Reklama
2 min
Čištění zubů před, nebo po snídani aneb co je správně?
Zuby bychom si měli čistit minimálně dvakrát denně, a to ráno a večer. Jedná se o základní hygienický návyk. V dnešním článku se zaměříme na ranní čištění. Patříte do kategorie lidí, kteří provádí ranní hygienu před tím, než se posnídá, nebo až potom? Podle odborníků jsou obě varianty správné, ale každá má samozřejmě svá pro a proti.
Zuby
Zdroj: Pixabay
Reklama
Další články z Plné zdraví
Celulitida straší 90 procent žen. 4 rady, jak pečovat o lymfatický systém
Noční pocení: na vině mohou být hormony i jídlo
Léčivé účinky lněného semínka. Reguluje cholesterol a posílí srdce
Jak se víc hýbat a podpořit své zdraví? Pravidelnost je důležitější než nárazová zátěž!
Hubnutí bez trestání: Respektujte svůj cyklus i hormony
Když jaro nepřináší energii: Jak přirozeně překonat jarní únavu
Když se rodina nerozrůstá: Mužská neplodnost bývá často přehlíženým důvodem
Česko trápí kritický nedostatek očních lékařů. Děti čekají na vyšetření měsíce
Káva s pepřem? Jedná se o elixír zdraví a mládí
Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl.
Vedle odborných informací tu najdete i praktické návody, jak si zlepšit kondici, vyzkoušet nové pohybové aktivity nebo si doma připravit zdravé a chutné pokrmy. Obsah je psán srozumitelně a s důrazem na to, aby byl snadno aplikovatelný v každodenním životě.
PlneZdravi.cz je ideální pro každého, kdo chce žít vyrovnaně, energicky a s ohledem na své dlouhodobé zdraví.
Válka slov oživá. Ferguson nečekaně rýpl do liverpoolského hrdiny a zpochybnil jeho kvality
SportWin
dnes, 02:37
2 min
Bývalá šampionka Ronda Rousey ostře kritizuje finanční podmínky v současném UFC
SportWin
dnes, 01:30
3 min
Český Xmarton přináší bratislavskému magistrátu téměř milion kilometrů pod digitální kontrolou
Volty
dnes, 01:00
1 min
Oleksandr Usyk odmítá zápas s Mosesem Itaumou a chystá se na nečekaný duel v Egyptě
SportWin
dnes, 00:34
2 min
Americká administrativa věří v příchod spasitele a válku s Íránem označuje za biblický Armagedon
Techzpravy.cz
dnes, 00:00
3 min
Reklama
Tohle se vedení líbit nebude. Trpišovský omylem vyprovokoval gól, který hrozí přestupem
SportWin
16. 3. 2026, 23:39
2 min
Jakou výplatu musí mít Čech, aby si mohl žít jako průměrný obyvatel západní Evropy. Vyšlo moc smutné číslo
NESPECHEJ.cz
16. 3. 2026, 22:15
3 min
Do Česka míří potíže, které na Slovensku nezastavili. Následky pocítí nejvíce děti
NESPECHEJ.cz
16. 3. 2026, 22:00
4 min
Šampion v nesnázích: Red Bull se omlouvá Verstappenovi za nekonkurenceschopný vůz
SportWin
16. 3. 2026, 21:54
2 min
Tahle blbinka vám vyžere z peněženky 12 000 ročně. Má ji doma každá druhá česká domácnost
NESPECHEJ.cz
16. 3. 2026, 21:45
4 min
Reklama
Jediné stisknutí vás dělí od vykradení účtu: Na toto tlačítko u bankomatu většina Čechů zapomíná
NESPECHEJ.cz
16. 3. 2026, 21:15
3 min
Antonelli: S Hadjarem jsme si vše ohledně sobotní kolize vyjasnili
SvětFormule.cz
16. 3. 2026, 20:57
1 min
Blíží se doba uzavření všech supermarketů v Česku. K tomuhle datu si dejte červený vykřičník
NESPECHEJ.cz
16. 3. 2026, 20:45
3 min
Dvě vážné nehody u České Lípy. Jeden mrtvý a deset zraněných, havarovala i sanitka
Liberecká Drbna
16. 3. 2026, 20:45
1 min
Verstappen prožívá víkend hrůzy, stříbrné šípy naopak slaví. Nováček přepisuje historii formule 1
SportWin
16. 3. 2026, 20:44
3 min
Reklama
„Největší mýtus je, že je to chaos.“ Polyamorní trojice popisuje, jak funguje jejich soužití
Žena.cz
16. 3. 2026, 20:40
Tragický osud malé hvězdy nezapadá. Tomáši Holému se klaněli i v zahraničí
Žena.cz
16. 3. 2026, 20:40
Z Bruselu se na celou Evropu valí další katastrofa. Na Česko udeří plnou silou už v roce 2026
NESPECHEJ.cz
16. 3. 2026, 20:15
4 min
Zbrojovka porazila v brněnském derby v dlouhé přesilovce Artis 2:0
Brněnská Drbna
16. 3. 2026, 20:12
1 min
Česko čeká další rána z Bruselu. Nové pravidlo může tvrdě dopadnout na běžné řidiče
Umíme poradit
16. 3. 2026, 20:09
4 min
Reklama
Záludný kvíz českých celebrit: Herci a zpěváci, které máte v hlavě roky. 6 z 10 správně dá jen ten, kdo se opravdu orientuje
VIPživot.cz
16. 3. 2026, 19:53
3 min
Kvíz: Seriál Ulice baví diváky už několik let. Plný počet bodů zvládne jen každodenní fanoušek
Trendy svět
16. 3. 2026, 19:50
4 min
Vyhlašujeme nejošklivější výletní místo Česka. Je strašné, přesto je tam tlačenice od jara do podzimu
NESPECHEJ.cz
16. 3. 2026, 19:45
3 min
"Jděte do…" Francouzský emisar obdržel z Kremlu drsný vzkaz
Zprávy | Aktuálně.cz
16. 3. 2026, 19:36
Reklama
Začněte konečně používat alobal správně. Lesklá a matná strana je záměr, nepokazte svou snahu špatnou volbou
„Největší mýtus je, že je to chaos.“ Polyamorní trojice popisuje, jak funguje jejich soužití
Už je to neobhajitelné, zní k formátu NHL. Naplno se ukazuje jeho nespravedlnost
CENTRUM o páté: Oscar pro dokument s českou stopou, jedna hádka v letadle a síla malých rozhodnutí
Reklama
Reklama