4 min

Sundejte si pivní brýle: alkohol je v ložnici špatný kamarád

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Alkohol má zvláštní schopnost přesvědčit nás, že jsme v lepší formě, než ve skutečnosti jsme. Podobně jako na tanečním parketu: pocit hvězdy večera versus realita, kterou pozorují ostatní. A ložnice není výjimkou. Ráno pak často nepřichází pocit vítězství, ale spíš rozpačitý pohled směrem k cizímu polštáři a otázka, jestli to celé byl opravdu dobrý nápad.

Alkohol a intimita

Zdroj: Shutterstock

Sklenka vína na začátku schůzky umí zafungovat, uvolní napětí, pomůže překonat ostych a rozhýbe konverzaci. Jenže s každým dalším douškem se z pomocníka stává sabotér. Sebevědomí sice roste, ale tělo s mozkem se pomalu rozcházejí. Výsledkem je rozpor mezi tím, co si myslíme, že předvádíme, a tím, co se skutečně děje. Proč alkohol tak často slibuje víc, než dokáže splnit?

Pomocník, který hraje proti nám

V zemi, kde se dlouhodobě vypije kolem 10 litrů čistého lihu ročně na osobu, má smysl podívat se pravdě do očí. Průzkum zaměřený na zdravou sexualitu ukázal, že 40 % mužů označuje alkohol jako jednu z hlavních překážek vyvrcholení. Důvod je přitom jednoduchý, etanol zpomaluje nervové přenosy mezi mozkem a tělem. Citlivost klesá, reflexy ochabují a orgasmus se vzdaluje.

U žen je obraz podobně nelichotivý. Alkohol sice krátkodobě uvolňuje svalové napětí, tím však jeho „výhody“ končí. Výzkumy ukazují, že ženy s vyšší konzumací alkoholu mají až o 75 % vyšší riziko sexuálních dysfunkcí než abstinentky nebo příležitostné konzumentky. Nejčastěji jde o potíže s lubrikací a bolestivost při styku, alkohol totiž dehydratuje organismus. A snížená citlivost? Ta funguje na stejném principu jako u mužů.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Co ženy doopravdy chtějí? Výpovědi o ženském potěšení, které vám otevřou oči

Když si mozek pamatuje neúspěch

Zvlášť citlivě dopadá alkohol na muže, kteří berou sex jako výkonovou disciplínu. Studie publikovaná v The Journal of Sexual Medicine uvádí, že u mužů s vysokou konzumací alkoholu souvisí výskyt sexuálních dysfunkcí až v 71 % případů přímo s účinky etanolu. Alkohol tlumí tvorbu testosteronu a narušuje krevní oběh, takže vzniká paradoxní situace, chuť a myšlenky jsou přítomné, ale tělo odmítá spolupracovat. Autoři studie upozorňují, že opakované selhání pod vlivem alkoholu se snadno propíše do psychiky. Objevuje se úzkost z výkonu, která přetrvává i ve střízlivém stavu. Alkohol, často považovaný za katalyzátor vášně, se tak může stát zdrojem dlouhodobého stresu a nejistoty v intimním životě.

Sex v polostínu

Ani ženský prožitek není alkoholem ušetřen. Výzkum zveřejněný v Archives of Sexual Behavior ukazuje, že ženy pod vlivem alkoholu potřebují k dosažení orgasmu výrazně více času a intenzita prožitku klesá o více než 15 % oproti střízlivému stavu. Vzhledem k tomu, že podle různých studií má s vyvrcholením potíže 20–40 % žen, vyvstává otázka, zda je alkohol opravdu tím správným „pomocníkem“.

Vedle otupělých nervových zakončení hraje roli i fakt, že tělo se soustředí na odbourávání toxických látek. Přidává se emocionální odstup, ženy často popisují pocit, že jsou spíš pasivními pozorovatelkami než plně přítomnými účastnicemi. Místo propojení s partnerem zůstává mechanický pohyb zahalený lehkým oparem.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Může swingers party zachránit vztah, ze kterého vyprchala jiskra vášně

Falešná přitažlivost

Takzvané pivní brýle nejsou jen úsměvný pojem, ale vědecky doložený jev. Studie University of Bristol potvrdila, že už malé množství alkoholu zvyšuje hodnocení symetrie a atraktivity obličejů přibližně o 25 %. Alkohol tak zkresluje naše vnímání reality, a rozhodnutí učiněná v tomto stavu často neobstojí při ranním vystřízlivění. Navíc se s alkoholem vytrácí schopnost číst neverbální signály. Empatie, pozornost a vnímání hranic druhého člověka slábnou s každou další sklenkou. Snadno přehlédneme nesouhlas nebo si zájem jen domýšlíme. Skutečná blízkost ale vyžaduje plnou přítomnost, nikoli otupění, které z partnera dělá pouhou kulisu.

Střízlivost jako tajná zbraň

Měsíc bez alkoholu může znít jako omezení, ve skutečnosti ale často přináší překvapivě rychlé benefity. Data organizace Alcohol Change UK ukazují, že až 71 % lidí, kteří absolvovali měsíc bez alkoholu, zaznamenalo výrazné zlepšení kvality spánku a nárůst energie. A právě ta se přirozeně promítá i do sexuálního života, větší chuť, delší předehra, otevřenost k experimentům.

Pozitivní změny se neodehrávají jen na tělesné úrovni. Střízlivé společné chvíle snižují množství zbytečných konfliktů a nedorozumění. Partneři nacházejí nové způsoby, jak spolu trávit čas a budovat intimitu bez chemických berliček. Suchej únor tak není o ochuzení, ale o návratu k autentičnosti. Ukazuje, že nejsilnějším afrodiziakem není alkohol, ale plná pozornost a skutečné propojení s člověkem vedle nás – a to je hodnota, která vydrží mnohem déle než jedna noc.

Zdroje: PMC, Academic, Journals, PubMed, Yoo.cz

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Cinkněte klíči a zase je položte. Jednoduché triky, jak naučit psa vydržet doma o samotě

Přibrat přes noc není důvod k panice. To, co vám ráno ukazuje váha, vás možná překvapí

Stoupnete si ráno na váhu a málem vás trefí šlak. Včera jste měla o kilo méně, přestože jste jedla stejně,...

Šaty ze Sheinu a kytice z lesa: Vítězka Zrádců se vdala, utratit úspory za svatbu jí ale přišlo hloupé

Nicole Šáchová se zapsala do historie jako vítězka první řady reality show Zrádci. Přiznává, že na další...

V Česku nám nechybí nápady. Chybí nám odvaha myslet ve velkém: říká nová lvice v Jámě lvové

Odvaha, autenticita a víra ve velké sny. Přesně s tím přichází Radka Viktorie Dohnalová do nové řady Jámy...

Jak dobít sociální baterky: Proč můžete zrušit kafe s kámoškou bez výčitek

Máte ráda své kamarádky, rodinu i kolegy, ale někdy byste nejraději vypnula telefon, zatáhla závěsy a na...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Sundejte si pivní brýle: alkohol je v ložnici špatný kamarád

Putin vyslal Západu zlověstné varování. Rusové už vybrali 379 cílů

Eva Pavlová nenávidí důchodce a nakupuje šperky ze státního rozpočtu. Tak zní kampaň, které někteří věří

Ornella před schůzkou s Chladem vybuchla. Kvůli Koktovu účesu tekly i slzy

Meteorologové zveřejnili první předpověď na září 2026: Podobné počasí na začátku podzimu jsme dlouho nezažili

Kriketová rodinná pouta. Dojemná omluva Australanky exmanželce za nevěru