Waze se naučil číst vaše návyky a začíná vás navádět podle nich. Nová aktualizace mění navigaci od základu
Mobify.cz
dnes, 20:21
5 min
Reklama
3 min
Změna času a naše biologické hodiny. Proč může být adaptace tak obtížná?
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
V každém z nás tikají vnitřní hodiny známé jako cirkadiánní rytmy - biologické nastavení, které v ideálním případě sleduje přírodní řád. S nastávajícím svítáním se aktivujeme, po setmění zase zpomalíme a připravíme se ke spánku. Tento cyklus trvá přibližně 24 hodin.
Změna času a naše biologické hodiny. Proč může být adaptace tak obtížná?
Zdroj: i60.cz
Reklama
Další články z i60.cz
- Medardova kápě...
- Dvě malá křídla
- Obrázky z cest: Sraz íčka v Kácově
- Zdravím, pane inženýre! Češi si potrpí na tituly, ale přijde změna
- Obrázky z cest: Světlá nad Sázavou - v zámeckém parku
- Osteoporóza - tichý společník, kterého není radno podceňovat
- Když ne s vlastní ženou, tak radši se žádnou
- Čeština, řeč ošidná
- Co letos plánuji a co jsem si již splnil
Tento článek byl publikován ze zdrojů i60.cz
Články z i60.cz se věnují tématům, která zajímají generaci 60+ – a to s respektem, optimismem a bez zbytečných klišé. Obsah zahrnuje životní styl, zdraví, vztahy, kulturu, cestování, osobní příběhy i praktické rady, které pomáhají prožít zralý věk naplno a s chutí. Texty oslovují čtenáře, kteří...
Všechny články tohoto autora
Kolo za kolem se to zhoršovalo: Do zítřka chce zjistit příčinu
SvětFormule.cz
dnes, 20:14
1 min
Krušné chvíle pro fotbalisty Sparty. V prvním zápase je Zbrojovka zdrtila 3:1
Pražská Drbna
dnes, 20:03
1 min
Oppo A7 se dočká verze Pro Max
Dotekomanie.cz
dnes, 20:00
1 min
Zázrak na Srbské. Zbrojovka vstoupila do ligy ve velkém, rozdrtila Spartu 3:1
Brněnská Drbna
dnes, 20:00
1 min
Reklama
Barákův přestup ztroskotal. Vedení kyperského klubu vydalo nepochopitelné prohlášení
SportyŽivě
dnes, 19:55
3 min
Česká invaze v New Yorku! US Open má zatím jistých 13 českých zástupců
SportWin
dnes, 19:53
1 min
První chvíle Prachaře a Sandevy po svatbě: Prstýnky na rukou a památka, kterou byste nečekali
Žena.cz
dnes, 19:40
Nezapomněli ani neodpustili. Takhle se celebrity pomstily za nevěru, rozchody i šikanu
Žena.cz
dnes, 19:40
Čeká nás převážně slunečný týden s tropickými dny. Podívejte se, kdy budou vedra vrcholit
Meteocentrum.cz
dnes, 19:35
1 min
Reklama
Hamilton omezil Piastriho a bude startovat vedle Verstappena
SvětFormule.cz
dnes, 19:31
1 min
Křídlatku sázeli jako živý plot, dnes za ni hrozí pokuta 2 miliony Kč. Na seznamu zakázaných rostlin jsou ještě další dvě
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 19:18
2 min
Váš iPhone není tak bezpečný, jak si myslíte. Testoval jsem nejlepší VPN a některé jsou horší, než se zdá
Mobify.cz
dnes, 19:11
5 min
Alonso předvedl maďarský zázrak: Dostal svůj traktor do Q2
SvětFormule.cz
dnes, 19:03
1 min
Rajčata s pokroucenými listy ještě zachráníte. Tři domácí postřiky z kuchyně zaberou líp než chemie ze zahradnictví
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 18:57
2 min
Reklama
Bývalý slávista Diouf má zaječí úmysly. Vábí ho kluby z Premier League
SportyŽivě
dnes, 18:53
4 min
Zapíchla do země hliníkovou vidličku a hortenzie změnila barvu. Babský trik, za kterým je reálná chemie
adbz.cz
dnes, 18:41
2 min
Mercedes už zná příčinu Russellovy kvalifikační poruchy
SvětFormule.cz
dnes, 18:35
1 min
Konečně pořádný bič na technologické firmy. Musí zastavit a vyhubit podvodné reklamy, jinak pokuta 0,5 miliardy Kč
Mobify.cz
dnes, 18:19
4 min
FOTO: Brno, b*zerantů plno. Fanoušci Sparty dorazili na stadion Zbrojovky
Brněnská Drbna
dnes, 18:12
2 min
Reklama
Cesta do Chorvatska se změnila v horor. V autě jsme byli 19 hodin v extrémním horku
Trendy Život
dnes, 18:06
2 min
Sociální síť X vydává novou aplikaci pro Android: Konec dědictví starého kódu
Dotekomanie.cz
dnes, 18:00
1 min
Bez mléka, smetany i zmrzlinovače: Banánová zmrzlina ze tří surovin
Vaření.cz
dnes, 18:00
FOTO: Sparta zahájila sezonu v Brně, chuligáni před zápasem posprejovali most
Pražská Drbna
dnes, 18:00
2 min
Sběratel kostí: Odhalené scény Angeliny Jolie režisér vystřihl, zvláštní smlouva a odmítnutí hollywoodských hvězd
V Telce
dnes, 17:59
2 min
Reklama
Rosický odpískal tři hráče. Ve Spartě končí mladíci Tošnar, Moudrý a Lilling
SportyŽivě
dnes, 17:50
3 min
„Testoval jsem aktualizace Windows 11 z července 2026 .“ Konečně pořádná oprava a funkce, na které se čekalo měsíce
Mobify.cz
dnes, 17:46
5 min
Zalévání v poledním horku rostlinám nesvědčí: Kdy voda opravdu pomůže
EXTRAINFO.cz
dnes, 17:41
3 min
MAPA: V lesích Vysočiny aktuálně moc hub není. Je to bída, informují houbaři
Jihlavská Drbna
dnes, 17:39
3 min
Rajčata do lednice nepatří hned: Jedna běžná chyba jim bere chuť i pevnost
EXTRAINFO.cz
dnes, 17:38
3 min
Reklama
Vyjádření nejlepší trojice po kvalifikaci na Hungaroringu
SvětFormule.cz
dnes, 17:34
1 min
Da Vinci, Beethoven nebo čáp s vlhou? Lidé mohou vybrat podobu nových eurobankovek
Budějcká Drbna
dnes, 17:33
2 min
Brno - Sparta 3:1. Závěrečný tlak přišel vniveč, favorit nečekaně padl
Aktuálně.cz - Sport
Živě
dnes, 17:31
Ponorka: Vážné zranění, vybledlé tváře, reálná předloha a nečekaná potopa
V Telce
dnes, 17:28
3 min
Záhon ochrání před srnkami lépe než plot: Tato nenáročná květina pokvete celé léto
EXTRAINFO.cz
dnes, 17:26
4 min
Reklama
Baník vstup do sezóny zvládl. Ve Zlíně vystřelil tři body Jurečka
Ostravská Drbna
dnes, 17:26
1 min
Skvělý start Slovanu do ligy. V Plzni vyhrál 3:1
Liberecká Drbna
dnes, 17:25
1 min
Alonso patří mezi 5 nejlepších jezdců na roštu, tvrdí Verstappen
SvětFormule.cz
dnes, 17:24
3 min
Fotbalisté Plzně na úvod nové prvoligové sezony nečekaně podlehli Liberci 1:3
Plzeňská Drbna
dnes, 17:15
2 min
Muž se železnou maskou: Díky filmu vznikla kapela Iron Maiden, herci se nesnášeli a tvůrci přehlédli chybu ve střihu
V Telce
dnes, 17:12
2 min
Reklama
Reklama
Znepokojivý nález v troskách ruských dronů. Ukrajinci hlásí extrémní hodnoty radiace
První chvíle Prachaře a Sandevy po svatbě: Prstýnky na rukou a památka, kterou byste nečekali
Velma Barfieldová pečovala o své oběti, zatímco umíraly. Za obrazem starostlivé ženy se skrýval promyšlený vzorec
Nezapomněli ani neodpustili. Takhle se celebrity pomstily za nevěru, rozchody i šikanu
Fantastický Choupenitch. Jako první český šermíř je mistrem světa, soupeře deklasoval
Reklama
Reklama