Žádná žena nemusí mít povislé paže. Na věku nezáleží. 3 minuty denně dělejte toto a do měsíce se stane zázrak
SportDeníkJsou věci, které nám umí vrátit sebevědomí rychleji než nový účes nebo drahá kabelka. Nepotřebujete přitom trenéra, permanentku do fitka ani hodiny času. Stačí židle, kousek prostoru a pár minut denně. Výsledky vás překvapí.
Žádná žena nemusí mít povislé paže.
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Žádná žena nemusí mít povislé paže. Na věku nezáleží. 3 minuty denně dělejte toto a do měsíce se stane zázrak
- 30 dní jedl pouze máslo, vejce a slaninu. Experiment známého lékaře a olympijského desetibojaře Stena Ekberga
- Nejlepší cviky na pružná záda. Toto dělejte ráno 10×. Stačí týden a dlaně bez bolesti položíte na podlahu
- Toto dělám každé ráno v posteli na posílení pánevního dna. Celý můj den dostane zcela nový rozměr
- Ani chůze, ani plavání. Bezkonkurenčně nejlepší pohybová aktivita pro muže i ženy nad 60
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 05:50
Levné to nebylo, cenám aut před dvaceti lety se ani nechce věřit. A ta výbava
Vybrali jsme oblíbená auta z roku 2005 a podívali se na jejich tehdejší ceny. Leckomu se to srovnání nebude...
SportDeník|dnes, 05:48
Žádná žena nemusí mít povislé paže. Na věku nezáleží. 3 minuty denně dělejte toto a do měsíce se stane zázrak
Jsou věci, které nám umí vrátit sebevědomí rychleji než nový účes nebo drahá kabelka. Nepotřebujete přitom...
dnes, 05:40
ANKETA: Vánoční sezona v hradeckém kraji zahájena. První obchod začal nabízet vánoční sortiment
108 dnů, 15,5 týdne nebo tři měsíce a 17 dní. Přesně tolik dnů zbývá do letošního Štědrého dne. I přesto už...
KINOTIP2.cz|dnes, 05:30
Plechová kavalérie: Nepředstavitelně zábavné dobrodružství party kombajnérů z Nepomuku
V roce 1979 osvědčená dvojice Jaroslav Dietl a Jaroslav Dudek nadělila divákům další z populárních seriálů,...
KINOTIP2.cz|dnes, 05:30
KVÍZ: Bohemian Rhapsody - Slávu filmu přinesl nejen velký divácký úspěch, ale také několik nominací filmových cen
Britský film Bryana Singera a Dextera Fletchera z roku 2018, nesoucí jméno stejnojmenného hitu legendární...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 05:30
Průzkum průzkumů: SPD začala klesat, černým koněm voleb se stává někdo jiný
Před hvězdou "jarního kola" předvolební kampaně se otevírá propast. Partnerství s Tomiem Okamurou nemusí...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 05:30
Bratr zastřeleného muže promluvil. Chystá sbírku pro pozůstalé syny, zvažuje i soud
Tragédii, která se odehrála minulý týden v pražských Ďáblicích, doprovází několik nejasností. Policejní...
In-lifestyle.cz|dnes, 05:01
Drsná proměna Martina Hofmanna: Luďan z Mostu kvůli nové roli vypadá jako úplně jiný člověk
Právě se pracuje na natáčení nového snímku, ve kterém se Martin Hoffmann ukáže tak, jak jsme ho ještě...
Asenior.cz|dnes, 05:00
Příběh Jany (78 let): Rodině nechtěla být na obtíž, s důchodem 14 000 Kč odešla do domova
Paní Jana žije v současné době v domově pro seniory. Celý svůj život pracovala v malé továrně na okraji...
Asenior.cz|dnes, 05:00
Nejhorší účesy pro seniorky s krátkými vlasy 2025: zbytečné vrstvení a špatná volba ofiny
Jakmile ženy dosáhnout určité věkové hranice (obvyklé to bývá kolem 50 let) většina z nich přechází na...