Češi se na podzim neumí oblékat. Slunce hřeje, studený vítr ale tělo oklame

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Slunce svítí, teploměr ukazuje patnáct stupňů a bunda končí v ruce. Jenže podzimní vítr dokáže tělo ochladit překvapivě rychle. A vědci zjistili, že chlad může ovlivnit i první obranu nosní sliznice proti virům.

Češi se na podzim neumí oblékat. Slunce hřeje, studený vítr ale tělo oklame

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 02.10.2026 07:28

Foto: Magnific

Podzim má jednu zvláštní schopnost. Člověk vyjde ráno z domu v bundě, v poledne ji nese přes ruku a odpoledne sedí na zahrádce skoro v tričku. Teploměr přitom může ukazovat příjemných 15 nebo 17 stupňů. Jenže stačí, aby se zvedl vítr, zašlo slunce a pocitová teplota je najednou úplně jinde.

Právě rychlé střídání podmínek je důvod, proč je podzimní oblékání tak zrádné. Neplatí přitom stará poučka, že kdo prochladne, automaticky dostane rýmu. Nachlazení způsobují viry, nikoli samotný studený vzduch. Chlad ale může vytvořit podmínky, ve kterých má náš organismus boj s některými respiračními viry složitější.

Studený nos není jen nepříjemný pocit

Zajímavý pohled přinesla práce vědců z Massachusetts Eye and Ear, Harvard Medical School a Northeastern University. Tým vedený Di Huangem a Benjaminem Bleierem zkoumal přirozenou obranu nosní sliznice proti respiračním virům.

Nos totiž není jen trubka, kterou proudí vzduch do plic. Je jedním z prvních míst, kde se organismus s virem setká. Buňky nosní sliznice při kontaktu s nebezpečím uvolňují drobné extracelulární váčky. Ty se podílejí na obranné reakci a mohou pomáhat zachytit a neutralizovat virové částice.

Výzkumníci zjistili, že ochlazení tuto reakci dokáže oslabit. Při nižší teplotě klesala produkce těchto váčků a měnily se také jejich protivirové vlastnosti. Studie byla publikována v odborném časopise Journal of Allergy and Clinical Immunology.

To je podstatně přesnější vysvětlení známého podzimního problému než tvrzení, že nás „ofouklo a nastydli jsme“. Vítr virus nevytvoří. Ochlazení horních cest dýchacích ale může ovlivnit část přirozené obrany, která se s virem potká jako první.

Nejlepší podzimní bunda je někdy ta, kterou lze sundat

Řešením samozřejmě není vyrazit v září nebo říjnu v péřovce. Přehřát se, zpotit a následně vyjít do studeného větru také není ideální.

Mnohem lépe fungují vrstvy. Tričko, lehká mikina a tenká bunda umožní reagovat na to, co podzim během jediného dne předvede. Když vysvitne slunce, jednu vrstvu sundáme. Jakmile začne foukat, můžeme ji zase během několika sekund obléknout.

Zvlášť zrádné bývají slunečné podzimní dny. Za oknem vypadají téměř letně, ale slunce už nemá stejnou sílu jako v červenci a rozdíl mezi místem na slunci a ve stínu může být velmi citelný. Do toho se přidává vítr a večerní rychlý pokles teploty.

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36494212/

Reklama

Další články z Žádný Špeky

Jak ušetřit na Temu v roce 2026: Hlídejte jednu věc v košíku, o které skoro nikdo neví

Srbské rizoto Češi často zabijí jednou chybou. Pak je z něj suchá směs bez chuti

Srbské rizoto si mnoho Čechů pamatuje jako suchou směs rýže, masa a zeleniny ze školní jídelny. Tak ale...

Bramboráčky bez mouky a strouhanky, které křupou při každém soustu

Bramboráčky mohou krásně držet a křupat i bez jediné lžíce mouky nebo strouhanky. Stačí z brambor dostat...

Největší nesmysl českých domácností? Děláme ho celé roky a považujeme ho za správný

Opláchnout špinavý talíř a teprve potom ho vložit do myčky zní logicky. Jenže u moderních myček je to...

Češi neumějí používat termosku. Jedna maličkost rozhoduje, jak dlouho nápoj opravdu zůstane teplý

Nalít horkou kávu do studené termosky, zavřít a vyrazit. Právě tento běžný postup připravuje nápoj o část...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žádný Špeky

Žádný Špeky spojuje poctivé domácí vaření s turistikou, praktickými radami a pohodovým pohledem na každodenní život. Silnou část obsahu tvoří recepty od české klasiky přes rychlá jídla až po nápady na vaření v přírodě, doplněné o rady týkající se potravin a jejich správného skladování. Když se...

Češi se na podzim neumí oblékat. Slunce hřeje, studený vítr ale tělo oklame

Zdrcující rozsudek pro Česko. Babiše dohnal miliardový účet za 30 let starou kauzu

Sisa Sklovská slaví 61. Zpěv jí změnil život, zdraví ji ale v posledních letech opakovaně zastavilo

Templáře zatkli během jediného rána. Za pádem mocného řádu stál král, dluhy a přiznání vynucená mučením

Po krátkém manželství přišel další rozchod. Denisa Pfauserová uzavřela čtyřletý vztah

Manželovy nevěry už nechce řešit. Pavlína Saudková připustila novou lásku