
Reklama
3 min
Malý ořech, velká síla: Brání srdce a hlídá krevní cukr
Sdílet
Pravidelná konzumace ořechů snižuje hladinu zánětu souvisejícího s onemocněním srdce a cukrovkou. Ani s ořechy to však není třeba přehánět.

Bez popisku
Zdroj: Fotografie: Melchoir / Creative Commons / Attribution-Share Alike 3.0
Reklama
Další články z Zdravestravovani.eu
Důvody velebení zázvorového čaje s citronem: Pomáhá při zánětu i při nepříjemné zácpě
Nezdravá strava ničí játra každým soustem: Mezi rizikové potraviny patří i pečivo
Zdravý močový měchýř díky úpravě životního stylu: Pomůže i omezení kofeinu a alkoholu
Léčba fibrilace síní: V boji pomohou i bílkoviny a zdravé tuky
Snížení hladiny cholesterolu pomůže ochránit srdce. Mezi pomocníky patří i vláknina a pohyb
Nebezpečná trombóza důsledně varuje pomocí příznaků, mezi které patří i modré žíly a otoky
Pálivou sílu zázvoru pociťuje jazyk, ale i dlouho ukládaný podkožní tuk
Umělé sladidlo erythritol má minimum kalorií. Ocení ho zejména osoby s nadváhou a cukrovkou
Máslo: Často kritizovaný základ tradičního jídelníčku, který má pozitivní vliv na chod srdce a mozku
Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu
Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...
Všechny články tohoto autora
Lucii Bílou zaskočilo ocenění, které nečekala. Po letech je z ní nově i úspěšná youtuberka
VIPživot.cz
dnes, 05:02
2 min

Američan rozjel před UFC 327 bizár. Na Procházku vytáhl plastový meč
MMAMAG.cz
dnes, 05:01
1 min

Plánovaná dálnice z Prahy k polskému pobřeží Baltu by měla hotova být do tří let
Pražská Drbna
dnes, 05:00
1 min

KVÍZ: Co vše nám zanechal Karel IV.? Ověřte si své znalosti
Techzpravy.cz
dnes, 05:00
2 min

Lidé musí pochopit, že potřebuji čas, řekl Fonseca. V budoucnu chce být světovou jedničkou
SportWin
dnes, 05:00
2 min
Reklama

Mohyly v Andách ukrývají monumentální starověké stavby: Peruánci kopali hroby do tisíce let starých nekropolí
NESPECHEJ.cz
dnes, 05:00
4 min

Filmový kvíz pro pamětníky: Poznáte legendární hlášky a tváře, nebo vás paměť zradí?
Žena.cz
dnes, 05:00

Poštolky při letu ve větru nepohybují hlavou: Jejich přirozený mechanismus nám pomůže vytvořit lepší drony
NESPECHEJ.cz
dnes, 05:00
3 min

„Zaplatil jsem 80 tisíc, jak jsme se domluvili,“ zoufá si Martin. Teď mu hrozí, že přijde o roky budované živobytí
Mobify.cz
dnes, 04:53
2 min

V Břuchotíně pozor. Frekventovanou trasu na Litovel dnes přetne uzavírka
Hanácká Drbna
dnes, 04:50
1 min
Reklama

Jména, která přitahují dlouhověkost: nemáte jedno z těchto 3 i vy?
ExtraInspirace
dnes, 04:50
2 min

Zrádci podle znamení: 4 největší podrazáci
Extrafit.cz
dnes, 04:50
2 min

Klempíř a jeho vyřešení!
Náš REGION
dnes, 04:48
1 min

Z deníku krasavice lázeňské: Léčba šokem
i60.cz
dnes, 04:46
4 min

Kam investovat v době rozbouřených trhů a jak vytvořit kvalitní plán B. Odpoví nový speciál Rentiér
HN.cz
dnes, 04:39
Reklama

Češi ve velkém začali měnit své nákupní chování. Většina z nich už neřeší cenu, i když nemají peníze
Byznys trendy
dnes, 04:35
4 min

Řidič zaletěl s autem do hlubokého výkopu, přehlédl totiž jednu důležitou věc
Plzeňská Drbna
dnes, 04:35
1 min

Tentokrát už doopravdy. Liberecká přehrada se začíná napouštět
Liberecká Drbna
dnes, 04:33
3 min

Jan Urban: Haj hou, trpaslíci jdou. Přesně takhle začínají světové války
HlídacíPes.org
dnes, 04:30
4 min

Na D11 je levnější nafta než na některých pumpách v Hradci Králové
Hradecká Drbna
dnes, 04:30
2 min
Reklama

Vrstvený závin „Sedrák“ z listového těsta s ořechy, mákem a tvarohem: Geniální trojkombinace náplní v jednom křupavém soustu
Cooky.cz
dnes, 04:27
4 min

"Tenis je nemilosrdný svět." Naštvaný Francouz popsal nečekanou zradu
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 04:27
Reklama


Arabela Jana Nagyová ukázala rodinu ze Švýcarska. Její dcera je kopie slavné maminky

Vlasta Burian bude navždy králem komiků. Žil v luxusu, dráždil okolí a po válce tvrdě padl

„Hra podle našich pravidel.“ Ukrajinský vrchní velitel popisuje nový vývoj ve válce

Dost bylo filtrů a přetvářky. Ženy po celém světě mění pohled na dokonalé tělo
Reklama
Reklama