1 min

Večer, kdy nemusíš nic dohánět. Ani sebe

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Večer bývá zvláštní část dne. Všechno se zpomalí, okolní hluk utichne – a přesto má spousta z nás pocit, že by ještě „měla něco“. Dočíst, dořešit, dohnat. Jako by klid přišel až ve chvíli, kdy si odškrtneme poslední položku ze seznamu. Jenže ten seznam často nikdy nekončí.

Večer, kdy nemusíš nic dohánět. Ani sebe

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Existují ale večery, které nejsou od toho, aby něco napravily. Nejsou to večery seberozvoje, bilancování ani plánování. Jsou to večery, které mají jediný smysl: dovolit si nebýt ve střehu. Na chvíli pustit představu, že každá volná minuta musí mít nějaký přínos.

Pro mnoho žen je tohle překvapivě těžké. Ne proto, že by neuměly odpočívat, ale proto, že mají hluboko zakořeněnou potřebu být „v pořádku“. A večer je chvíle, kdy se ozývá hlas, který říká, že jsme toho dneska mohly zvládnout víc. Že zítřek by byl snazší, kdybychom se dnes ještě trochu snažily.

Jenže tělo večer nepotřebuje další výkon. Potřebuje signál bezpečí. Informaci, že už se nic nečeká, nic se nemusí dokazovat a nic nehrozí. Teprve tehdy se může opravdu uvolnit. Ne v hlubokém spánku, ale už v tom tichém přechodu mezi dnem a nocí.

Večery, kdy nic nedoháníš, nejsou promarněné. Jsou to večery, které dávají prostor tomu, aby se den mohl uzavřít bez napětí. Bez pocitu, že něco zůstalo viset ve vzduchu. A často právě tyhle nenápadné večery rozhodují o tom, jak se ráno probudíš.

Možná tedy není potřeba ptát se, co bys měla večer ještě stihnout. Možná stačí se zeptat, jestli dnes můžeš aspoň na chvíli přestat být projektem. A jen být.

Reklama

Další články z Poudree.cz

7 vůní, u kterých přestaň řešit, na čí straně poličky stojí. Na konci léta si je směle půjčujte

Konečně se cítíš svobodná. A vtom se ON začne snažit jako nikdy předtím. Co je za tím – a co není?

Už nekontroluješ, jestli se ozval. Nečekáš, až si rozmyslí, co vlastně chce. Přestala jsi přehrávat...

Fíky nejsou jen krásná věc vedle kozího sýra. Upeč je, dej je k masu nebo zachraň ty příliš měkké v omáčce

Koupíš krabičku čerstvých fíků, protože vypadají nádherně. Jeden rozřízneš a uvnitř je růžovočervený chaos...

7 ozdob do vlasů, které vypadají elegantně. A ne jako něco, co jsi cestou ukradla holčičce ze školky

Stojíš před zrcadlem, outfit funguje, make-up taky, ale vlasům evidentně nikdo neřekl, že dnes mají...

Když to bolí, zasloužila sis to víc? GLP-1 odhalily naši podivnou posedlost „poctivým“ utrpením

Zhubla dvacet kilo dietou, každé ráno běhala a dva roky bojovala s chutí na jídlo? Obdivuhodná disciplína....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz

Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...

Večer, kdy nemusíš nic dohánět. Ani sebe

Zemřela filmová legenda Tim Curry. Herci z To a druhého Sám doma bylo 80 let

Nahý na balkoně se dvěma dcerami. Čech na Maltě čelí obvinění, hrozí mu vězení

Případ nevinné mladé dívky, která se až do poslední chvíle bránila, otřásá celým světem. Vyšetřování provází obrovský skandál kolem důvěryhodnosti policie

Zmizeli ze světa na 42 let. Když je našli, děti nikdy neviděly chléb

Až 160 000 Kč měsíčně a práce z domova. Lidé nad 50 si bohužel v tomto oboru ani neškrtnou