Reklama
3 min
Tři drobnosti, které mění celou neděli: mikro-rituály, které resetují tělo i mysl
Sdílet
Dennívýzva
0
Někdy stačí opravdu málo, aby se neděle z chaosu proměnila v klidný den, který tě přenese do dalšího týdne jemněji. Ne velké změny, ne drastické plány. Jen tři malé doteky — takové, které vrací tělo k sobě a mysl z ticha znovu poskládá.
Tři drobnosti, které mění celou neděli: mikro-rituály, které resetují tělo i mysl
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština
Reklama
Další články z Poudree.cz
Psychologové vysvětlují, proč lidé sabotují vlastní štěstí (a často si toho ani nevšimnou)
„Ano, je to manipulace. A ano, funguje to.“ Ženské triky, kterými si občas nenápadně ohýbáme realitu ve svůj prospěch
„Jednu chvíli chceš obejmout celý svět. O deset minut později brečíš kvůli reklamě na jogurt.“ Co někdy opravdu pomáhá, když s tebou mlátí PMS
„Kdysi symbol rezignace. Dnes outfit, ve kterém jdeš na brunch i pracovní schůzku.“ Tepláky už dávno nejsou jen na gauč nebo do tělocvičny
„Můžeš dělat sto sklapovaček denně. A stejně neuvidíš nic.“ Pravda o břiše, kterou fitness internet nerad slyší
Trik, který skoro nikdo nezná. Jedna obyčejná ingredience promění kávu v přírodní antidepresivum
Vlasy elektrizují a poletují kolem hlavy? Důvod bývá jednodušší, než si myslíš
Je krilový olej lepší než klasická omega-3? Nebo jde jen o dražší alternativa, co pěkně zní?
Odpolední propad energie: proč se kolem 14.–16. hodiny cítíš „mimo“
Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz
Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...
Všechny články tohoto autora
„Řekla jsem manželovi, ať dá matku do pečovateláku, a teď se nám hroutí manželství," svěřuje se Irena (41)
DámskýDeník.cz
dnes, 13:01
2 min
Po Česku kolují mince s vadnou ražbou. Cena jednoho kusu šplhá k 1 000 000 Kč
NESPECHEJ.cz
dnes, 13:01
3 min
Spicy Pája shodil kudrliny. Po nakládačce od Rašky je z něj jiný člověk
MMAMAG.cz
dnes, 13:00
1 min
Anna rok a půl nenosila náhrdelník od přítele. Neměla ani tušení, co u sebe celou dobu měla
DámskýDeník.cz
dnes, 12:59
2 min
Aneta popsala, jak jejich manželství tiše ničila tchyně. Vše začalo nenápadně, skončilo ultimátem
DámskýDeník.cz
dnes, 12:58
3 min
Reklama
Důchodkyně Míša (69) spí s mladšími muži za peníze, aby finančně zajistila svého postiženého syna
DámskýDeník.cz
dnes, 12:56
2 min
Náchodští kriminalisté rozbili organizovanou síť distributorů pervitinu a marihuany. Třem obviněným hrozí vězení
Náš REGION
dnes, 12:55
2 min
Může se stavět Šantovka 2? O osudu designové čtvrti v Olomouci rozhodne krajský úřad
Hanácká Drbna
dnes, 12:55
3 min
Žena chtěla poslat podvodníkům 150 tisíc přes bitcoinmat. Zasáhl policista ve volnu
Ostravská Drbna
dnes, 12:55
2 min
Co o vás prozradí test osobnosti a proč nás tak přitahují? Zjištění svého typu může být v některých případech zavádějící
DámskýDeník.cz
dnes, 12:54
3 min
Reklama
Noskovou čeká nebezpečná Sakkariová, Muchová začne proti Zacharovové
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 12:53
Dítě se dusí: Jednejte okamžitě a správně. Smrt udušením je bolestivá a pomalá, každá sekunda rozhoduje
DámskýDeník.cz
dnes, 12:52
2 min
Kauza Mrázové se mění v politickou tragikomedii. Dovolené jí měla platit sestra
Inregion.cz
dnes, 12:51
8 min
V předčasném důchodu si můžete přivydělat. Platí ale přísná pravidla, která lidé často přehlédnou
Byznys trendy
dnes, 12:50
4 min
Osudová chyba při používání tamponů ji připravila o obě nohy. Dělá ji každá třetí žena a netuší o tom
DámskýDeník.cz
dnes, 12:50
1 min
Reklama
Rodiče si nemohli dovolit koupit dceři plesové šaty. Bratr ji překvapil: vyrobil jí róbu hodnou Met Gala
DámskýDeník.cz
dnes, 12:48
2 min
Pošťák Ondra z Pošty pro tebe kradl a vyhodili ho ze školy. Ve skutečnosti se Ondra nejmenuje
VIPživot.cz
dnes, 12:43
4 min
Útok u střední školy v Pardubicích. Policie evakuuje studenty
Hradecká Drbna
dnes, 12:32
1 min
Zlín Film Festival představí při Radosti tvořit pohádkovou fantazii dětí se zrakovým handicapem
Náš REGION
dnes, 12:30
2 min
V Hradci otevřelo nové Tesco, už čtvrté
Hradecká Drbna
dnes, 12:30
1 min
Reklama
Útočník Tomášek si po Itálii nebral servítky. Tým bez energie, kapitán musel do akce
SportyŽivě
dnes, 12:30
3 min
Rychlý dort bez pečení jako ideální narozeninový dezert pro malé i velké mlsouny, který vypadá slavnostně
Cooky.cz
dnes, 12:30
2 min
Europol zveřejnil nejhledanější zločince. Jsou mezi nimi i Češi
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 12:27
10letá dívka se na svatbě zničehonic chopila mikrofonu. Obavy hostů vystřídal bouřlivý potlesk
Světkreativity
dnes, 12:24
2 min
Experti v šoku: většina majitelů iPhonů ignoruje aktualizaci, která je jako jediná chrání před špionážním softwarem
Mobify.cz
dnes, 12:18
4 min
Reklama
„Situace je znepokojivá." Epidemie eboly v Kongu sílí
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 12:18
Sex pod pyramidami (3.): Kleopatra nebyla jen svůdnice. Tenhle obraz z ní udělali muži, kteří ji potřebovali porazit
Kód Enigma
dnes, 12:14
8 min
Chytří zahradníci nikdy nevyhazují posečenou trávu. Na zahradě může udělat ještě spoustu užitku, je lepší než hnojivo
Kapitalio
dnes, 12:04
4 min
Znám hapinu, pikador ještě ne, řekl britský velvyslanec Matt Field při návštěvě Budějc
Budějcká Drbna
dnes, 12:02
3 min
Meteorologové ukázali první předpověď na červen. Teploty se budou nepříjemně vymykat normálu
NESPECHEJ.cz
dnes, 12:01
3 min
Reklama
Nejhodnější lidé se rodí v jediném znamení
FAJNTIP.cz
dnes, 12:01
5 min
Cizinec tvrdil, že pospíchá prodat auto. U strážníků tvrdě narazil
Plzeňská Drbna
dnes, 12:01
1 min
Tomáš Magnusek vrací Bastardy na scénu: Hlavní představitelé studentů jsou jeho skuteční bývalí žáci
Aplausin.cz
dnes, 12:00
2 min
Eva Pavlová v Londýně znovu vyvolala rozruch. Jedni chválí eleganci, druzí mluví o trapném vystoupení
Trendy svět
dnes, 12:00
2 min
Kulturistka se ukázala nahoře bez a fanoušci řeší jediné. Něco na jejím těle chybí a něco zase přebývá
MMAMAG.cz
dnes, 12:00
1 min
Reklama
Žena ukradla akumulační kladiva a šroubovací sady. Policisté ji velmi brzy našli
Jihlavská Drbna
dnes, 11:58
1 min
Soud poslal muže, který věznil ženu na Lounsku, na 15 let do vězení
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 11:57
FOTO: Boršč, folklór a maskovací sítě. Holešovická tržnice ožívá ukrajinským Dnem vyšyvanky
Pražská Drbna
dnes, 11:55
1 min
Spíš solitér než něčí konkurent. Francouzská Alpine A390 si zaslouží omluvu
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 11:53
V náročném terénu Jizerských hor dokončuje GasNet za 38 milionů páteřní plynovod
Liberecká Drbna
dnes, 11:50
1 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama