušení pěstitelé je zachraňují roztokem z jedné suroviny ze spíže

Poupata můrovce žloutnou a padají dřív, než se otevřou. Pěstitelé na to mají levný trik z kuchyně:...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 08:51

5 min

Ewa Farna promluvila v SuperStar o svobodě médií a sklidila bouřlivý aplaus. Babiše si podala už dříve: „Cítím se zneužita"

Jedna věta v primetimové zábavní show přeložila legislativní spor o financování České televize a Českého...

VIPživot.cz

dnes, 08:49

3 min

Na horách klesly teploty až pod minus 14 stupňů, rekordy padaly i v nižších polohách

Teploty v Česku v noci na sobotu klesly na horách až pod minus 14 stupňů Celsia. Na osmi ze 169...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 08:49

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Straka už šest let tyranizuje dvanáctiletého chlapce. Uvedl překvapivý důvod

Heslo k počítači. Bývalá ikona Zelených má na Zůnově resortu potíže kvůli bezpečnosti

Spaní jako v devadesátkách. Česká firma postavila obytný Forman, a dokonce vám ho půjčí

Matonoha, nebo Jandová? Po čtvrtém kole StarDance se rýsuje souboj o záchranu

Z nebe spadl kámen těžký jako člověk. Budoucí císař v něm viděl znamení, lidé ho rozebírali na kusy

Zobrazit více

Reklama