3 min

Jak snížit náklady za potraviny o polovinu, aniž byste se museli omezovat

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Ceny potravin stoupají a úspory mnohých z nás se tenčí. Přesto lze nakupovat kvalitně, pestře a chutně, aniž by se účet u pokladny podobal menší hypotéce. Tajemství úspory se skrývá v plánování, chytrých aplikacích a troše strategie.

Chytré plánování nákupů pomáhá udržet rozpočet pod kontrolou

Zdroj: Žena porovnává ceny a kontroluje účtenku po nákupu

Nakupování potravin se stalo disciplínou, kde vítězí ti nejvynalézavější. Doby, kdy se chodilo do obchodu s papírovým seznamem a pevně stanoveným rozpočtem, jsou pryč. Dnes je potřeba kombinovat rozum s technologií, přemýšlet dopředu a občas i trochu předběhnout marketingové triky supermarketů. Možná se to nezdá, ale ušetřit až polovinu rozpočtu za jídlo není žádná utopie. Stačí vědět, kde hledat příležitosti.

Plánování jako základ úspěchu

Zní to možná nudně, ale plánování jídelníčku je nejúčinnější způsob, jak omezit zbytečné výdaje. Kdo ví, co bude jíst v příštích dnech, nenakupuje impulzivně. V praxi to znamená méně vyhozeného jídla a méně zbytečných položek v košíku. V českých domácnostech vyhodí až třetina zakoupených potravin. To je jako zaplatit plný nákup a třetinu odnést rovnou do koše. Stačí si udělat jednoduchý přehled o tom, co máte doma, co potřebujete a co lze připravit z toho, co už čeká v lednici.

Regál s čerstvým pečivem v supermarketu — Čerstvé pečivo láká vůní i vzhledem, slevy ale potěší ještě víc. | Zdroj: Shutterstock

Nakupujte ve slevách, ale s rozumem

Slevy jsou skvělým pomocníkem, pokud se používají s rozvahou. Mnoho lidí však v euforii zlevněných cen nakoupí víc, než stihnou zkonzumovat. Sleva má smysl tehdy, když víte, že produkt opravdu využijete. U trvanlivých potravin se vyplatí vytvořit menší domácí zásobu, například těstovin, rýže nebo konzerv. U čerstvých potravin se vyplatí zamyslet nad datem spotřeby a možností zamrazení. Mrazák je totiž jedním z největších spojenců každého, kdo chce šetřit a zároveň neplýtvat.

Čtěte také: Největší lichva v Česku: Tyto finanční společnosti se tváří seriózně, ale vezmou vás na hůl strašným způsobem

Slevové karty a věrnostní programy

Každý větší supermarket dnes nabízí vlastní slevovou kartu nebo věrnostní aplikaci. Fungují jednoduše. Po registraci do systému získáte kartu, kterou při každém nákupu načtete u pokladny. Díky tomu se vám automaticky načítají body nebo sleva na vybrané produkty. Lidl Plus nabízí digitální kupony s týdenními slevami, Tesco Clubcard dvojí ceny, kdy zákazníci s kartou platí méně než ti bez ní. V obchodech jako Albert, Kaufland nebo Billa se vyplatí mít jejich věrnostní kartu. Při každém nákupu se vám načítají body a občas se objeví i sleva nebo malý dárek navíc. V aplikaci pak jen otevřete přehled a hned vidíte, kolik se vám už podařilo ušetřit.

Aplikace, které šetří za vás

Moderní doba přináší i moderní řešení. Existují mobilní aplikace, které sledují aktuální akce v supermarketech a pomáhají srovnat ceny. Mezi oblíbené patří například Kupi.cz nebo Letáky.cz, kde si snadno najdete nejvýhodnější nabídky ve svém okolí. Díky tomu nemusíte obíhat pět obchodů, stačí si porovnat ceny v telefonu a rozhodnout se, kam se vyplatí zajet.

A ještě o krok dál jdou cashbackové aplikace jako Tipli, Plná Peněženka nebo Refundo. Princip je jednoduchý. Z každého nákupu se vám vrátí několik procent zpět na účet. Na první pohled to vypadá jako maličkost, ale při častějším používání se částky rychle nasčítají. Během pár měsíců tak můžete mít stranou i několik stovek, které by jinak nenápadně zmizely z účtu. Některé aplikace navíc přidávají odměnu hned po registraci nebo vyšší návratnost u vybraných obchodů.

Detail aplikace Kaufland na mobilním telefonu — Věrnostní aplikace přinášejí slevy a odměny za pravidelné nákupy. | Zdroj: Shutterstock

Psychologie nákupu a barvy

Málokdo ví, že i prostředí obchodu ovlivňuje, kolik utratíme. Supermarkety pracují s barvami, hudbou i rozmístěním zboží tak, aby nás motivovaly utrácet. Teplé odstíny červené a oranžové podporují chuť k jídlu a impulzivní nákupy. Chladnější tóny, například modrá, naopak působí uklidňujícím dojmem a mohou omezit potřebu nakupovat bez rozmyslu. Kdo chce ušetřit, může zkusit jednoduchý trik. Jít nakupovat sytý a v klidu. Prázdný žaludek je totiž nejdražší rádce.

Každá koruna se počítá

Snížit náklady na potraviny neznamená jíst chudě nebo se vzdát oblíbených jídel. Znamená to naučit se přemýšlet jinak. Místo impulzivních nákupů stačí promyšlený plán, využití slevových karet, cashbackových aplikací a přehledu o cenách. Každá ušetřená koruna se časem nasčítá a z malých úspor se stane velká změna. Kdo začne nakupovat vědomě, zjistí, že úspora neznamená omezení, ale větší svobodu v tom, jak nakládáme se svými penězi.

Zdroj: deník.cz, Tesco, Lidl, Tipli, PlnáPeněženka

Reklama

Další články z Byznysdenik.cz

Lidl uzavře na 48 hodin všechny své obchody

Třídění odpadu v roce 2026 bude mít jasná pravidla. Za špatně vyhozený domácí odpad budou mastné pokuty

Leckomu by se mohlo zdát, že třídění odpadu je záležitostí novodobou vzniknuvší kvůli nutné ochraně...

Otestovali jsme prací prášky ze supermarketu. Jeden předčil všechna očekávání a je vítěz roku 2025

Také letos probíhalo přísné hodnocení nejoblíbenějších pracích prášků nejen na českém trhu. Výsledky byly...

České bankomaty účtují za výběr peněz poplatek přes 4 tisíce korun. Banky jsou proti podvodům bezradné

Při výběru z bankomatu síti Euronet se vám strhávají poplatky i za to, co nechcete. Už dříve si tato...

Více než 14 000 státních zaměstnanců dostalo v letošním roce měsíční plat ve výši 100 tisíc a více

Podle dostupných dat o výši platů ve veřejném sektoru v České republice je možné odhadnout, že stát...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Byznysdenik.cz

Web se zaměřuje na aktuální dění v byznysu, průmyslu, obchodu i službách. Čtenáři zde najdou zprávy o firmách, investicích, legislativních změnách, pracovním trhu i nových technologiích, které ovlivňují podnikání. Obsah kombinuje rychlé zpravodajství s delšími články, analýzami a rozhovory s...

Jak snížit náklady za potraviny o polovinu, aniž byste se museli omezovat

Mrtvému muži chtěli odebrat orgány, na sále se probral. Podobných případů jsou desítky

Zmrzlina vás dneska nespasí. Vědec vysvětluje, co jíst v tropech místo ní

„Zkuste si žít v Aši nebo Rumburku.“ Expert vysvětluje, kde se berou voliči Babiše

Vyjednavač Adam Dolník dostával lidi ze zajetí. Někdy rozhodovalo jediné špatně zvolené slovo

Aňa Geislerová koupila ruinu za miliony. Dnes její vila vypadá jako středomořský sen