6 min

Mozek jako mapa: Povolání přímo sůvisí s rizikem demence. Řebříček nejodolnějších povolání překvapil i vědce

Sdílet

Dennívýzva

Vědci porovnali více než 400 povolání a narazili na překvapivý výsledek, který naznačuje, jaké činnosti spojené s prací pomáhají mozku minimalizovat vznik demence.

Zdroj: Šťavnatý příběh - Čeština

Když práce není jen práce, ale trénink mozku

Představte si dvě profese za volantem. Řidič autobusu jede každý den známou trasu. Zastávka, křižovatka, semafor, další zastávka. Taxikář nebo řidič sanitky naproti tomu často musí řešit město v reálném čase: odkud vyjet, kudy se vyhnout zácpě, jak najít adresu, kterou nezná, jak spojit mapu v hlavě s provozem kolem sebe.

Na první pohled jsou to podobná zaměstnání. Ve skutečnosti ale mozek používají jinak.

Právě tento rozdíl zaujal vědce v rozsáhlé studii publikované v British Medical Journal. Autoři analyzovali téměř devět milionů záznamů o úmrtí v USA a porovnávali více než 400 povolání podle toho, jak často byla jako příčina smrti uvedena Alzheimerova nemoc. Výsledek byl překvapivý: taxikáři a řidiči sanitek měli nejnižší podíl úmrtí na Alzheimerovu nemoc ze všech sledovaných profesí.

U taxikářů šlo o 1,03 % úmrtí, u řidičů sanitek o 0,74 %. V celé sledované populaci byla Alzheimerova nemoc uvedena u 3,88 % úmrtí.

To zní skoro jako reklama na kariéru za volantem. Ale tak jednoduché to není.

Proč právě navigace

Klíčem je část mozku zvaná hippocampus. Podílí se na paměti, ale také na prostorové orientaci a vytváření mentálních map. Právě hippocampus patří mezi oblasti, které bývají Alzheimerovou nemocí postiženy brzy.

Myšlenka je tedy lákavá: pokud člověk celý život intenzivně trénuje prostorovou navigaci, může si vytvářet určitou rezervu. Ne imunitu. Ne neprůstřelnou ochranu. Ale možná lepší výchozí stav, díky kterému mozek déle odolává poškození nebo pomaleji ztrácí funkci.

Tahle představa není úplně nová. Slavné studie londýnských taxikářů ukázaly, že lidé, kteří zvládli náročnou zkoušku známou jako The Knowledge, měli strukturální rozdíly v hippocampu. Londýnský taxikář se musel naučit tisíce ulic, tras a orientačních bodů. Mozek se při tom nechoval jako pasivní orgán. Přizpůsoboval se náročnému úkolu.

Jinými slovy: mozek se dá používat způsobem, který ho mění.

_{MOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT}

Demence možná nezačíná ve stáří. Vědci zjišťují, že její stopy mohou sahat až do dětství

Proč nevyhráli řidiči autobusů

Na studii je zajímavé i to, kdo se na vrcholu neobjevil. Řidiči autobusů nebo piloti neměli stejný vzorec jako taxikáři a řidiči sanitek. To je důležité, protože to oslabuje jednoduché vysvětlení „řízení chrání před Alzheimerem“.

Nejde zřejmě o samotné sezení za volantem. Jde o typ mentální práce. Taxikář nebo řidič sanitky často naviguje v proměnlivém prostoru. Řidič autobusu má většinou pevně danou trasu. Pilot také sleduje přísně strukturované postupy a předem naplánované cesty.

Mozek zřejmě ví, kdy jede autopilotem a kdy musí skutečně tvořit mapu.

Tady se studie stává prakticky zajímavou i pro nás ostatní. Nemusíme se stát taxikáři, abychom mozek občas vytáhli z navigační lenosti. Stačí jít novou cestou, zkusit se orientovat bez okamžité pomoci aplikace, vnímat ulice, směry, body v krajině a vztahy mezi místy.

Pozor: studie nedokazuje zázračnou ochranu

Je důležité držet nohu na brzdě. Studie byla observační. Ukazuje souvislost, ne definitivní příčinu. Autoři sami upozorňují, že nemůžeme jednoduše říct: staňte se taxikářem a snížíte si riziko Alzheimerovy nemoci.

Navíc se objevuje jeden zásadní háček. Taxikáři i řidiči sanitek ve sledovaných datech častěji umírali mladší než lidé v některých jiných profesích. Alzheimerova nemoc je přitom silně věkově podmíněná: čím vyšší věk, tím větší riziko. Pokud se někdo nedožije věku, kdy by se nemoc pravděpodobně rozvinula, může to statistiku zkreslit.

Autoři studie se sice snažili věk v analýze zohlednit a efekt nezmizel, ale opatrnost zůstává namístě. Výsledek je zajímavý, ne definitivní rozsudek.

Co to říká o GPS

Téma má ještě jednu moderní vrstvu. Historická data zahrnují i období, kdy se řidiči tolik nespoléhali na navigační aplikace. Museli město skutečně znát, plánovat trasu a průběžně upravovat rozhodnutí.

Dnes za nás velkou část této práce dělá GPS. To je pohodlné, bezpečné a často praktické. Jenže mozek tím přichází o určitý typ tréninku. Když každou cestu přenecháme modré šipce na obrazovce, nemusíme si tolik vytvářet vlastní mapu prostoru.

To neznamená, že navigace v mobilu ničí mozek. Tak silné tvrzení by bylo přehnané. Ale dává smysl občas si položit otázku, jestli jsme kvůli pohodlí úplně neodložili jednu schopnost, kterou lidský mozek trénoval po tisíce let: vědět, kde jsme, odkud jsme přišli a kudy se dostaneme dál.

_{MOHLO BY SE VÁM TAKÉ LÍBIT}

Co se děje v mozku desítky let před vznikem demence: překvapivá role jednoho běžného vitamínu

Les, město a mozek v pohybu

Nejlepší zpráva z celého tématu je vlastně jednoduchá. Prostorová orientace nemusí být zaměstnání. Může být součást běžného života.

Jít pěšky neznámou trasou. Vypnout navigaci v části cesty, kterou zhruba známe. Zkusit se vyznat podle řeky, kopce, kostela, náměstí nebo směru světla. Vzít děti ven a nechat je hledat cestu. Vyrazit do lesa a trochu se orientovat podle mapy, ne jen podle telefonu.

Takový trénink má navíc více vrstev najednou. Člověk se hýbe, je venku, vnímá prostředí, někdy je s druhými lidmi a zapojuje paměť, pozornost i prostorovou představivost. To všechno patří k věcem, které se obecně spojují se zdravějším stárnutím mozku.

Není potřeba ztratit se dramaticky. Stačí nedat mozku pokaždé hotovou odpověď.

Mozek nechce jen křížovky

Když se mluví o prevenci kognitivního úpadku, často si představíme luštění, čtení nebo učení jazyků. To všechno může být užitečné. Ale navigace připomíná, že mozek není jen orgán pro slova a čísla. Je to také orgán pohybu v prostoru.

Naše paměť není uložená v prázdnu. Je svázaná s místy, cestami, návraty, orientací, tělem a krajinou. Když hledáme cestu, mozek neskládá jen trasu. Skládá svět.

Studie taxikářů a řidičů sanitek tedy není návodem na nesmrtelnost ani důkazem, že volant chrání před demencí. Je spíš připomínkou, že některé staré lidské schopnosti mohou mít pro mozek větší význam, než jsme si mysleli.

Možná se tedy občas vyplatí nechat telefon v kapse. Ne proto, abychom zabloudili navždy. Ale proto, aby si mozek ještě pamatoval, jaké to je najít cestu sám.

_{VÍCE O ZÁHADÁCH LIDSKÉHO MOZKU}

Proč máme tendenci romantizovat minulost: vzpomínkový optimismus a cena, kterou za něj platíme

Mozek v zimě pracuje jinak: nové studie vysvětlují, proč jsme na podzim zpomalení

Jak strach formuje náš mozek – a nenápadně i celý náš život: Proč má mezi emocemi výsadní postavení

Co dělá hraní šachu s mozkem: když hra mění způsob myšlení (a někdy i samotný mozek)

Váš mozek jede většinu času na autopilota. Neurovědci radí, jak ho přenastavit ve svůj prospěch

Jak hormony ovlivňují náš mozek: Proč stejné látky působí u mužů a žen jinak

^{Zdroje: Patel et al. – Alzheimer’s disease mortality among taxi and ambulance drivers: population based cross sectional study [}¹^{], BMJ Group – Alzheimer’s disease deaths lowest among taxi and ambulance drivers [}²^{], Maguire et al. – Navigation-related structural change in the hippocampi of taxi drivers [}³^{], Maguire et al. – London taxi drivers and bus drivers: a structural MRI and neuropsychological analysis [}⁴^{], UCL – Professor Hugo Spiers on insights from taxi drivers for Alzheimer’s interventions [}⁵^{], Science Media Centre – Expert reaction to study reporting lower Alzheimer’s deaths in taxi and ambulance drivers [}⁶^{], img ai generated}

Reklama

Další články z Kód Enigma

Tento článek byl publikován ze zdrojů Kód Enigma

KodEnigma.cz se věnuje zajímavostem napříč obory – od přírody a historie přes vědu, vesmír až po záhady a nečekané objevy. Články otevírají témata, která dokážou překvapit, inspirovat i přimět k zamyšlení. Silnou stránkou webu je pestrost – jednou narazíte na příběhy dávných civilizací, jindy na...

Všechny články tohoto autora

Další články z kategorie Biologie

Zajímavosti Věda Biologie

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Rosický má na mušce švýcarského reprezentanta. Amdouni naposledy stál 769 milionů

Švýcarský útočník Burnley Zeki Amdouni se v českém mediálním prostoru objevil jako sparťanský cíl. Stopa...

SportyŽivě

dnes, 10:31

4 min

Tuhle lampičku měl v ČSSR každý, protože nic jiného nebylo. Dnes se prodává za 4 000 Kč/kus

Pamatujete si na ni? Těžká kovová základna, kouřové sklo, mosazné prvky a design, který dnes odborníci...

NESPECHEJ.cz

dnes, 10:30

2 min

Jak se zbavit slimáků bez chemie? 4 účinné metody, které zachrání zeleninu na zahradě

Slimáci ničí salát, jahody i okurky? Vyzkoušejte 4 osvědčené způsoby, jak se zbavit slimáků bez chemie...

Planeta zahrady

dnes, 10:28

4 min

Inflace v EU v červnu klesla na 2,9 procenta, v Česku je druhá nejnižší

Míra inflace v zemích Evropské unie v červnu klesla na 2,9 procenta z květnového tempa 3,3 procenta,...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 10:28

Zproštění obžaloby. Soud osvobodil dva advokáty v kauze úplatku při kontrole komory

Soud v pátek osvobodil pražského advokáta Martina Grubnera v kauze údajného vyžádání a převzetí úplatku ve...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 10:28

Reklama

Pláč je pro mnohé výrazem slabosti. O jeho pozitivním dopadu na duševní zdraví ale nikdo neví

Nedávný vědecký výzkum potvrdil informaci, kterou možná málokdo čekal. Pláč může být pro lidské tělo...

Krasnezeny.eu

dnes, 10:27

2 min

Strážníci v centru Hradce Králové zachránili dítě po náhlém kolapsu

Rychlá reakce, klid v krizové chvíli a pomoc, která přišla v pravý čas. Hlídka Městské policie Hradec...

Hradecká Drbna

dnes, 10:25

1 min

Na Mercedes mít nebudeme: Hamilton upozorňuje na rovinky

Ferrari přijíždí do Belgie ve výborné náladě, protože před dvěma týdny triumfoval v Anglii Charles Leclerc....

SvětFormule.cz

dnes, 10:23

1 min

Nový trend velí opalovat se v nejhorší možnou dobu. Tanmaxxing vrací do módy to, proti čemu bojuje celý skincare svět

Ráno pečlivě naneseš sérum s vitaminem C. Večer retinol. Kupuješ drahé krémy proti vráskám, řešíš kolagen i...

Poudree.cz

dnes, 10:22

4 min

Xiaomi začalo v Česku prodávat novou chytrou pračku za 9 999 Kč. Slibuje toho hodně, ale konkurence je lepší

Xiaomi na českém webu nabízí pračku Mijia Front Load Washer 8kg s parním čištěním, aplikacemi a třídou A za...

Mobify.cz

dnes, 10:22

4 min

Reklama

Evropská komise navrhla pět obranných projektů, Česko je ve čtyřech

Evropská komise představila pět rozsáhlých projektů zaměřených na společný rozvoj obranných technologií....

Trade-off

dnes, 10:20

3 min

To by se Pastrňákovi nelíbilo, zní v NHL. Boston počeštil tým, hrozí ale velký odchod

Hokejový Boston může být v příští sezoně NHL o něco více český než v předchozích letech, kdy touto optikou...

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 10:12

Vedení ODS nechce Filipa Dvořáka v komunálních volbách. Organizaci z Prahy 1 vyzvalo ke změně kandidátky

Vedení ODS zadalo organizaci z Prahy 1 přepracovat kandidátku pro podzimní komunální volby. Nemá na ní být...

HN.cz

dnes, 10:11

Tenhle zvyk při barvení vlasů dělají seniorky doma pořád. Přidává jim 10 let

Krabička z drogerie, staré tričko a půl hodiny v koupelně. Domácí barvení zvládne skoro každá a spousta žen...

ExtraInspirace

dnes, 10:11

2 min

Neštěstí bylo na dosah. Motorkář smetl kus kočárku a ujel, policii se poté sám přihlásil

Krátce po vyhlášení pátrání se policistům v pátek dopoledne přihlásil motocyklista, kterého hledali kvůli...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 10:11

Reklama

V Českém Krumlově začne mezinárodní festival. Nabídne hudbu z filmů i varhanici Kattu

V pátek 17. července odstartuje v Českém Krumlově 35. ročník mezinárodního hudebního festivalu. Do 8. srpna...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 10:11

Komáři se líhnou i tam, kde byste to nečekali: miska pod květináčem, sud s vodou i okap. Takhle se jich zbavíte jednou provždy

Po dešti se zahrada může během několika dnů proměnit v nenápadnou líheň komárů. Velký sud přitom nebývá...

Kapitalio

dnes, 10:09

4 min

Kuřecí maso není bez rizika za všech okolností. Odborníci upozorňují na chyby, které mohou ohrozit zdraví

Kuře jako takové je velmi oblíbený druh masa, jelikož ho můžete připravit na spoustu různých způsobů....

Zdravestravovani.eu

dnes, 10:09

2 min

Jak zářící Nosková s Muchovou porazily nabručeného Babiše. A do čeho by se měl pustit Turek

Pravidelný páteční pořad Tečka Radka Bartoníčka se tentokrát zaměřil hlavně na kontrast mezi úspěšnými...

Aktuálně.cz - Názory

dnes, 10:02

Škůdce na zahradě lze účinně omezit i bez chemických postřiků. Pomohou šetrné přírodní metody

Pokud váš dům disponuje zahradou nebo pěstujete rostliny například na balkoně, jistě jste se setkali s...

BydlímeÚtulně.cz

dnes, 10:01

2 min

Reklama

Shima Enaga: vypadá jako cukrová vata. Ve skutečnosti přežila zimu, která by tě psychicky rozebrala

Na první pohled to vypadá jako něco, co někomu upadlo z vánoční dekorace. Malá bílá koulička, černé oči,...

Žlutá kočka

dnes, 10:00

3 min

Přírodní koupaliště na jihu Moravy zůstávají dle hygieniků vhodná ke koupání

Ani tropické počasí zatím kvalitu vody na jihomoravských přírodních koupalištích výrazně nezhoršilo....

Brněnská Drbna

dnes, 10:00

1 min

Kašlu na drahý karavan. Zařízení za pár korun zajistí podobný komfort a můžete ho snadno sundat

Cestování autem má své kouzlo. Můžete zastavit tam, kde se vám líbí, změnit plány na poslední chvíli a...

NESPECHEJ.cz

dnes, 10:00

2 min

Horský vůdce Pavel Žofka zahynul na Mont Blancu. Třetí člen české výpravy bojuje o život v nemocnici

Český horský vůdce Pavel Žofka a jeden z jeho klientů zemřeli 15. července po zásahu padajícím kamením v...

SportyŽivě

dnes, 09:57

4 min

V Avignonu se představila zapomenutá Havlova hra. Byla ukryta skoro 40 let

Na divadelním festivalu v jihofrancouzském Avignonu se ve čtvrtek večer v premiéře představila dosud...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 09:48

Reklama

Jednoduchý borůvkový koláč s křupavou drobenkou, co ohromí

Borůvkový koláč s drobenkou patří k těm receptům, které nevyžadují žádné kuchařské umění, ale výsledek...

Cooky.cz

dnes, 09:47

5 min

Na Vysočině hygienici zakázali koupání v přehradě Trnávka na Pelhřimovsku

Na Vysočině hygienici vydali zákaz koupání v téměř stohektarové nádrži Trnávka na Pelhřimovsku. Důvodem je...

Jihlavská Drbna

dnes, 09:47

1 min

Srážka vlaku s osobním autem mezi Tanvaldem a Smržovkou. Řidič skončil v nemocnici

Ke srážce vlaku s osobním autem došlo v pátek dopoledne na přejezdu mezi Tanvaldem a Srmžovkou. Při nehodě...

Liberecká Drbna

dnes, 09:44

1 min

Huawei celosvětově uvádí dvojici Pura 90s Pro a Pro Max

Firma Huawei mimo domovský trh vypouští dva modely z aktuální série Pura 90, které byly v Číně představeny...

Dotekomanie.cz

dnes, 09:39

2 min

Česnek a růže tvoří na zahradě překvapivě skvělou dvojici. Zkušení pěstitelé dobře vědí proč

Kombinací některých rostlin můžete zlepšit sklizeň a snížit používání chemických hnojiv a pesticidů....

BydlímeÚtulně.cz

dnes, 09:30

3 min

Reklama

McLaren má rychlostní výhodu: Lepší teď než v Maďarsku

Víkend v Belgii ještě ani nezačal a Lando Norris už ví, že v neděli ho čeká náročnější závod, než původně...

SvětFormule.cz

dnes, 09:29

1 min

Budova 34 ve Zlíně stále doutná, zásah hasičů potrvá i přes víkend

Hasiči devátým dnem likvidují rozsáhlý požár výškové budovy v někdejším baťovském továrním areálu ve Zlíně....

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 09:28

AI označila čtvrt milionu studií o rakovině za podezřelé. Vědu zaplavují továrny na články

Vědecká studie obvykle působí jako konečný výsledek dlouhé práce. Za několika stránkami textu by měly stát...

Kód Enigma

dnes, 09:26

8 min

Tragická nehoda u Krnova. Policie hledá svědky smrtelné srážky

Ve čtvrtek večer došlo na obchvatu Krnova ke smrtelné nehodě. Řidic osobního auta srazil motorkáře, který...

Ostravská Drbna

dnes, 09:25

1 min

Dva rozvody, čtyři děti a dluhy. Gustav Bubník propůjčil hlas Tomu Cruiseovi, pak skončil v exekucích

Sedmnáct exekucí, dluh přes čtyři miliony korun a osobní bankrot. Hlas, který Češi znají z hollywoodských...

VIPživot.cz

dnes, 09:23

3 min

Reklama

Někdejší hvězda Liverpoolu bude v Česku působit v týmu Sokol Brozany

Salif Diao, senegalský záložník s 61 starty za Liverpool, míří do třetiligových Brozan nad Ohří, ne jako...

SportyŽivě

dnes, 09:20

4 min

Vycpaná zvířata v obýváku Haalanda. Hvězdný Nor po konci na MS ukázal netradiční sbírku

Erling Haaland vystoupil 13. července z letadla v Oslu s vycpaným mývalem v náručí. Internet okamžitě...

SportyŽivě

dnes, 09:16

3 min

Skvělá znamení: S těmito 3 lidmi se budete chtít přátelit

Hned na začátek vám chceme oznámit, že každý člověk je jedinečnou osobností […]

Extrafit.cz

dnes, 09:16

2 min

Dortem do obličeje! Petr Batěk to schytal na premiéře své talk show

Tak takhle si premiéru asi nepředstavoval! Herec a moderátor Petr H. Batěk se v pilotním dílu své nové talk...

Aplausin.cz

dnes, 09:15

1 min

Zatímco na Vltavě se stojí fronty, kousek vedle teče vodácký ráj. Expert radí, kde si řeku užijete bez davů

České řeky nabízejí víc než fronty u jezů a plné kempy na Vltavě. Odborník Petr Ptáček radí, kam vyrazit za...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 09:15

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Zdražil by nejen benzin. Írán vytahuje další zbraň a otevírá novou frontu

Mozek jako mapa: Povolání přímo sůvisí s rizikem demence. Řebříček nejodolnějších povolání překvapil i vědce

Zdražil by nejen benzin. Írán vytahuje další zbraň a otevírá novou frontu

Matušův milostný veletoč: Rozchod s Lucinkou byla legrace, teď je v plánu svatba v kostele

Léčba mění Markétu Konvičkovou před očima: Nové fotografie ukázaly výraznou proměnu

Kdo je žena, která odvedla Vémolu od rodiny, zatímco Lela v nemocnici bojovala o zdraví syna?

KVÍZ: Největší historické pikantnosti: Jak dobře znáte tajný život slavných velikánů?