Nákladný přestup v rámci české ligy. Plzeň vykoupila Solomona za 73 milionů korun
SportyŽivě
dnes, 15:27
6 min
Reklama
Proč se budíme mezi 2.–4. hodinou ráno: vědecké vysvětlení (a co s tím můžete udělat)
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Prudké probuzení uprostřed noci, ticho, tma a pocit, že tělo odmítá znovu usnout. A aby toho nebylo málo — často se to děje ve stejném časovém okně. Mezi druhou a čtvrtou.
Proč se budíme mezi 2.–4. hodinou ráno: vědecké vysvětlení (a co s tím můžete udělat)
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - ČeštinaDoba čtení 2 min
Článek byl publikován 28.11.2025 15:57
Reklama
Další články z Poudree.cz
SPF ano, gua sha možná. Co z beauty rutiny má skutečné důkazy a co kupujeme hlavně pro pocit
Koupelna může být malá laboratoř, ale také velmi drahé divadlo. Některé věci v péči o pleť mají překvapivě...
Ellen Pompeo neodešla z Grey’s Anatomy úplně. Po dvaceti letech odmítla přenechat hodnotu své práce jiným
Dvacet let hrála Meredith Grey, pak výrazně omezila natáčení a našla si jiné projekty. Přesto Ellen Pompeo...
7 věcí, které dnes víme o ženském těle lépe než před deseti lety
Ženské tělo nebylo posledních sto let neprobádanou planetou. Přesto se v medicíně dlouho pracovalo s příliš...
5 comfort food z jedné mísy, které zachrání pondělní večer. Minimum nádobí, maximum útěchy
V pondělí večer nechceš soutěžit o michelinskou hvězdu ani umývat sedm pánví. Chceš něco teplého,...
Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz
Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...
Všechny články tohoto autora →
Meteorologové varují před zrádným počasím. Do Česka dorazí mrznoucí déšť
Světkreativity
dnes, 15:22
3 min
Kdo na podzim ostříhá okrasné trávy, na jaře najde shnilý trs. Suchá stébla plní funkci, o které většina zahrádkářů netuší
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 15:21
6 min
Šplhavnice visí z květináče a listy zůstávají drobné. Kdo jí nabídne oporu, za měsíc ji nepozná
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 15:21
5 min
Jedna mrazivá noc zničí jiřiny nad zemí, druhá už rozloží hlízy. Mezi nimi máte jediné okno na záchranu celé sbírky
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 15:20
7 min
Reklama
O post rektora se ucházel sám. Tomáš Gongol dál povede Slezskou univerzitu
Ostravská Drbna
dnes, 15:18
2 min
Do nemocnic a psychiatrie zamíří investice za 68,6 miliardy korun
Trade-off
dnes, 15:17
1 min
Ševčík se znovu zamotal do menopauzy. Na obranu vytáhl Dozimetr i neplodné jednání
Inregion.cz
dnes, 15:15
6 min
Veterán UFC schytal první KO v kariéře od jednorukého bijce. Peacock ho zasypával kopy a lokty a nedal mu šanci
MMAMAG.cz
dnes, 15:11
4 min
Ulice ve středu: První neshody na radnici, Jana zjistí pravdu, Adriana na koberečku a Egon svádí Soňu
Seriálový svět
dnes, 15:10
2 min
Reklama
Levnější elektřina při další krizi? Zásah vlády ale bude nutné zaplatit
Volty
dnes, 15:10
3 min
Stačí výpadek proudu a z kamen s výměníkem může být vážný problém. Ochranu mnoho lidí podceňuje
ChytřeNaTo.cz
dnes, 15:09
8 min
Zelené banány na skříni a kyselé pomeranče z Kuby. Takové byly Vánoce, na které se nezapomíná
Retro Radar
dnes, 15:09
3 min
Sověti postavili největší ponorku všech dob. Uvnitř měla bazén, saunu a 20 jaderných raket
Zbrojopis
dnes, 15:09
5 min
Zelenskyj oznámil posun v jednáních s Ruskem a USA, řešili se zajatci i děti
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 15:05
Reklama
Ján Zákopčaník kvůli sporu s Českou sodou riskoval kariéru. Po odchodu z televize se vydal jinou cestou
In-lifestyle.cz
dnes, 15:04
3 min
Meteorologové varují před ledovkou, nejhorší bude situace na západě Čech
Plzeňská Drbna
dnes, 15:01
1 min
Vzteklina zmizela z Čech díky ampulkám v liščích návnadách. U sousedů virus přežívá v kunách a liškách, stačí jeden dovezený pes
VědaŽivě.cz
dnes, 15:00
6 min
10 věcí, které v listopadu zkontroluj doma dřív, než tě začnou stát peníze
Poudree.cz
dnes, 15:00
4 min
Jediná barevná fotografie Země ukázala něco, co tehdy lidé neznali. Družice ATS-3 přinesla nový pohled na planetu
Kód Enigma
dnes, 15:00
4 min
Reklama
Legendární trenér Arsenalu chce řídit světový fotbal. Wenger zvažuje kandidaturu na prezidenta FIFA proti Infantinovi
SportyŽivě
dnes, 14:56
6 min
Volby v Mariánských Lázních platí i přes kupčení s hlasy, rozhodl soud
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 14:54
Tipy, jak využít spadané listí: Na kompost, na listovku, jako izolaci před zimou
BydlímeKvalitně.cz
dnes, 14:52
7 min
Merz tlačí na zavedení emisních povolenek ETS2. Odmítá další změny systému
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 14:52
Topuria popsal, jak by zničil Tsarukyana a přirovnal ho k Evloevovi. Zpanikařil by a vzdal, řekl o svém možném soupeři
MMAMAG.cz
dnes, 14:49
5 min
Reklama
Veolia prodala svou odpadovou „dceru“. Kupuje ji skupina miliardáře Jaroslava Strnada
HN.cz
dnes, 14:46
Ulice: Adriana je v koncích. Má strach o Klárku
BetterLife
dnes, 14:44
2 min
Trump chtěl Whitea jako svého tiskového mluvčího. Šéf UFC ho odmítl a vysvětlil, proč nemá politické ambice
MMAMAG.cz
dnes, 14:42
3 min
Tiramisu roláda s mascarpone a espressem: Oblíbený italský dezert v podobě elegantního domácího moučníku
Cooky.cz
dnes, 14:40
5 min
Muchová prohrála se Sabalenkovou v dramatickém duelu. Bieloruska přiznala, jak těžké bylo udržet nervy na uzdě
SportyŽivě
dnes, 14:39
6 min
Reklama
První český dům z 3D tiskárny vyráběli 32 hodin. Je praktický a skýtá velké pohodlí
NESPECHEJ.cz
dnes, 14:30
2 min
Mbappé začínal jako levý bek. Lička prozradil, co se děje za branami slavné francouzské akademie, kde vyrůstají hvězdy
SportyŽivě
dnes, 14:29
6 min
Trumpův největší vojenský výkon? Vyhnout se odvodu. Teď mu za něj postavili zlatou sochu
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 14:29
Ovečkin celý život podporuje Putina. Teď proti němu chystají protest a chtějí mu zakázat vstup do Kanady
SportyŽivě
dnes, 14:21
7 min
Nejdřív konec po 15 letech, pak další šok. Janáčková začínala se syny úplně od nuly
Žena.cz
dnes, 14:18
Reklama
Jihlavou projede svatý Martin. Brána Jihlavy apeluje na řidiče ohledně parkování
Jihlavská Drbna
dnes, 14:17
1 min
Za vyřazením mrazáků ve Francii je šokující viník. Nemusí to být konec, varují experti
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 14:15
Sagan byl nejlépe placeným cyklistou světa. Teď nezávodí, ale jeho příjmy ze sponzorů stále jdou do milionů
SportyŽivě
dnes, 14:13
7 min
Na Noskovou prší chvála ze všech stran. Kouč Agassiho ale upozornil na jeden zádrhel
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 14:11
Pravda o TikToku
Digitálni rodičia
dnes, 14:06
8 min
Reklama
Reklama
Zelenskyj oznámil posun v jednáních s Ruskem a USA, řešili se zajatci i děti
Jak vypadá dokonalá žena podle AI. Zeptali jsme se
Annelie porušila pravidla Zrádců a režisér Krug zuřil jako nikdy. „Byl jsem nejnaštvanější za všechny série," přiznal
Měří sedm centimetrů, v noci jim svítí oči. Na Moravu se vracejí obří jedovaté „tarantule“
7 věcí, které dnes víme o ženském těle lépe než před deseti lety
Reklama
Reklama