4 min

Jak obnovit SPF přes make-up, aniž by sis z obličeje udělala rozteklou omítku

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

V poledne ale sedíš na zahrádce restaurace a víš, že ochranu bys měla obnovit. Jenže jak? Přetřít celý obličej hutným krémem a odnést si obočí na dlani?

Jak obnovit SPF přes make-up, aniž by sis z obličeje udělala rozteklou omítku

Zdroj: Šťavnatý příběh - Čeština

Pravidlo o obnovování SPF každé dvě hodiny při pobytu venku nezmizí jen proto, že máš tvářenku. Stejně tak nestačí doufat, že trochu ochrany ve make-upu vydrží až do večera. AAD upozorňuje, že k získání deklarovaného účinku make-upu s SPF bys ho musela použít v dostatečném množství a stejně znovu nanášet.

Ráno postav pevný základ

Nejjednodušší obnovení začíná tím, že jsi ráno použila skutečný opalovací přípravek, ne jen kapku make-upu s SPF 15.

Dermatologové doporučují širokospektrální, voděodolný produkt s SPF 30 nebo vyšším. Nanáší se po běžné péči a před make-upem, ideálně přibližně 15 minut před odchodem ven.

Dej mu několik minut, aby na pleti vytvořil rovnoměrnou vrstvu. Když hned začneš rychle roztírat podklad, korektor a pudr, můžeš si ochranu přesouvat z jednoho místa na druhé.

Varianta první: lehký fluid a houbička

Pro většinu nalíčených tváří je nejpraktičtější řídký opalovací fluid. Malé množství dej na čistou dlaň nebo hřbet ruky, naber ho lehce navlhčenou houbičkou a jemně vklepávej.

Netahej po kůži. Netři. Tlak drž lehký a postupuj po menších částech: čelo, jedna tvář, druhá tvář, nos, brada, krk.

Make-up se může trochu zjemnit nebo ztratit část pudrového finiše. To není kosmetická tragédie. Po zaschnutí můžeš lokálně doplnit korektor, tvářenku nebo lehký pudr.

Důležitější je vytvořit souvislou vrstvu, ne udělat tři dekorativní doteky houbičkou a doufat, že ochrana pochopila záměr.

Varianta druhá: SPF tyčinka, ale ne jedním symbolickým tahem

Tyčinka se vejde do kabelky a kolem očí nebo na hřbety rukou je praktická. Musí se ale použít dostatečně.

AAD doporučuje udělat na každé chráněné oblasti čtyři přejezdy tam a zpět a produkt potom rozetřít pro rovnoměrné pokrytí. Jediný tah přes lícní kost je spíš pozdrav než plná aplikace.

Přes make-up pracuj po sekcích a nakonec jemně vklepej prsty nebo houbičkou. U mastnější pleti může tyčinka vytvořit lesklejší povrch, který později lehce zapudruješ.

A co sprej?

Sprej vypadá jako ideální řešení: zavřeš oči, vytvoříš oblak a pokračuješ v životě.

Jenže rovnoměrnost a dostatečné množství se u mlhy odhadují těžko. AAD navíc nedoporučuje stříkat aerosolový přípravek přímo kolem obličeje a úst kvůli riziku vdechnutí. Má se nejprve aplikovat do rukou a potom na tvář.

Pokud máš kosmetickou mlhu s deklarovaným SPF určenou přímo na obličej, řiď se přesně návodem výrobce. Stále ale není jisté, že několik rychlých střiků vytvoří stejnou vrstvu jako pečlivě nanesený krém.

Pro dlouhý pobyt venku je fluid nebo tyčinka obvykle kontrolovatelnější.

Pudr s SPF ber jako doplněk

Pudrový přípravek se snadno přidá přes make-up, absorbuje lesk a je příjemný kolem vlasové linie. Problém je množství. Nanést tolik pudru, kolik by bylo potřeba pro spolehlivou plnou ochranu, by často znamenalo vytvořit si na obličeji sádrokarton.

Použij ho tedy jako doplněk na místa, kde se leskneš nebo kde chceš obnovování dokončit. Ne jako jedinou ochranu před několika hodinami na slunci.

Když jsi celý den venku, make-up musí ustoupit realitě

Na svatbě pod širým nebem, festivalu, výletě nebo celodenní dovolené se nesnaž udržet ranní make-up nedotčený za každou cenu.

Lehký tónovací krém, korektor jen na několika místech, voděodolná řasenka a krémová tvářenka se obnovují mnohem snáz než několik vrstev dlouhotrvajícího matného podkladu.

Možná budeš odpoledne vypadat o trochu méně dokonale. Pořád je to lepší než večer sundávat dokonale zachovaný make-up z pálícího červeného obličeje.

Klobouk je legitimní beauty produkt

Široký klobouk, brýle a stín sníží množství záření dopadajícího na obličej a zároveň ušetří make-up od potu a neustálého přemazávání.

Krém ale úplně nenahrazují. Používej je spolu. Žádný sunscreen totiž neblokuje sto procent UV záření.

FAQ

Stačí make-up s SPF 30?
Pouze tehdy, když ho naneseš v množství potřebném pro deklarovanou ochranu a během venkovního pobytu ho obnovuješ. Většina lidí ale make-up používá v mnohem tenčí vrstvě.
Musím SPF obnovovat, když sedím celý den uvnitř?
Záleží na délce pobytu u oken, následné cestě ven a intenzitě záření. Pravidlo dvou hodin se týká především pobytu venku. Před odchodem na delší venkovní aktivitu ochranu obnov.
Co udělat, když se make-up při obnovování začne drolit?
Nanášej tenčí vrstvy, vklepávej místo tření a mezi péčí, SPF a make-upem nech krátké pauzy. Někdy se spolu konkrétní formule jednoduše nesnesou a je potřeba jednu vyměnit.

^{❣️ Redakční poznámka: Článek nabízí obecné kosmetické a preventivní tipy. Pokud máš akné, růžovku, melasma nebo velmi citlivou pleť, vhodný přípravek ti může doporučit dermatolog.}

_{MOHLO BY SE TI TAKÉ LÍBIT}

Už jsi opálená, tak se nespálíš? Tohle je nejnebezpečnější letní pocit bezpečí

Třpyt na tělo se vrací: jak ho nosit, aby vypadal jako letní glow, ne festivalový úraz

Pleť jako pleť, jen lepší: letní make-up trend, který konečně nevyžaduje dokonalý filtr

Ranní, nebo večerní sprcha? Dermatologové mají jasno – a možná tě jejich odpověď překvapí

Zelená není jen na talíři: 5 beauty trendů, které letos fakt stojí za to

^{Další články o péči o pleť, SPF a letním líčení bez zbytečných katastrof najdeš na}^Poudree.cz^{.
Zdroje: American Academy of Dermatology – Dermatologist-Recommended Skin Care for Your 20s [}¹^{], American Academy of Dermatology – How to Use Stick and Spray Sunscreens [}²^{], American Academy of Dermatology – How to Select a Sunscreen [}³^{], img ai generated}

Reklama

Další články z Poudree.cz

Pláž na nehtech bez kýče: 8 letních manikúr, které vypadají jako moře, písek a západ slunce

Kolik toho opravdu víš o hydrataci? Tenhle test odhalí, jestli piješ chytře, nebo jen hodně

Nosíš všude lahev, ráno do sebe pošleš sklenici vody s citronem a při pohledu na kávu tě trochu hryže...

Lecitin: podpora mozku a paměti, nebo jen další „chytrý“ doplněk?

Lecitin možná nepatří mezi nejvíc „sexy“ doplňky, ale má jednu velkou výhodu – spojuje se s něčím, co řeší...

Cestování sólo není smutná dovolená bez doprovodu. Je to svoboda, kterou si možná zamiluješ

Sedíš v kavárně v cizím městě, před sebou máš kávu a poprvé za celý den se tě nikdo nezeptal, kam půjdete...

10 důvodů, proč život začíná po padesátce. A nemá to nic společného s věkem

Existuje okamžik, kdy si uvědomíš zvláštní věc. Přestaneš kupovat boty jen proto, že jsou módní, když v...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz

Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...

Všechny články tohoto autora →

Další články z kategorie Péče o pleť

Zobrazit více

Ženské centrum Krása Péče o pleť

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

„Otevřel se portál do pekla.“ Syn promluvil o vraždě novinářky, řešila obří korupci

V říjnu 2017 otřásl Maltou výbuch nástražné výbušniny v autě novinářky Daphne Caruanové Galiziové. Nyní, v...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 11:47

Důchodci mohou za stejné léky zaplatit až desetkrát více: Rozhoduje věk a nový systém přeplatků

U léků na recept nerozhoduje jen to, že člověk pobírá důchod. Zákon pracuje hlavně s věkem a u invalidity...

Byznys trendy

dnes, 11:40

3 min

Motorola plánuje odolné hodinky Ultra a telefon v edici Swarovski

Společnost Motorola podle nejnovějších informací dokončuje rovnou dvě zajímavé novinky. O rozšíření nabídky...

Dotekomanie.cz

dnes, 11:39

1 min

Queer prázdniny v Československu: Chaty, cruising, Lambda tours i teplé lázně

České queer dějiny mají i svou letní kapitolu. Vypráví o společných pobytech, přírodě, erotice i hledání...

Qult.cz

dnes, 11:39

7 min

Vystoupíte a auto samo odjede zaparkovat. Neřídí ho AI, ale člověk se sluchátky za 320 tisíc Kč

Miamský startup představil elektrické vozidlo, které prázdné odjede zaparkovat, pod kontrolou živého...

Mobify.cz

dnes, 11:34

4 min

Reklama

Němečtí mladíci z krajně pravicové skupiny půjdou do vězení, chtěli rozvrátit demokracii

Tresty od roku a půl do pěti let vězení ve středu uložil soud v Hamburku osmi mladým mužům, kteří čelili...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 11:34

Denisa Pfauserová našla dokonalý balanc: Jednou břicho jako balon, podruhé kráska v bikinách

Denisa Pfauserová (37) už několikrát šla s kůží na trh a ukázala pro některé nepříjemnou skutečnou, která...

Aplausin.cz

dnes, 11:33

2 min

Jejich písničky si kdysi broukalo celé Česko. Členové Maxim Turbulenc už mají jiné životy, muzika je ale drží pohromadě

Maxim Turbulenc kdysi ovládali poutě, diskotéky i dětské akce. Dnes po rozpadech a smrti Dana Valiho...

In-lifestyle.cz

dnes, 11:32

2 min

Organismus má vlastní detoxikační mechanismy. Domácí nápoje mohou podpořit hydrataci a zdravý životní styl, nikoli nahradit funkci jater či ledvin

Kvůli špatné stravě je tlusté střevo vystavováno několika rizikovým faktorům, které mohou nepříznivě...

Zdravestravovani.eu

dnes, 11:31

2 min

Brock Lesnar definitivně končí. Legenda UFC se loučí se sportem

Brock Lesnar po porážce od Oba Femiho oznámil konec wrestlingové kariéry i všech soutěžních aktivit. Bývalý...

MMAMAG.cz

dnes, 11:22

1 min

Reklama

Třetinu vody v domácnosti spláchne záchod. Jedna PET lahev v nádržce to srazí na polovinu

Nad úsporami v domácnosti mnohdy není třeba příliš úporně přemýšlet. Naopak – mnohdy můžete ušetřit opravdu...

adbz.cz

dnes, 11:21

2 min

Kvalita už není výhoda, ale základ. Česká gastro scéna udělala obrovský skok, říká provozní ředitel McDonald's

Česká gastronomie prochází výraznou proměnou a kvalita už dnes není konkurenční výhodou, ale nutným...

Aktuálně.cz - Video

dnes, 11:21

Pláž na nehtech bez kýče: 8 letních manikúr, které vypadají jako moře, písek a západ slunce

Letošní pobřežní nehty nejsou jen modré lakování s namalovanou kotvou. Pracují s mléčnými základy, perletí,...

Poudree.cz

dnes, 11:17

6 min

Klein v Bělehradě sice prohrál, odnesl si ale pořádný balík

Ľudovít Klein nestačil na Tofiqa Musayeva a připsal si čtvrtou porážku v UFC. Podle zveřejněného odhadu si...

MMAMAG.cz

dnes, 11:15

1 min

Osmnáctiletá volejbalistka Rejmanová chce vyhrát Euro s kurzem 50:1. Táta z ČT sport ji prý naučil víc než trenér

Barbora Rejmanová, ročník 2008, letos v létě střídala proti Číně i Itálii. Za tři týdny chce v Brně útočit...

SportyŽivě

dnes, 11:15

3 min

Reklama

Do kin se chystá komedie z české vesnice. Tvůrci avizují nové Slunce, seno, jahody

V komedii Proč bychom se nezabili režiséra Tomáše Svobody se jako Romeo a Julie české vesnice představí...

Aktuálně.cz - Magazín

dnes, 11:15

Sedm jasných signálů, kterými tělo dává najevo svou averzi vůči lepku

Kvalita a složení potravin, které běžně jíme, se dokáže podepsat na naší kondici i celkové náladě. Jedním z...

Krasnezeny.eu

dnes, 11:13

2 min

Cris Cyborg chce vidět OKTAGON 100. Legenda MMA se ozvala přímo organizaci

Bývalá šampionka UFC Cris Cyborg zareagovala na oznámení jubilejního galavečera v Praze a uvedla, že by se...

MMAMAG.cz

dnes, 11:10

1 min

Mastný povlak na hladině bazénu lze omezit jednoduchým trikem. Pomůže udržet vodu déle čistou

Mastnota v bazénu se čistí ze všeho nejhůř. A navíc může zanést a ucpat celé filtrační zařízení. Existuje...

BydlímeÚtulně.cz

dnes, 11:09

2 min

Blíže k Trumpovi. Macinka chystá otevření konzulátu na Floridě, jiný ale zavře

Česká diplomacie otevře od října generální konzulát v americkém Miami – tedy na Floridě, kde má své...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 11:09

Reklama

Domácí cuketové zelí zavařené do sklenic: Zapomenutý recept, který si zamilujete hned po prvním otevření

Cukety letos přišly naráz a ve velkém, takže jsem se pustila do osvědčeného cuketového zelí na zimu....

Cooky.cz

dnes, 11:08

4 min

Policie vyšetřuje Turkovu nehodu pro podezření z ublížení na zdraví z nedbalosti

Dopravní nehodu, při které se v červenci v centru Prahy srazilo auto poslance Motoristů Filipa Turka s...

Pražská Drbna

dnes, 11:05

1 min

Nedostatek důležitého vitamínu pro imunitu se může projevit nenápadně. Organismus vysílá několik typických signálů

Vitamin C, nazývaný také kyselina askorbová, je pro správné fungování našeho organismu nezbytný. Nedostatek...

Zdravestravovani.eu

dnes, 11:02

2 min

První obří náduvník vážící 15 tun už dorazil do pivovaru. Celkem jich bude osm

Dva tahače dopravily do plzeňského pivovaru v noci na středu obří náduvník. Jde o nádobu na máčení ječmene...

Plzeňská Drbna

dnes, 11:02

3 min

Pozor na lístky z bazaru. FC Hradec část vstupenek na Besiktas zneplatnil

Fanoušci, kteří si pořídili vstupenku na čtvrteční zápas FC Hradec Králové proti Besiktasi z neoficiálních...

Hradecká Drbna

dnes, 11:02

1 min

Reklama

Skládka na Litoměřicku od úterý hoří

Zásah hasičů na skládce u Čížkovic na Litoměřicku pokračuje. Plamenné hoření zastavili. Požární stupeň se...

Náš REGION

dnes, 11:00

1 min

Rok spolu a každý spí u sebe. Hubač vysvětlil, proč nechce se Žilkovou společnou domácnost

Scenárista Ivan Hubač tvrdí, že oddělené bydlení není problém jejich vztahu, ale jeho pojistka.

VIPživot.cz

dnes, 11:00

3 min

Toto je nejlepší znamení horoskopu. Jsou políbení anděly a vynikají úplně ve všem

Říká se, že každé znamení má své silné stránky, ale Vodnáři prý dostali od hvězd štěstí nadprůměrně. Co...

NESPECHEJ.cz

dnes, 11:00

6 min

Na Brněnsku došla kvůli suchu voda. Obce marně vyzývaly lidi k šetření

Obyvatelé Domašova, Rudky a Říček na Brněnsku zažili nepříjemné chvíle. Kvůli dlouhodobému suchu a vysoké...

Brněnská Drbna

dnes, 11:00

2 min

Dorazila na místo, aniž by tušila, že zažije nejdramatičtější vteřiny své služby. Chlapce dělilo od smrti 1 rozhodnutí této hrdinky

Zástupkyně šerifa obdržela tísňové volání ze střední školy v Tampě. Její pohotová reakce a odborné znalosti...

Světkreativity

dnes, 10:59

2 min

Reklama

Maloobchodní tržby v červnu vzrostly o 3,6 %, táhly je e-shopy

Podle údajů Českého statistického úřadu (ČSÚ) se maloobchodní tržby v Česku bez zahrnutí motorových vozidel...

Trade-off

dnes, 10:58

1 min

Policie vyšetřuje Turkovu nehodu pro podezření z ublížení na zdraví z nedbalosti

Dopravní nehodu, při které se v červenci v centru Prahy srazilo auto poslance Motoristů Filipa Turka s...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 10:56

Češi si pořizují nádrže na dešťovku bez povolení. Hranice 50 kubíků už je před pokutou neochrání

Dešťová voda pomůže snížit spotřebu pitné vody hlavně na zahradě, při mytí venkovních ploch nebo auta....

Trendy Život

dnes, 10:55

4 min

Pudilová má palec na šest kusů. Po operaci promluvila o prohře

Lucie Pudilová odbojovala čtyři kola titulové bitvy se zlomeným palcem, který byl podle CT rozlomený na...

MMAMAG.cz

dnes, 10:51

1 min

„Chtěl jsem se víc líbit Báře.“ Pavel Šporcl prozradil, jak za 3 měsíce zhubl 5 kilo

Známý houslový virtuos Pavel Šporcl překvapil novou formou. Po téměř třech měsících intenzivní práce na...

Žena.cz

dnes, 10:47

Reklama

Váš Android funguje skvěle, ale Google chce, aby si miliarda lidí koupili nový. A nic s tím nezmůžete

Google přestal vydávat plnohodnotné bezpečnostní zálohy pro Android 12 a starší verze. Týká se to odhadem...

Mobify.cz

dnes, 10:46

4 min

Muradov po zisku pásu nevybírá soupeře. Čeká na Jotka i Fleuryho

Makhmud Muradov po knokautu Willa Fleuryho drží titul v polotěžké váze i prozatímní pás střední divize....

MMAMAG.cz

dnes, 10:45

1 min

Dramatický boj o život v centru Liberce: Kolemjdoucí a strážníci zachránili muže

Pražskou ulicí v centru Liberce zněly sirény a na chodníku se odehrával boj o každou sekundu. Když starší...

Liberecká Drbna

dnes, 10:45

1 min

Strom roste na vaší zahradě, ale pokuta 100 000 Kč padne na vás. Zákon vyžaduje vzdálenost, o které většina lidí neví

Zajištění dodržování předpisů je zásadní součástí zachování bezpečného prostředí pro všechny. A platí to i...

Chalupáři-Zahrádkáři

dnes, 10:42

2 min

Tichota padl popáté v řadě. Novotný ho přesto neodepisuje

Jakub Tichota se po návratu do OKTAGONu nedočkal obratu a s Firasem Daudem prohrál na body. Ondřej Novotný...

MMAMAG.cz

dnes, 10:40

1 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Zkáza na letišti Chánská. Rusové přišli o elitní letouny, které jen tak nenahradí

David Vetter se narodil bez imunity a celý život prožil v plastové bublině. Matka se jej poprvé dotkla až po jeho smrti

Myslíte, že byste nenaletěli? Podvodníci mají nové triky, jak vám vyprázdnit účet během pár minut

„Chtěl jsem proskočit oknem,“ přiznal Vavřinec Hradilek. Vážnou diagnózu odhalila bolest hlavy

Čivava: pes velikosti svačiny, který se považuje za konečné řešení všech hrozeb

Zobrazit více

Reklama