2 min

Tělo jí vypnulo a skončila na antidepresivech: Sestřička z Ordinace otevřeně o kolapsu

Sdílet

Dennívýzva

Na první pohled působí jako žena, která má všechno pod kontrolou. Herečka Ha Thanh Špetlíková (37) ale přiznala, že za úsměvem a pracovním nasazením se skrývalo vyčerpání, které ji dohnalo až na hranici sil. Kvůli dlouhodobému stresu a přetížení se její tělo ozvalo tak hlasitě, že musela úplně přehodnotit svůj životní rytmus.

Ha Thanh Špetlíková

Zdroj: herminapress

Herečku znají fanoušci ze seriálu Ordinace

Tělo řeklo dost

Ha Thanh otevřeně popsala, že si v jednu chvíli naložila víc, než bylo zdravé. K herectví si přidala i podnikání, starosti kolem kavárny a neustálý pracovní tlak. Dlouhodobý stres se ale podle jejích slov začal nebezpečně podepisovat na zdraví.

„Musela jsem se začít věnovat sama sobě, protože jsem jela v totálním stresu a můj nervový systém byl v totálním kolapsu,“ svěřila pro Super.cz. Podle herečky nešlo jen o psychickou nepohodu, ale o fyzické vyčerpání, které už nešlo přehlížet.

Sama popsala, že když člověk dlouhodobě funguje pod tlakem a tělo neustále vyplavuje stresové hormony, dřív nebo později přijde stopka.

Boj o návrat do rovnováhy

Herečka se rozhodla situaci nepodcenit a začala své zdraví řešit komplexně. Vedle klasické léčby vsadila i na alternativní cesty. Čínskou medicínu, akupunkturu, jógu a hlavně výrazné zpomalení životního tempa. Práci si podle svých slov nechala jen v míře, kterou její tělo zvládne.

Velkým tématem byl i spánek, který ji dlouhodobě trápil. „Musím říct, že jsem měla dlouho problém se spánkem a dlouho se to řeší. Brala jsem léky, sice velmi lehký prášek, ale bere ho dost lidí,“ přiznala herečka v rozhovoru pro super.cz, že se nevyhnula ani antidepresivům.

Její otevřenost může být pro řadu lidí důležitou připomínkou, že vyčerpání není slabost ani selhání. Někdy je největší odvaha právě v tom, že člověk včas přizná, že už nemůže dál a začne konečně myslet i sám na sebe.

Zdroj: Aplausin.cz, Super.cz

Reklama

Další články z Aplausin.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Aplausin.cz

Web se zaměřuje na české i zahraniční celebrity, kulturní scénu, film, televizi, hudbu a společenské události. Čtenáři zde najdou rozhovory, příběhy známých osobností, zákulisní pohledy i zajímavosti, které dokreslují svět showbyznysu a veřejného života. Obsah je laděný spíše magazínově než...

Tělo jí vypnulo a skončila na antidepresivech: Sestřička z Ordinace otevřeně o kolapsu

Timmy nemá klid ani po smrti. Míří k němu davy, uhynulé tělo přitom může explodovat

Záchranná stanice pro ptáky vyhořela, majitel našel na účtu od lidí 16 milionů

Chtěl mi vzít kus lebky! Laďka Něrgešová popsala děsivé chvíle, jak si nevěděla odemknout dům

Rodičovská vzroste od ledna na 400 tisíc, plánuje Babišova vláda

Pavel si pohoršil. Za nejlepšího prezidenta po roce 1989 Češi považují Havla