2 min

Šípkový čaj je absolutní špičkou mezi přírodními léky. Tento způsob přípravy z něj dostane maximum

Sdílet

Šípky, plody růže šípkové, jsou bohatým zdrojem vitamínu C, antioxidantů a dalších živin. Jedním z oblíbených způsobů, jak využít tuto bohatou přírodní lahůdku, je příprava šípkového čaje.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Madcat87 / Creative Commons / Attribution-Share Alike 4.0

Jednou z méně známých částí růží jsou šípky, které se nacházejí pod okvětními lístky růží. Šípky, kterým se také říká plody růže, jsou obvykle červenooranžové, ale lze nalézt i žluté a černé odrůdy. Na rozdíl od květů růží, jež kvetou v jarních a letních měsících, šípky obvykle vyrůstají poté, co okvětní lístky odkvetou a začnou opadávat, což je obvykle na začátku až v polovině podzimu. Ve skutečnosti jsou považovány za sladší, když se sbírají po prvních mrazech sezóny. Šípky, bohaté na živiny a bojující proti nemocem, si získaly pozornost pro svou roli v oblasti zdraví a krásy, říká doktorka Kelli McGrane.

Přínosy šípkového čaje

Šípkový čaj, vyrobený z plodů růže šípkové, je nápojem, který má dlouhou historii a vynikající pověst pro své zdravotní přínosy a osvěžující chuť. Tato malá červená bobule není jen lahodnou ingrediencí v marmeládách a sirupech, ale také zdrojem vitamínu C a antioxidantů, jež mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví.

Podívejte se, jaké úžasné přínosy šípkový čaj nabízí, a naučte se, jak ho správně připravit, aby bylo možné tyto přínosy co nejlépe využít. Od imunitního posílení po péči o pokožku, šípkový čaj má co nabídnout a my vám rádi představíme vše, co potřebujete vědět o tomto úžasném nápoji:

Je bohatým zdrojem vitamínu C.
Posiluje imunitní systém.
Podporuje zdraví srdce.
Podporuje trávení.
Zlepšuje pleť a eliminuje příznaky stárnutí.
Může snížit zánět a bolest.

šípkový čaj a šípky — Fotografie: Freepik

Hubnoucí elixír díky kterému břišní tuk mizí před očima každý den

Jak připravit šípkový čaj

Šípkový čaj je bylinný čaj z pseudoplodů rostliny růže. Má jemnou květinovou chuť, která je mírně nasládlá s výraznou trpkou příchutí. Šípky jsou spojovány s mnoha prospěšnými účinky, včetně zlepšení imunity, zdraví srdce, hubnutí a stárnutí pokožky. Jak si tento skvělý šípkový čaj připravit? Budete potřebovat tyto ingredience:

2 lžíce sušených šípků,
2 šálky vařící vody.

Sušené šípky dejte do hrnku. Přidejte dva šálky vařící vody. Zakryjte hrníček a nechte čaj luhovat po dobu 10–15 minut. Poté čaj sceďte a můžete ho osladit medem nebo citronem podle své chuti. Šípkový čaj můžete připravit také s čerstvými šípky. Stačí je rozkrojit, vyjmout semínka a nechat čerstvé plody louhovat ve vařící vodě.

Zdroj: Healthline, Healthline

Príspevok Šípkový čaj je lahodným nápojem plným zdravotních benefitů. Podporuje například srdce i trávení zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Další články z Zdravestravovani.eu

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Šípkový čaj je absolutní špičkou mezi přírodními léky. Tento způsob přípravy z něj dostane maximum

Mají být další Putinův cíl. V zemi přitvrzují proti Rusům, kolaborantů je čím dál víc

Před válkou uprchl stařík se slepicemi v žigulíku. Po virálním videu dostal nové auto

Nedorozumění nebo chyba. Tahanice kolem Hormuzského průlivů ubližují všem

Co se stane s tělem, když se 10 dní neosprchujete?

„Ta je ostrá!“ Magie Muchové dobývá svět, smíchu se neubránily sudí ani Ukrajinka