Domácí peelingy pro nejjemnější pokožku. Na intimní partie i paty

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Peeling je rychlý a osvědčený způsob, jak dodat vaší pokožce okamžitě jemnost a rozzářený vzhled. Neutrácejte a jednoduše si vyrobte peeling doma za pár korun.

foto zdroj: Freepik

Zdroj: Matky v nesnázích

Článek byl publikován 14.08.2025 07:34

Peeling je rychlý a osvědčený způsob, jak dodat pokožce okamžitou jemnost a rozzářený vzhled. Nemusíte utrácet peníze za drahé kosmetické přípravky, jednoduše si vyrobte peeling doma za pár korun.

Naše pokožka je denně vystavena nečistotám, smogu, prachu a mastnotě. Občas je potřeba pořádně se vydrhnout, aby nepůsobila matně, unyle a neucpávaly se nám póry. Právě proto je vhodné čas od času provést peeling, který odstraňuje odumřelé kožní buňky, prokrvuje pokožku a zanechává ji citelně hladší.

Jak často používat

Jakmile jednou peeling vyzkoušíte, určitě si pocit jemné pokožky jako dětská prdelka oblíbíte. Ale pozor, nesmí se to přehánět. Jinak hrozí, že své pokožce spíš ublížíte. U obličeje stačí provést peeling jen jednou týdně. Na těle je pokožka o něco silnější, takže snese peeling i dvakrát týdně, ale obvykle stačí jednotýdenní ošetření.

Intimní peeling

Peeling pravděpodobně používáte po odlíčení na obličej nebo ve sprše na tělo. Nezapomínáte ale náhodou na podpaží a intimní partie? Pokud ano, dneska večer si to zkuste. Uvidíte ten rozdíl! Jemný peeling opravdu můžete použít i na třísla a vnější části intimních míst, ne samozřejmě nikdy ale na sliznici.

Čtěte také: Tipy, jak nemít odřené paty: Stačí znát heel lock – trik s tkaničkami

Můžete si být jistá, že partner změnu určitě zaznamená. Peeling byste měla pokožce dopřát vždy před holením. Pomáhá proti zarůstání chloupků a zjemní ji. Existují dokonce speciální intimní peelingy, které neobsahují látky, které mít v okolí vagíny nechceme (třeba cukr nebo látky, které vysušují).

Po peelingu nezapomínejte na hydrataci pokožky. Dopřejte jí tělové mléko nebo olej. To ještě umocní výslednou jemnost pokožky.

Pro koho se peeling nehodí

Ne každá pokožka peeling snese. Pokud je ta vaše spálená od sluníčka, poraněná nebo se potýkáte s akné, peelingu se raději vyhněte. To samé platí také, jestliže trpíte ekzémem. Peeling naruší vrchní vrstvu pokožky. To může zhoršit již probíhající zánět, pupínky by se mohly zanítit a výsledkem by bylo zhoršení stavu pokožky.

Co na peeling použít

Peelingy koupíte v drogerii i v supermarketu. Pokud dbáte na čistotu složení, vyrobte si ho doma. Základem by měla být nějaká hrubší složka, která odstraní odumřelé kožní buňky. Cukr se hodí na obličej i tělo, sůl je vhodnější spíš na hrubší části, jako jsou lokty, kolena nebo paty.

Čtěte také: Je BMI nesmysl nebo proč zrovna vám “nefunguje”? Odborníci mají jasno

Nosnou látkou by měl být olej. Použít můžete olivový, mandlový, kokosový nebo jojobový. Olej celou směs spojí a zároveň pokožku zjemní. Olej můžete nahradit medem, který má antibakteriální účinky nebo jogurtem, který pokožku zklidní.

Přidat můžete další složky, které dodají peelingu extra benefity navíc. Například čajovníkový olej, který má antiseptické účinky a působí proti pupínkům. Nebo levandulový olej pro zklidnění.

Co nepoužívat

Na internetu se to hemží všemožnými amatérskými tipy na výrobu domácích peelingů, které občas obsahují složky, které mohou vaší pokožce uškodit. Do peelingu rozhodně nepatří například jedlá soda, která má příliš vysoké pH a může narušit přirozenou kožní bariéru.

Vyhněte se také použití kávové sedliny, pokud máte citlivější pokožku, zabráníte tak zbytečnému podráždění. Naprosto nevhodné jsou drsné skořápky ořechů, mají ostré hrany. Zapomeňte také na šťávu z citrusových plodů, která může být agresivní.

Tři recepty na domácí peeling

Cukr + med + kokosový olej

Na tento peeling smíchejte dvě lžíce cukru se lžící kokosového oleje a lžící medu. Jemně masírujte krouživými pohyby na navlhčené pleti po dobu jedné minuty a poté opláchněte vlažnou vodou.

Ovesné vločky + jogurt + levandule

Rozmixujte ovesné vločky do kaše, přidejte k nim lžíci bílého jogurtu a zakápněte pár kapkami levandulového oleje.

Mořská sůl + olivový olej + máta

5 lžic mořské soli smíchejte se 3 lžícemi extra panenského olivového oleje a přidejte nadrobno nasekaných 5 až 7 mátových lístků. Tento peeling se hodí na hrubší části těla, například na paty.

Zdroj: Matkyvnesnazich.cz, forefrontdermatology.com, healthline.com

Reklama

Další články z Matky v nesnázích

Týdenní horoskop (19.1.-25.1.): Lvi potřebují pauzu od partnera, Váhy čeká náročný rozhovor

Vitaminy podle trimestru: Víte, co brát při plánování miminka a co po porodu?

Ať už čekáte miminko nebo se o něj teprve snažíte, nejspíš řešíte svůj životní styl a stravu. Jenže jaké...

Hubnutí po přechodu: Ženy, pár triků vám zajistí, abyste byly ve své nejlepší formě

Pokud nemůžete shodit přebytečná kila, zkuste změnit několik návyků. Pětapadesátilteá trenérka to udělala a...

Novoroční horoskop: Ryby potkají životní lásku, Lvům půjde všechno od ruky

Nový rok je tady a s ním i nový horoskop. Co čeká jednotlivá znamení zvěrokruhu v roce 2026? Někoho změna...

Jak nechytit chřipku: Stačí zvlhčovat nosní sliznici. Dodržujte jednoduchá pravidla

Noste roušku a pravidelně zvlhčujte nosní sliznici mořskou vodou. Výzkumy prokázaly, že nám nakažení...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Matky v nesnázích

Web se zaměřuje na rodičovství v jeho složitějších podobách. Najdete zde články o každodenních starostech i velkých životních výzvách, které provázejí mateřství a rodinný život. Články se věnují psychické pohodě, zdraví, vztahům, výchově i praktickým radám, jak zvládat těžší období. Součástí...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Šok na Letné. Sparta končí v domácím poháru, senzaci urvali rekonvalescenti z Baníku

Fotbalisté Ostravy v osmifinále domácího poháru senzačně zvítězili na Spartě 2:0. Baník přitom nastoupil...

Aktuálně.cz - Sport

dnes, 19:36

Projev prezidenta: Demokracie není navždy, musíme odložit pohodlnost a připravit se na rizika

Prezident Petr Pavel v projevu ke státnímu svátku 28. října mluvil o odpovědnosti každého na lepší...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 19:26

Windows 11 běžně zabírá desítky procent RAM. Nadšenec ho osekal na pouhých 2,5 GB a ukázal, jak na to

Čerstvá instalace Windows 11 si po startu běžně ukousne 6 až 8 GB z 16GB paměti. Jeden uživatel se dostal...

Mobify.cz

dnes, 19:24

5 min

Pendolino na Olomoucku smetlo člověka. Přes sto cestujících z vlaku evakuovali

Na vytížené železniční trati mezi Olomoucí a Přerovem došlo ve středu večer ke střetu vlaku SC 511 s osobou...

Hanácká Drbna

dnes, 19:17

1 min

Podomácku smíchaný čistící gel odstraní nečistoty v toaletě i z míst, kam se nedostanete ani tím nejlepším kartáčem

Jestliže pravidelně uklízíte, pravděpodobně jste si už všimli toho, že některé čistící prostředky nejsou...

Světkreativity

dnes, 19:15

2 min

Reklama

Eva Pavlová na Hradě doslova zářila. První dáma předvedla noblesu a eleganci, s prezidentem tvoří reprezentativní pár

Slavnostní předávání státních vyznamenání na Pražském hradě patří k nejvýznamnějším společenským událostem...

Trendy svět

dnes, 19:14

3 min

GTA 6 na PC možná už na jaře 2027. Analytik mluví o několika měsících čekání

Konzolové GTA 6 dorazí 19. listopadu, ale termín pro počítače Rockstar stále neoznámil. Analytik Michael...

Gamebot.cz

dnes, 19:03

3 min

Apple poprvé přidal dotyk do MacBooku Pro. Novinka má OLED displej i Dynamic Island

Apple představil přepracovaný MacBook Pro, který poprvé umožňuje ovládat macOS přímo dotykem obrazovky....

IT pro Tebe

dnes, 19:00

4 min

Kam se poděl Michal Jančařík? Po zdravotních komplikacích ochrnul a práce ho podle jeho slov chrání před sebelítostí

Bývalý televizní moderátor počasí Michal Jančařík žije navzdory ochrnutí naplno. Úspěšně se prosadil jako...

ReadZone

dnes, 18:56

3 min

Ricciardo o konci v F1: Cítil jsem ponížení a velkou bolest. Teď jsem ale hrdý

Daniel Ricciardo dlouho nedokázal přijmout, jak skončila jeho kariéra ve formuli 1. Australský závodník...

SvětFormule.cz

dnes, 18:55

3 min

Reklama

Apple po letech změnil zásadní pravidlo. Nový MacBook přepíše dějiny používání počítačů

Společnost Apple představila zásadně přepracovaný MacBook Pro, který jako první notebook značky umožňuje...

EXTRAINFO.cz

dnes, 18:50

3 min

Vykoupení z věznice Shawshank: Posedlost dokonalostí a problémy s ochránci kvůli krmení havrana živým červem

Morgan Freeman házel míčkem během natáčení dramatu Vykoupení z věznice Shawshank celých devět hodin v kuse....

V Telce

dnes, 18:50

4 min

Klíšťata přežívají i podzimní chlad. Středočeští hygienici hlásí výrazný nárůst boreliózy. Bakterie, kterou přenášejí, dokáže zasáhnout i lidský mozek

Klíšťata nekončí s posledními teplými dny. Ve středních Čechách hygienici letos evidují výrazně více...

Kód Enigma

dnes, 18:48

8 min

Obrazem: Pavel sklidil s projevem úspěch, Klaus netleskal

Osmadvacátý říjen patří k nejvýznamnějším dnům českých dějin. Česko si připomíná vznik samostatného...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 18:47

Apple 16 let tvrdil, že dotykový notebook je špatný nápad. Teď představil vlastní

Steve Jobs kdysi prohlásil, že při ovládání počítače dotykem člověku nakonec málem upadne ruka. Apple se...

Kód Enigma

dnes, 18:42

8 min

Reklama

Sucho odhalilo tuny odpadků na březích přehrad. Uklízí se na Orlíku i na Slapech

Klesající hladiny přehrad odhalují tuny odpadků. Na Slapech se dobrovolníci pustili do velkého úklidu,...

Budějcká Drbna

dnes, 18:39

1 min

Nenáročný domácí moučník s příjemnou sladkou chutí. Ideální recept pro chvíle, kdy nechcete složitě péct

Vypadají nenápadně, ale doma mizí neuvěřitelně rychle. Tyto rychle snědené řezy dělám hlavně ve chvíli, kdy...

Cooky.cz

dnes, 18:36

4 min

Rusové zjistili, že testy materiálů pro reaktory desítky let ignorovaly skrytou sílu. Plazma působí na vzorek mnohem déle než samotný paprsek

Tým ruských fyziků odhalil, že při pulzních elektronových testech materiálů vzniká druhý, dosud podceňovaný...

Mobify.cz

dnes, 18:29

3 min

Tobruk: Herce v poušti sužovali škorpioni a čtyřicetistupňová vedra. Natáčení komplikovaly i obyčejné ešusy

Válečné drama Tobruk z roku 2008 vyhnalo herce na pokraj sil. Prošli tvrdým výcvikem a v poušti bojovali se...

V Telce

dnes, 18:28

4 min

Oldřich Kaiser zaskočil kulturní scénu. Jeho výrok o poplatcích spustil lavinu reakcí

Stačilo několik vteřin a Oldřich Kaiser se ocitl uprostřed jedné z nejostřejších debat posledních dní....

Žena.cz

dnes, 18:24

Reklama

„Volby ukradly arabské strany,“ stěžují si netanjahuovci. Většinu nezískal nikdo

Strana Likud izraelského premiéra Benjamina Netanjahua obvinila strany izraelských Arabů, že ukradly...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 18:23

Zábřeh povede dosavadní koalice, starostou by měl zůstat František John

Zábřeh na Šumpersku povede stejná koalice jako dosud. Koaliční smlouvu podepsali zástupci vítězného...

Hanácká Drbna

dnes, 18:23

1 min

Rodáci z Vysočiny: Šachistka Eva Kulovaná hraje od šesti let. Učil ji tatínek

28. říjen 1987. Takové datum narození má ve svém rodném listě velmi úspěšná šachistka Eva Kulovaná, která...

Jihlavská Drbna

dnes, 18:22

1 min

Moderátor Železný o Kaiserovi: Nepromarnil svůj zcela výjimečný talent?

Bývalý moderátor Událostí a dalších pořadů České televize Jakub Železný okomentoval slova Oldřicha Kaisera,...

ČR Zprávy

dnes, 18:21

2 min

Chtěl ukrást maso, pak rozpoutal bitku: S ostrahou se rval přímo v obchodě

V násilnický incident přerostl pokus o krádež tří kusů vepřového masa v obchodním domě Andy v České Lípě....

Liberecká Drbna

dnes, 18:20

1 min

Reklama

Vlk napadl osmiletou dívku při dětském programu v německém parku. Skončila v nemocnici

Osmiletou dívku vážně zranil vlk během organizovaného programu ve zvířecím parku nedaleko Berlína. Dítě se...

Be Native extra

dnes, 18:19

2 min

Stovky Hradečanů podpořily Českou televizi a rozhlas. Demonstrace se konala před Aldisem

Po nedělní demonstraci v Praze navázali v úterý také Hradečané. V symbolický čas 16:36 se před Aldisem...

Hradecká Drbna

dnes, 18:10

2 min

Frodo a Legolas znovu spolu. Netflix posílá hvězdy Pána prstenů mezi gangstery Guye Ritchieho

Eddie Horniman se už nespokojí s anglickým venkovem a podsvětím, které zná. Ve 3. řadě seriálu Gentlemani...

Netflixer

dnes, 18:10

2 min

EU upustila od přidruženého členství pro Kanadu, zvolí opatrnější formulaci

Členské státy EU upustily od myšlenky nabídnout Kanadě status „přidruženého člena“ Evropské unie a místo...

Aktuálně.cz - Zprávy

dnes, 18:09

Cesta draka: Bruce Lee tajně natáčel v Koloseu. Chucku Norrisovi při souboji vytrhl chlupy z hrudi

Akční film Cesta draka musel oklamat italské úřady kvůli striktnímu zákazu natáčení v Koloseu. Režisér...

V Telce

dnes, 18:08

3 min

Reklama

Wildwood je nejúchvatnějším animákem roku. Překračuje hranice a dokáže být temný i pohádkový

Filmy studia Laika jsou již delší dobu ohroženým druhem. Ve světě plném digitálních animáků a nekonečných...

Kinobox.cz

dnes, 18:05

4 min

Plíseň na stěnách: Lidé ji dřív považovali za malůvky ďábla. Seškrábáním ji jen rozšíříte

Češi jsou národem houbařů, nicméně plísně, ač patří k nejbližším příbuzným hub, v oblibě příliš nemají....

BydlímeKvalitně.cz

dnes, 18:05

3 min

Königstiger: Legenda druhé světové, Hitlerův královský Tiger

Tiger II byl posledním německým tankem, který se během druhé světové války dostal do sériové výroby....

Securitytech

dnes, 18:00

3 min

Průvodčí našel v roce 1964 na záchodě vlaku lidskou hlavu. Vražedkyni prozradila teplá pec na chleba

Nález lidské hlavy na záchodě ve vlaku u Pezinku v prosinci roku 1964 pomohl policii odhalit Irenu...

kroniQa

dnes, 17:58

3 min

Dermatolománie: Když stres nutí k poškozování kůže

Mnoho lidí má ve zvyku si občas ve vteřině vymačkat drobný pupínek nebo si sloupnout suchou kůžičku u...

Plné zdraví

dnes, 17:57

2 min

Reklama

Klan Gucci: vystřižená intimní scéna s věštkyní a odmítnutí setkání se skutečnou Patrizií

V dramatu Klan Gucci si Lady Gaga prosadila intimní scénu se Salmou Hayek. Herečka kvůli roli nevystoupila...

V Telce

dnes, 17:50

4 min

Utíkejte do Actionu. Za 125 Kč má značkovou vychytávku Philips, která sedne ke starému i novému mobilu

Nový telefon přinesete domů a stará drátová sluchátka zůstanou v šuplíku, protože […]

Spotřebitelov.cz

dnes, 17:46

4 min

Usínáte u knihy s rozsvíceným světlem? Alza prodává za 399 Kč věc, která to vyřeší za vás

Večer otevřete knihu a po pár stránkách se vám začnou slévat řádky. […]

Spotřebitelov.cz

dnes, 17:46

4 min

Senioři a studenti 75% slevu na vlaky od ledna 2027 nedostanou. Stát na levnější jízdenky nemá peníze

Vláda nesplní slib o návratu slevy 75 procent na jízdné od 1. ledna 2027. V rozpočtu na to nejsou peníze....

BetterLife

dnes, 17:41

2 min

Nicolas Markovič ovládl Evropu. Třináctiletého zápasníka podpořil i Jiří Procházka

Nicolas Markovič uspěl na šampionátu v Paříži, kde v kategorii do 60 kilogramů porazil soupeře z Dánska....

Budějcká Drbna

dnes, 17:32

4 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Obrazem: Pavel sklidil s projevem úspěch, Klaus netleskal

Vlk napadl osmiletou dívku při dětském programu v německém parku. Skončila v nemocnici

Hrozivé detaily nehody ve Španělsku. Vlak narazil do stojící soupravy v rychlosti 200 za hodinu

Tragédie letu 606 – Nehoda, kterou zapříčinil kousek lepicí pásky

V Třeboni padl téměř 300letý dub. Nejstarší české stromy ale pamatují i dobu před Karlem IV.

Zobrazit více

Reklama