Toto jsou nejčastější prohřešky majitelů kontaktních čoček. Děláte je taky?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Přestože se současné měkké hydrogelové kontaktní čočky na trhu objevily až v sedmdesátých letech minulého století a mohou působit jako poměrně čerstvý vynález, jejich první koncept popsal již roku 1508 Leonardo da Vinci. Jde o inovaci, která zjednodušuje život přibližně 140 milionům lidí na celém světě. Ačkoli tento zázrak optiky prochází neustálým vývojem a zdokonalováním, na některé uživatelské přešlapy je stále krátká. Ani nejmodernější čočky totiž nedokážou vykompenzovat chyby, co někdy způsobí lidská nepozornost. Tady jsou ty nejčastější:

Kontaktní čočky

Zdroj: Freepik

Nadměrné nošení čoček bez ohledu na potřeby očí

Nejčastějším problémem majitelů kontaktních čoček je podle optometristy Jana Havlíka nedostatečná vlhkost oka. Aby oko správně fungovalo, musí být nejen dobře hydratované, ale také mít dostatečný přísun kyslíku. „Při nošení čoček je nutné dbát na to, aby propouštěly kyslík. Spaní s čočkami obecně nedoporučuji, ale pokud je to nezbytné, lze použít pouze silikon-hydrogelové. Ponechání hydrogelových může oko podráždit, případně způsobit aseptický záchvat rohovky,“ varuje Havlík.

Aseptický záchvat rohovky není jediným rizikem spojeným s nadměrným nošením kontaktních čoček. Studie Manchesterské univerzity například ukázala, že hydrogelové čočky nošené přes noc zvyšují pravděpodobnost keratitidy až pětinásobně ve srovnání se silikon-hydrogelovými. K suchému oku přispívají zejména klimatizované prostory, práce na počítači či vystavení prachu a slunečnímu záření.

Pokud pocítíte suchost oka, je důležité problém co nejdříve řešit. Pomůže udělat si přestávku od nošení čoček a sáhnout po přípravku, který oko zvlhčí a zklidní – například po umělých slzách Hylo Fresh, které obsahují světlík lékařský a kyselinu hyaluronovou pro účinné zvlhčení a úlevu. Platí také, že čím lépe je hydratované celé tělo, tím lépe jsou hydratované i oči.

Kontaktní čočky Foto: Freepik

Nedostatečné dodržování hygienických návyků

Správná hygiena by měla být při manipulaci s čočkami samozřejmostí. Nedbalost v této oblasti může vést nejen k podráždění očí, ale i k závažnějším zánětům rohovky. Naprostým základem je důkladné mytí a sušení rukou před manipulací s čočkami.

Mezi časté prohřešky patří také například plavání s nasazenými čočkami. „Pokud čočky použijete při plavání, neexistuje jiná alternativa, než je po sportu ihned vyhodit. Ideálním řešením je používat pouze jednorázové. Během plavání hrozí poškození čoček a zvýšené riziko infekce rohovky,“ upozorňuje Havlík.

Překračování doporučené doby nošení čoček a jejich záměna

Každý typ očních čoček má výrobcem doporučenou dobu nošení – jedná se běžně o denní, dvoutýdenní nebo měsíční varianty. Pokud je tato doba překročena, výrazně se zvyšuje riziko komplikací. Příliš opotřebený materiál čoček ztrácí svoje původní vlastnosti, včetně schopnosti propouštět kyslík k rohovce. Zároveň se v čočkách mohou hromadit nečistoty a mikroorganismy, což může vést k podráždění očí nebo dokonce závažným zánětům.

Dalším často přehlíženým prohřeškem je záměna čoček mezi očima. Každé oko má své specifické parametry, jako jsou zakřivení, stav slzného filmu a dioptrie. Přenesení čočky z jednoho oka na druhé může zvýšit riziko infekce, zhoršit vidění, nebo způsobit diskomfort.

Zajímavosti ze světa kontaktních čoček:

Podle průzkumu Centers for Disease Control and Prevention z roku 2014 přiznala polovina uživatelů kontaktních čoček, že v nich někdy spala, a 61 % uvedlo, že s čočkami plavalo
Celkem 99 % nositelů kontaktních čoček v tomto průzkumu uvedlo alespoň jedno rizikové chování spojené se zvýšeným rizikem očních infekcí či zánětů
Nejvyšší podíl uživatelů kontaktních čoček v Evropě najdeme ve Švédsku a Severní Makedonii, kde čočky nosí přibližně 30 % populace

Zdroje info: Jan Havlík, HYLO, NIHF, NLM, ScienceDaily, Eyes On Eyecare, CDC, Warby Parker, Statista, NCBI

Náhledové foto: Freepik

The post Toto jsou nejčastější prohřešky majitelů kontaktních čoček. Děláte je taky? first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Opálení zmizí, poškození zůstává. Věnujte po létu své kůži pět minut času

Zelená pšenice a ječmen: Vzpruha pro vyčerpaný organismus

Zelené potraviny se staly pevným pilířem zdravého životního stylu. Mladé listy ječmene a pšenice se sklízí...

Březová kůra: Zklidněte podrážděnou kůži svého mazlíčka

Kožní problémy a alergie patří k nejčastějším důvodům, proč majitelé navštěvují veterinární ordinaci....

Ztučnění jater a jak podpořit jejich přirozenou regeneraci

Játra pracují bez přestávky – čistí krev od odpadních látek, podílejí se na trávení tuků a ukládají...

Nealkoholické bublinky mají zelenou. Kdy si je vychutnat a co k nim podávat?

Přípitek už dávno není vyhrazený pouze alkoholu. Nealkoholická šumivá vína se zabydlela na svatbách,...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Toto jsou nejčastější prohřešky majitelů kontaktních čoček. Děláte je taky?

Mrazivé záběry z Ceuty: Migranti vytáhli z moře mládě delfína, ubili ho k smrti

Játra umějí téměř zázračně regenerovat. Alkohol ale může jejich opravářskou dílnu poslat dlouhodobě do stávky

Manželka Patrika Hezuckého prolomila mlčení o osudném dni. Pak už bylo všechno jen horší, říká

Agenti OpenAI se vymkli kontrole. Ovládli web a psali si, jak obcházet pravidla a maskovat své chování

Boeing 727 se 108 lidmi se po vzletu držel ve vzduchu 22 sekund. Klíčem k nehodě bylo nečekané okno na dráze v Dallasu