3 min

Jediný krok, který dokáže okamžitě rozzářit pleť po padesátce. Mnoho žen na něj přitom zapomíná

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Máte pocit, že vaše pleť ztratila jas, působí unaveně a nezachraňuje to ani ten nejlepší krém? Možná ze své pečující rutiny vynecháváte jeden důležitý krok, kterým je peeling. Přitom právě ten dokáže během několika minut dodat pokožce svěžejší a mladistvější vzhled.

Gillian Anderson na červeném koberci

Zdroj: Profimedia

Ve dvaceti to vlastně ani moc nepociťujeme, pleť je nám regeneruje rychle a ani jí nemusíte moc pomáhat. Jenže čím jsme starší, tím je tento proces pomalejší. Na povrchu pokožky se pak hromadí odumřelé kožní buňky, které klasický čisticí a odličovací přípravek neodstraní. Tato jemná vrstvička způsobuje, že je pleť jako by zašedlá, protože brání tomu, aby dobře odrážela světlo. Výsledkem je unavený vzhled, zvýrazněné jemné vrásky a také horší vstřebávání pečujících přípravků.
Právě proto dermatologové i kosmetičky doporučují nejpozději po padesátce zařadit peeling (exfoliaci) pravidelně do pleťové péče. Díky tomu pak pokožka působí hladší, sjednocenější a získává zdravější barvu. Mnoho žen navíc pozoruje, že po peelingu se séra i krémy vstřebávají mnohem lépe a jejich účinek je výraznější.

Vybírejte správně

Na obličej je potřeba použít produkt s jemnými exfoliačními částečkami. Dobrou volbou bývají enzymatické peelingy nebo přípravky s ovocnými kyselinami. Ty pomáhají odstranit odumřelé buňky, pokožku vyhladí a při pravidelném používání mohou dokonce přispět k zesvětlení pigmentových skvrn. Peeling stačí aplikovat jednou až dvakrát týdně. Častější používání by mohlo pokožku naopak podráždit, způsobit začervenání nebo nepříjemný pocit pnutí.

Po vyhlazení pamatujte na hydrataci

Po exfoliaci je dobré dopřát pleti pořádnou dávku hydratace. Skvěle poslouží například sérum s kyselinou hyaluronovou nebo přípravky s panthenolem, které pokožku zklidní a pomohou obnovit její ochrannou bariéru. Přes den pak nezapomínejte ani na krém s ochranným faktorem SPF. Po peelingu je totiž pleť citlivější na sluneční paprsky a bez dostatečné ochrany se mohou snáze objevit pigmentové skvrny.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Nejlepší střihy pro jemné vlasy: Inspirujte se celebritami

Hladší a rozjasněná kůže díky laseru

Peeling ale není jedinou cestou ke svěžejší a mladistvěji vypadající pleti. Pokud vás trápí hlubší vrásky, jizvičky po akné, výraznější pigmentace nebo povolená pokožka, může být na místě některé z moderních dermatologických ošetření pomocí laseru. "Laserová ošetření se liší podle toho, zda jsou resurfacingová nebo neablativní, zda využívají tepelnou energii, studenou ablaci nebo intenzivní pulzní světlo. Díky tomu existuje široké spektrum indikací. Na naší klinice například využíváme laser Alma, který nabízí až 72 různých indikací. Prakticky každý běžný estetický problém pleti lze dnes řešit vhodně zvoleným laserovým ošetřením. Mezi nejznámější patří ablativní CO₂ laser, který odstraňuje povrchové vrstvy pokožky a zároveň pomocí tepelné energie stimuluje tvorbu kolagenu. Je vhodný na jizvy, pigmentace, vrásky, omlazení pleti i její celkové vypnutí. Další možností je erbium laser využívající studenou ablaci. Také obnovuje povrch pokožky, ale bez výrazné tepelné složky. Vytváří v kůži mikroskopické kanálky, kterými lze bezprostředně po ošetření aplikovat účinné látky, například kyselinu hyaluronovou nebo další aktivní složky. Proto se často kombinuje s mezoterapií. K dispozici jsou také IPL technologie zaměřené na pigmentace, cévky, rozšířené póry, zarudnutí nebo celkové zlepšení kvality a textury pleti. Pigmentace lze účinně řešit také nanosekundovými lasery. Alternativou může být i microneedling, který představuje šetrnější variantu pro pacienty, kteří nechtějí podstupovat chemické peelingy nebo intenzivnější laserová ošetření," vysvětluje MUDr. Kateřina Adamcová z kliniky Artmedica.

6a74d692cadbb-setwetzerz.jpg.webp

Foto se souhlasem firem: ISANA Čisticí pleťový peeling s Aloe vera, Rossmann, 40 Kč, NIVEA Face Derma Activate Scrub 150 ml, 127 Kč, Bright me up - intenzivní peeling, 209 Kč, Elemis Advanced Skincare Papaya Enzyme Peel, Notino, 1 090 Kč, Ziaja enzymatický peeling na obličej a krk, 135 Kč

Kdy se poradit

Pokud vás trápí rosacea, atopický ekzém nebo máte dlouhodobě velmi citlivou pleť, vyplatí se výběr peelingu i případného estetického ošetření vždy konzultovat s dermatologem. Ve většině případů ale platí, že pravidelná a šetrná exfoliace představuje jednoduchý způsob, jak pleti vrátit jas a svěží vzhled. Zabere jen pár minut týdně, přesto bývá rozdíl patrný už po prvních použitích.

Zdroj: Vogue.com, Freundin.de, vlastní dotazování

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Riziko vzniku cukrovky můžete snížit o více než 50 procent. Stačí pár změn v jídle a pohybu

Alena Doláková poznala temnou stránku sekt: Netušila jsem, jak šílené jsou ty české

Na tiskové konferenci, kde televize Prima představila nejen nové pořady, ale také nový sportovní kanál...

Lehčí než make-up: Proč si pořídit tónovaný pleťový krém a podle čeho vybírat

Pokud chcete v horkých letních dnech vypadat upraveně, neobejdete se bez barevně sjednocené pleti. Ta...

Indigové děti přicházejí na svět se zvláštním posláním. Jak poznat, že takové máte doma

Možná máte doma dítě, které od malička působí trochu jinak. Je neobyčejně vnímavé, dokáže překvapit svou...

Zahrádkáři našli neobvyklý trik pro bohatší úrodu rajčat. Používají věc, kterou máte běžně v koupelně

Rajčata bohatě kvetou, ale plodů je překvapivě málo? Příčinou nemusí být nedostatek vody ani živin. Pomoci...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Jediný krok, který dokáže okamžitě rozzářit pleť po padesátce. Mnoho žen na něj přitom zapomíná

Soukup po útoku promluvil o děsivém scénáři. Tohle má být skutečný důvod napadení

Zaspal a unikl smrti. Porouchaný budík prý zachránil slavnému skladateli život

Průzkum průzkumů: Babiš se blíží svému snu. Pád partnera mu jde na ruku, drtí i jiné

„Několik let jsem to nemohl strávit.“ Hložek po letech promluvil o největší zradě své kariéry

Dnes večer se nad Českem setmí dvakrát. Výrazné zatmění Slunce vystřídá noc plná Perseid