Nejlepší možnost, jak odbourat stres, v závislosti na vašem znamení

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Pokud jste ve stresu, nebojte, nejste v tuto chvíli sami. V této době se stresuje velké množství lidí. Naštěstí existuje řada způsobů, jak stres odbourat, jen najít ten správný pro vás. Tento článek vám může pomoci s výběrem vhodného způsobu. Stačí si najít své znamení zvěrokruhu.

Nejlepší možnost, jak odbourat stres, v závislosti na vašem znamení

Zdroj: fizkes / Shutterstock

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 17.12.2025 08:00

Beran (21. března – 19. dubna)

Jste hodně energetičtí. Nejlepší možnost, jak odbourat stres, je pro vás nějaká fyzická aktivita, a to natolik náročná, že vám na stresové myšlenky nezbyde čas. Hodně též pomáhá cvičení, krátkodobé chození po bytě/domě a tancování.

Býk (20. dubna – 20. května)

Pokud se cítíte ve stresu, pomůže vám kvalitní a dobře uvařené jídlo. Samotným vařením odbouráte velkou část stresu a hotovým jídlem se učiníte šťastnými.

Blíženci (21. května – 21. června)

Jste komunikativní bytost, a proto nejlepší možnost, jak odbourat stres, je povídání si s jinými lidmi. Též pomáhá, pokud pracujete v klidném zaměstnání, uklidníte se prací.

Rak (22. června – 22. července)

Pokud se vám psychicky příliš nedaří, nejlepší pro vás je, pokud si půjdete domů odpočinout. A tím domovem je místo, v němž se ve vás nevyvolávají stresové situace.

Mohlo by vás zajímat: Jak mám zvládat stres? Několik dobrých rad, jak se stresem bojovat

Lev (23. července – 22. srpna)

Necítíte-li se zrovna nejlépe, musíte vyrazit do nějaké akce. Pokud zůstanete sedět doma, stres ve vás vyvolá nesnesitelné pocity úzkosti.

Panna (23. srpna – 22. září)

Stresu se nejlépe zbavíte, pokud začnete uklízet nebo něco organizovat. To uklízení vám sice stres úplně neodbourá, ale konečný výsledek čistého domova ano.

Váhy (23. září – 23. října)

Najděte si nový koníček. Během stresu se držte u všeho, co osobně považujete za opravdu nádherné. Zabavte se u toho, co vás nejvíce baví, a o stresu nebudete zanedlouho vůbec vědět.

Štír (24. října – 21. listopadu)

Většinou se u vás stres objeví, jakmile se rýpete ve své minulosti a ve svých minulých chybách. Musíte se naučit žít přítomností, pokud chcete, abyste byli šťastnější.

Střelec (22. listopadu – 21. prosince)

Pro vás neexistuje lepší lék, než jakým je obklopení se věcmi, které máte ze všeho nejraději. Zásobte se jídlem, které vám chutná ze všeho nejvíce, a přečtěte si ke svému občerstvení svou nejoblíbenější knížku či se podívejte na film.

Kozoroh (22. prosince – 19. ledna)

Celý váš život je o přílišném spěchání, protože toho chcete stihnout hodně za malý časový úsek. Trochu zpomalit by neuškodilo, naopak vám to pomůže zmírnit nával stresu.

Vodnář (20. ledna – 18. února)

Vás dokáže uklidnit pouze jedna věc, a sice pomáhání druhým lidem. Pokud máte v sobě hodně stresu, staňte se dobrovolníkem a pomáhejte lidem, kteří vaši pomoc potřebují.

Ryby (19. února – 20. března)

Horká koupel je to, co vás uklidní. A pokud si na vanu dáte vonnou svíčku nebo květiny, budete se cítit výjimečně a na stres rychle zapomenete.

Nejlepší možnost, jak odbourat stres, v závislosti na vašem znamení

Babiš hájil svoji absenci sněmovní tradicí. To mu ale rozstřelil Benda i Okamura

„Díky, už ne.“ Za předčasným koncem může být puberta, test talentu i necitlivý trenér

Nejznámější narkomanka Katka má nového partnera. Dokáží odolat drogám?

Sandra Nováková se nechala nafotit nahoře bez. Žhavý snímek od Hynka Čermáka teď draží pro nemocnou holčičku

Co když sex nechybí tělu, ale hlavě? 7 věcí, které ti dokážou libido vypnout ještě před ložnicí