Centrum.cz
InternetFirmyReceptySlovníky
Reklama
2 min

Češi spí málo – a přibírají. Jak spánek ovlivňuje váhu i zdraví

Sdílet
Dennívýzva
0
Moderní ženy často žijí rychle – práce, domácnost, děti, společenský život… a spánek jde stranou. Jenže když spíš pravidelně jen 5–6 hodin, neplatíš „jen“ únavou.
Češi spí málo – a přibírají. Jak spánek ovlivňuje váhu i zdraví
Češi spí málo – a přibírají. Jak spánek ovlivňuje váhu i zdraví
Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština
Reklama
Povinné čipování koček i větší ochrana mazlíčků. EU schválila nová pravidla
Povinné čipování koček i větší ochrana mazlíčků. EU schválila nová pravidla
Kolik opravdu rozhodují peníze v MMA a boxu. Věci, které zůstávají skryté za výsledky zápasů
Kolik opravdu rozhodují peníze v MMA a boxu. Věci, které zůstávají skryté za výsledky zápasů
„Vydrbal" se soudruhy, doktoři mu dávali 20 procent. Svéráz Fryčer hrál i žil naplno
„Vydrbal" se soudruhy, doktoři mu dávali 20 procent. Svéráz Fryčer hrál i žil naplno
Řidič kamionu měl víc štěstí než rozumu. Ignoroval výstražná světla a uvízl mezi závorami
Řidič kamionu měl víc štěstí než rozumu. Ignoroval výstražná světla a uvízl mezi závorami
Zítra večer se zastaví čas. ČT1 vysílá nejkrásnější český film všech dob
Zítra večer se zastaví čas. ČT1 vysílá nejkrásnější český film všech dob
Reklama
Od rizika nemocí po to, proč nemůžete zhubnout. Jednoduchý test odhalí, co vám tělo tají
Od rizika nemocí po to, proč nemůžete zhubnout. Jednoduchý test odhalí, co vám tělo tají
Trumpova vláda zesiluje úsilí deportovat přistěhovalecké děti bez doprovodu
Trumpova vláda zesiluje úsilí deportovat přistěhovalecké děti bez doprovodu
Pavel bude ve středu jednat se Zůnou o výběru nového náčelníka generálního štábu
Pavel bude ve středu jednat se Zůnou o výběru nového náčelníka generálního štábu
Bramborový elixír často končí ve dřezu i přes jeho početná využití. Prospěje pokrmům, rostlinám i pleti
Bramborový elixír často končí ve dřezu i přes jeho početná využití. Prospěje pokrmům, rostlinám i pleti
Práce pro platformy dostane jasná pravidla: určí status kurýrů nebo řidičů taxi
Práce pro platformy dostane jasná pravidla: určí status kurýrů nebo řidičů taxi
Reklama
Jedna věta z českého večerníčku a správný název by měl naskočit okamžitě. Kdo zaváhá, dětství má jen v mlhavé vzpomínce
Jedna věta z českého večerníčku a správný název by měl naskočit okamžitě. Kdo zaváhá, dětství má jen v mlhavé vzpomínce
Libuše Šafránková byla podle syna zneužita. Přesto se žalobou u soudu nejspíš neuspěje
Libuše Šafránková byla podle syna zneužita. Přesto se žalobou u soudu nejspíš neuspěje
Zničené silnice, z domů zbyly ruiny. Destrukce, která hrozí dalším ukrajinským městům
Zničené silnice, z domů zbyly ruiny. Destrukce, která hrozí dalším ukrajinským městům
Senior zaplatil podvodníkům skoro 3 miliony na daně z investic, přitom nikdy nikam neinvestoval
Senior zaplatil podvodníkům skoro 3 miliony na daně z investic, přitom nikdy nikam neinvestoval
Čína žádá zrušení evropských cel na elektromobily, jednání se podle ní posunulo
Čína žádá zrušení evropských cel na elektromobily, jednání se podle ní posunulo
Reklama
Legendární české výrobky podle popisu bez nápovědy. Kdo je pozná všechny, má tu dobu v hlavě živěji než 9 z 10 pamětníků
Legendární české výrobky podle popisu bez nápovědy. Kdo je pozná všechny, má tu dobu v hlavě živěji než 9 z 10 pamětníků
Boty rychlejší než čas. Revoluce z Londýna stojí desetitisíce a nekoupíte ji snadno
Boty rychlejší než čas. Revoluce z Londýna stojí desetitisíce a nekoupíte ji snadno
Peňáz může v létě opustit OKTAGON. Novotný naznačil, jak blízko nebo daleko mají k dohodě
Peňáz může v létě opustit OKTAGON. Novotný naznačil, jak blízko nebo daleko mají k dohodě
Pálení čarodějnic bez ohňů? Na většině území platí kvůli suchu nejvyšší riziko požáru
Pálení čarodějnic bez ohňů? Na většině území platí kvůli suchu nejvyšší riziko požáru
Ve věku 101 let dorazí na Slavnosti svobody americký válečný veterán Gideon Kantor
Ve věku 101 let dorazí na Slavnosti svobody americký válečný veterán Gideon Kantor
Reklama
České dějiny má přece každý v malíčku. Nebo ne? Přesné odpovědi rychle odhalí, kdo historii zná a kdo si to jen namlouval
České dějiny má přece každý v malíčku. Nebo ne? Přesné odpovědi rychle odhalí, kdo historii zná a kdo si to jen namlouval
Zásadní změny v týmu Ester Ledecké: Toto přeskupení sil nikdo nečekal
Zásadní změny v týmu Ester Ledecké: Toto přeskupení sil nikdo nečekal
„Nebuď broskev!“ Teenageři a zombie v šílené hororové komedii Tahle párty je DEAD
„Nebuď broskev!“ Teenageři a zombie v šílené hororové komedii Tahle párty je DEAD
Mladík chtěl zapálit synagogu v Brně. Za pokus o terorismus si odsedí sedm let
Mladík chtěl zapálit synagogu v Brně. Za pokus o terorismus si odsedí sedm let
Zlomky bez kalkulačky, které zvládne každý páťák. Zjistěte, jestli jste na tom líp než děti ze základní školy
Zlomky bez kalkulačky, které zvládne každý páťák. Zjistěte, jestli jste na tom líp než děti ze základní školy
Reklama
Mysleli, že nahradit cukr sladidlem všechno vyřeší. Nová studie naznačuje nečekaný dopad na mozek
Mysleli, že nahradit cukr sladidlem všechno vyřeší. Nová studie naznačuje nečekaný dopad na mozek
Samsung Galaxy Glasses poprvé na obrázcích
Samsung Galaxy Glasses poprvé na obrázcích
Babiččina zbraň proti chřipce: Med, zázvor a rakytník v jedné lžičce
Babiččina zbraň proti chřipce: Med, zázvor a rakytník v jedné lžičce
Pražští plánovači se zaměří na okolí Prahy a provázání se středočeským krajem
Pražští plánovači se zaměří na okolí Prahy a provázání se středočeským krajem
Může Evropa litovat? Auta, která jen tak nedostane, jsou levná i nečekaně odlišná
Může Evropa litovat? Auta, která jen tak nedostane, jsou levná i nečekaně odlišná
Reklama
Pokus o zesměšnění Roušala skončil katastrofou. Frimpong zažil kruté ponížení
Pokus o zesměšnění Roušala skončil katastrofou. Frimpong zažil kruté ponížení
Pravda o „Zlatém Bzučáku“ v talentové soutěži poprvé odhalena. Fanoušci tomu nemohou uvěřit, tohle nikdo nečekal
Pravda o „Zlatém Bzučáku“ v talentové soutěži poprvé odhalena. Fanoušci tomu nemohou uvěřit, tohle nikdo nečekal
Izrael záměrně ztěžuje Palestincům v Gaze přístup k vodě, varují Lékaři bez hranic
Izrael záměrně ztěžuje Palestincům v Gaze přístup k vodě, varují Lékaři bez hranic
Strážníci si chtěli ulehčit práci, konstatoval soud v kauze přejetého bezdomovce
Strážníci si chtěli ulehčit práci, konstatoval soud v kauze přejetého bezdomovce
Recept na svěží ředkvičkovou pomazánku: Je plná vitamínu C a hotovou ji máte za pár minut
Recept na svěží ředkvičkovou pomazánku: Je plná vitamínu C a hotovou ji máte za pár minut
Reklama
Dramatický útěk hokejového šampiona z Prahy. Rodiče neměli o jeho plánu ani tušení
Dramatický útěk hokejového šampiona z Prahy. Rodiče neměli o jeho plánu ani tušení
Ankalaev tvrdě setřel Jiřího Procházku: Ulberg měl pravdu, je to podvodník
Ankalaev tvrdě setřel Jiřího Procházku: Ulberg měl pravdu, je to podvodník
Rush prodal rivalitu. Realita mezi Jamesem Huntem a Niki Laudou byla úplně jiná
Rush prodal rivalitu. Realita mezi Jamesem Huntem a Niki Laudou byla úplně jiná
Ani voda, ani půda. Tato metoda při pěstování zeleniny ušetří váš čas a téměř nikdo ji nezná
Ani voda, ani půda. Tato metoda při pěstování zeleniny ušetří váš čas a téměř nikdo ji nezná
Magyar se v Budapešti setkal se zástupcem slovenských Maďarů
Magyar se v Budapešti setkal se zástupcem slovenských Maďarů
Reklama
Reklama
Doporučujeme
Právě u nás vyšlo
Zobrazit více
Reklama
Reklama
Pro partnery
O nás
Volná místa
Všeobecné podmínky
Cookies
Nastavení soukromí
Ochrana osobních údajů
Zpracování osobních údajů
Nápověda
Centrum.czIAtlas.czIVolny.cz1999 – 2026 © Economia, a.s.