Chirurg varuje před sycenými nápoji. Podle něj jsou pro srdce metlou

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Chirurg Jeremy London varuje před sycenými nápoji a nebojí se je spojovat s tekutou smrtí. Lékař na nápoje s bublinkami upozornil na svém profilu na Instagramu. Kromě sycených nápojů se prý lékař vyhýbá také kouření, alkoholu a chlebu. To vše kvůli zdraví srdce. U kouření a alkoholu není divu. Chlebu a syceným nápojům se však jeden podiví. London pochopitelně na první místo černé listiny řadí kouření. Podle jeho slov je to to nejhorší, co lze tělu udělat. Na druhém místě je alkohol. „Nerad to říkám, ale je toxický,“ řekl lékař. K chlebu se blíže nevyjádřil a k syceným nápojům jen řekl: „Tekutá smrt. Prostě je nepijte. Konec příběhu.“ Později upřesnil, že chtěl vyvolat kontroverzi a vzbudit zájem. Zdůraznil, že sycené nápoje jsou zdrojem obrovského množství cukru a kalorií. Samozřejmě to není jediný lékař, který na sycené nápoje upozorňuje. Co způsobuje perlivá voda Samozřejmě, že perlivá voda je součástí hydratace, pokud tedy pijete sycenou vodu bez chuti a dalších příměsí, může pomoci s hydratací. Pokud máte raději ochucenou vodu, pak už riskujete, že kromě přínosů pro tělo mu budete i škodit kaloriemi a cukry. Co takhle použít do neochucené vody plátek citronu? Má dcera to miluje, naučili ji to ve školce. Já ji nabízím ještě domácí limonádu s kousky jakéhokoliv ovoce. Především v létě, kdy je ovoce všude dostatek. Ostatně moje dcera má problém s pitným režimem a bublinkovou vodu miluje. Jenže ji upozorňuji, že by ji neměla pít mnoho. Perlivá voda může nafouknout břicho a způsobit nadýmání. A několik studií dokonce naznačuje, že perlivá voda může vést k přibírání na váze, a to i bez umělých sladidel. Navíc prý může perlivá voda narušit vaše zuby. Sycená voda může mít nižší pH než neperlivá voda a to může časem narušit sklovinu.

Chirurg varuje před sycenými nápoji. Podle něj jsou pro srdce metlou

Zdroj: Shutterstock

Doba čtení 1 min

Článek byl publikován 07.06.2026 06:00

sliced orange fruits underwater

Co to vlastně jsou perlivé nápoje

Jsou to nápoje napuštěné oxidem uhličitým. Proces vytvoří bublinky, které dodávají perlení. Mezi klíčové ingredience perlivých nápojů patří voda, oxid uhličitý, ale také kyseliny, aromata, cukr nebo umělá sladidla. Je důležité si uvědomit, že složení sycených nápojů se značně liší. Některé jsou plné cukru, zatímco jiné obsahují umělá sladidla. Některé obsahují kofein, zatímco jiné ne. Tato rozmanitost znamená, že se mohou lišit i účinky těchto nápojů na zdraví.

Samotné sycení pravděpodobně přímo nepoškodí vaše srdce, ale může způsobit nadýmání, nepohodlí a reflux kyseliny. A tyto problémy mohou ovlivnit celkovou pohodu. Některé nápoje však obsahují kofein, a ten už má přímý vliv na tlak, ale také arytmii. Dokonce může způsobovat stres. Složitým problémem jsou také zmíněná umělá sladidla v nápojích.

Alternativní nápoje

Osobně piju neperlivou vodu. Případně ji doplním o citron, meduňku nebo mátu.
Dcera miluje jako alternativu studený čaj. Prostě uvařím čaj a nechám vychladnout. Bylinkový nebo klidně ovocný.
Smoothie. Rozmixujte si doma ovoce a přidejte vodu nebo klidně mléko.

Zdroje článku: www.onet.pl, www.eatthis.com, meemawsrecipes.com, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Od 1. listopadu končí svoz některých odpadů od domů. Polská obec nařídila obyvatelům, aby si je odváželi sami

Jeden zvyk sousedů může způsobit problémy celému domu. Týká se vstupních dveří

Nechat otevřené dveře v bytovém domě je nemyslitelné. Je to jako vstupenka pro všechny nezvané hosty.

Dům široký jen 92 centimetrů? V Polsku stojí stavba, do které se vešla ložnice, kuchyň i koupelna

V centru Varšavy, v mezeře mezi činžovním domem a bytovým domem, stojí neobyčejná stavba. Jde o nejužší dům...

Pracoval 47 let na jediném místě. Když odešel do důchodu, nestačil se divit vypočtené částce

V dnešní době je to skoro neuvěřitelné. Pracovat celý život pro jednu firmu. Lesník byl v jedné společnosti...

Polské vodárny chystají tři roky zdražování. Cena vody má každoročně růst až o 10 %

Od 1. ledna mohou obyvatelé platit více za vodné a stočné. Ceny se od té doby budou každoročně ještě zvyšovat.

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Chirurg varuje před sycenými nápoji. Podle něj jsou pro srdce metlou

Rakovina mozku zpočátku nemusí bolet. Onkolog popsal příznaky, které mohou přijít jako první

Harry a Meghan už zase balí kufry! Po návratu do Británie se chystají zpět do Ameriky

Z puberťáka ze Snowboarďáků je zatraceně sexy chlap. Vojta Kotek na archivních fotkách vypadá jako hollywoodská hvězda

Jaká bude letošní zima? Staré pranostiky upozorňují na důležité říjnové znamení, které mnozí přehlížejí

Parník uvízl na útesu a záchranné lodě čekaly poblíž. Nakonec nepřežil nikdo na palubě