2 min

Tělo jí vypnulo a skončila na antidepresivech: Sestřička z Ordinace otevřeně o kolapsu

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Na první pohled působí jako žena, která má všechno pod kontrolou. Herečka Ha Thanh Špetlíková (37) ale přiznala, že za úsměvem a pracovním nasazením se skrývalo vyčerpání, které ji dohnalo až na hranici sil. Kvůli dlouhodobému stresu a přetížení se její tělo ozvalo tak hlasitě, že musela úplně přehodnotit svůj životní rytmus.

Ha Thanh Špetlíková

Zdroj: herminapress

Herečku znají fanoušci ze seriálu Ordinace

Tělo řeklo dost

Ha Thanh otevřeně popsala, že si v jednu chvíli naložila víc, než bylo zdravé. K herectví si přidala i podnikání, starosti kolem kavárny a neustálý pracovní tlak. Dlouhodobý stres se ale podle jejích slov začal nebezpečně podepisovat na zdraví.

„Musela jsem se začít věnovat sama sobě, protože jsem jela v totálním stresu a můj nervový systém byl v totálním kolapsu,“ svěřila pro Super.cz. Podle herečky nešlo jen o psychickou nepohodu, ale o fyzické vyčerpání, které už nešlo přehlížet.

Sama popsala, že když člověk dlouhodobě funguje pod tlakem a tělo neustále vyplavuje stresové hormony, dřív nebo později přijde stopka.

Boj o návrat do rovnováhy

Herečka se rozhodla situaci nepodcenit a začala své zdraví řešit komplexně. Vedle klasické léčby vsadila i na alternativní cesty. Čínskou medicínu, akupunkturu, jógu a hlavně výrazné zpomalení životního tempa. Práci si podle svých slov nechala jen v míře, kterou její tělo zvládne.

Velkým tématem byl i spánek, který ji dlouhodobě trápil. „Musím říct, že jsem měla dlouho problém se spánkem a dlouho se to řeší. Brala jsem léky, sice velmi lehký prášek, ale bere ho dost lidí,“ přiznala herečka v rozhovoru pro super.cz, že se nevyhnula ani antidepresivům.

Její otevřenost může být pro řadu lidí důležitou připomínkou, že vyčerpání není slabost ani selhání. Někdy je největší odvaha právě v tom, že člověk včas přizná, že už nemůže dál a začne konečně myslet i sám na sebe.

Zdroj: Aplausin.cz, Super.cz

Reklama

Další články z Aplausin.cz

Po letech prolomila mlčení: Ivana Gottová otevřeně promluvila o Karlovi i nové etapě

Pražský gay sbor Doodles oslavil 15 let. V Betlémské kapli zpíval s hosty z Berlína i USA

Jediný pražský gay sbor Doodles má za sebou významný milník. Po červnovém koncertu na Mezinárodním...

Nazvali ji hnusnou a starou: Olga Menzelová vytáhla trumf, který nikdo nečekal!

Olga Menzelová (48) se stala terčem nepříjemných poznámek kvůli svému vzhledu. Místo toho, aby se urážkami...

Obří váhový skok Lucie Polišenské: Má dole 22 kilo a popsala, jak se jí změnilo tělo

Lucie Polišenská (40) prochází výraznou životní proměnou. Před několika měsíci se rozhodla změnit životní...

Létá v oblacích i po osmdesátce: František Ringo Čech se pochlubil o 37 let mladší pilotkou

František Ringo Čech (83) do starého železa rozhodně nepatří. Už rok a půl je šťastně zadaný po boku...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Aplausin.cz

Web se zaměřuje na české i zahraniční celebrity, kulturní scénu, film, televizi, hudbu a společenské události. Čtenáři zde najdou rozhovory, příběhy známých osobností, zákulisní pohledy i zajímavosti, které dokreslují svět showbyznysu a veřejného života. Obsah je laděný spíše magazínově než...

Tělo jí vypnulo a skončila na antidepresivech: Sestřička z Ordinace otevřeně o kolapsu

Japonka pobláznila Slováky kouzelným rozhovorem v jejich řeči. Nevěděli, kde se vzala

Co by se stalo, kdyby se spojila Jižní Amerika a Afrika dohromady?

Hygienici objevili v prodeji nebezpečnou kosmetiku: Varování se týká pěti konkrétních výrobků

Až 30 poptávek měsíčně a statisícové honoráře. Majitelka agentury prozradila, kolik si účtují české celebrity za večer moderování

Neandertálci zmizeli před 40 000 lety. Jejich gen nám ale dodnes přidává trochu svalů