Jan Bendig promluvil o chvíli, kdy chtěl ukončit život. Panické ataky ho dostaly až na hranu

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Zpěvák Jan Bendig otevřeně popsal jedno z nejtěžších období svého života. Po úspěchu v Česko Slovenské SuperStar přišel útlum kariéry, finanční nejistota i psychické problémy. V podcastu Showbyz se Šárkou nyní znovu promluvil o panických atakách a chvíli, kdy vážně uvažoval o sebevraždě. O stejné zkušenosti hovořil už dříve také při vydání své autobiografické knihy.

Jan Bendig promluvil o chvíli, kdy chtěl ukončit život. Panické ataky ho dostaly až na hranu

Zdroj: nextfoto

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 02.10.2026 06:56

Bendig se do širšího povědomí dostal v roce 2009 díky soutěži Česko Slovenská SuperStar. Po období intenzivního zájmu ale následovala etapa, kdy se pracovní nabídky vytratily a sám podle svých slov začal pochybovat, zda má ve zpívání pokračovat. Jeho běžný život se tehdy zúžil především na školu a práci a potýkal se také s nedostatkem peněz. Právě v tomto období se u něj začaly objevovat deprese a panické ataky, jak popsal v aktuálním rozhovoru zveřejněném 24. září.

Psychické problémy podle Bendiga postupně zesilovaly. Situaci navíc komplikovalo období, kdy se snažil skloubit školu s rozbíhající se hudební kariérou. V rozhovoru uvedl, že se dostal do stavu, kdy přestával vidět jiné východisko a nedokázal o svých pocitech s okolím mluvit. Jeho potíže přitom nebyly veřejnosti dlouho známé, přestože se později staly jedním z témat jeho autobiografické knihy Roma boy: Příběh nekončí.

Vážná chvíle přišla po panické atace

Nejtěžší okamžik Bendig popsal jako situaci po jedné z panických atak, kdy se dostal k otevřenému oknu a začal vážně uvažovat o ukončení života. Podle jeho dřívějšího vyjádření seděl na římse a odpočítával, zda svůj úmysl uskuteční. Nakonec od něj ustoupil. Stejnou událost popisoval už v letech 2023 a 2024, nejde tedy o dosud neznámou epizodu jeho života, ale o zkušenost, ke které se nyní znovu vrátil v novém podcastovém rozhovoru.

Bendig v minulosti rovněž uvedl, že kvůli panickým atakám vyhledal lékaře. Nabízenou medikaci tehdy podle svých slov užívat nechtěl a snažil se s obtížemi pracovat jiným způsobem, mimo jiné prostřednictvím dechových technik. Jeho osobní zkušenost však nelze chápat jako obecný návod k léčbě – postup při depresích, úzkostech nebo panických atakách je individuální a patří do rukou odborníků.

O těžkém období dnes mluví otevřeně

O období psychických problémů zpěvák v posledních letech mluví opakovaně. Vedle rozhovorů ho zachytil také ve své autobiografii, v níž se vrací k dětství, účasti v SuperStar, rodinným poměrům i složitějším etapám dospívání a začátků kariéry. Nový díl podcastu Showbyz se Šárkou tak jeho příběh znovu připomněl a doplnil další vzpomínky na dobu, kdy se po rychlém nástupu popularity ocitl v osobní i profesní nejistotě.

Pokud člověk prožívá sebevražedné myšlenky nebo má obavu, že by si mohl ublížit, může v Česku bezplatně a nonstop kontaktovat Linku první psychické pomoci na čísle 116 123. V bezprostředním ohrožení života je možné volat 112.

Jan Bendig promluvil o chvíli, kdy chtěl ukončit život. Panické ataky ho dostaly až na hranu

Drsný obrázek, Vonnová ukázala všechny vyndané šrouby. Hvězda je po deváté operaci

Vražda Františka Sahuly: Za ukopání kytaristy ze Tří sester padly tresty 15 let

Slavný režisér skončil v Bohnicích. Jeho dcera až po letech zjistila, co se tam skutečně odehrávalo

Být single není čekárna na vztah. 9 věcí, které jsou na životě bez partnera opravdu dobré

Ráno jaro, večer zimní peklo. Podobné počasí zabíjelo 11. listopadu s odstupem 29 let