Pijete dost? Možná ne. Skrytá dehydratace narušuje soustředění, náladu i spánek
Zdravě.czDehydratace neboli nedostatek tekutin v těle má významně negativní vliv na každého z nás. V horkých letních dnech je proto třeba věnovat dostatečnému pitnému režimu zvýšenou pozornost. Dostatek tekutin však pochopitelně potřebujeme celoročně. Dehydratace může například zvýšit riziko infekce močových cest, onemocnění srdce a cév a vznik ledvinových a močových kamenů.
Pijete dost? Možná ne. Skrytá dehydratace narušuje soustředění, náladu i spánek
Zdroj:
DALŠÍ ČLÁNKY z Zdravě.cz
- Silná obrana proti podzimním útokům virů se rodí již v srpnu! Zde jsou nakopávače pro vaši imunitu
- Houby jako jste je neznali: 4 fascinující zajímavosti, které překvapí i zkušené houbaře
- Superantioxidant z hlubin oceánu: Astaxanthin chrání srdce, pokožku i imunitu – znáte ho?
- Proč přejít na přírodní deodoranty? Zjistěte to na vlastní kůži!
- Tyhle bylinky vás v létě ochladí lépe než kostky ledu
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:20
Muž z Tachovska bral důchod zemřelé tchyně. Přišlo se na to až teď, po 25 letech
Správa sociálního zabezpečení mu tak vyplatila téměř tři miliony korun. Na podvod přišla až insolvenční...
In-lifestyle.cz|dnes, 13:11
Slavná hlasatelka Dagmar Dvořáčková: Měla před sebou zářivou budoucnost, podlehla však vážné nemoci
Před více než třiceti lety opustila tento svět televizní hlasatelka Dagmar Dvořáčková. Podlehla tehdy...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:02
Čína zvažuje vyslání mírových jednotek na Ukrajinu. Kritici se bojí špionáže
Čína se nabízí jako účastník mírové mise na Ukrajině, mezi diplomaty ale převažují obavy z jejích...
FAJNTIP.cz|dnes, 13:00
Japonské javory: Krása, která odliší vaši zahradu od těch sousedních
Túje, jalovce, tisy, nebo magnolie má dnes na zahradě každý. Japonské javory jsou sice opadavé listnáče,...
Žena-in.cz|dnes, 13:00
Nevyhazujte ohryzky a slupky jen tak do koše. Jablečné zbytky se mohou stát vaší tajnou zbraní při zahrádkaření
Kolikrát jste už bez přemýšlení hodili do koše ohryzek nebo slupku od jablka? Pokud to děláte a zároveň...
dnes, 13:00
HLEDÁME PÁNÍČKA: Bertík, Satyn a Pišta touží po nové rodině. V útulku čekají i hravá koťata
Prázdniny se kvapem blíží ke konci a zářijové dny již klepou na dveře. Po novém začátku bezmezně touží tři...
HN.cz|dnes, 12:56
České dráhy hodlají nakoupit až 90 nových vagonů, jezdit s nimi chtějí i na rychlostních tratích
České dráhy (ČD) plánují nakoupit až 90 nových vagonů pro rychlost 230 kilometrů za hodinu. Předpokládaná...
NESPECHEJ.cz|dnes, 12:30
Nedávno nalezený poklad vyvolal v Česku i ve světě otázky
Cenný nález opěvují prestižní zahraniční magazíny, protože není úplně běžné, aby se v dnešní době našel...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 12:28
Dřív nepochopitelné. Čertovy proudy se otevřely, závodily na nich i paddleboardy
Podle řady vodáků je jindy suchý úsek Vltavy mezi Loučovicemi a Vyšším Brodem nejtěžší přírodní tratí pro...
HN.cz|dnes, 12:26
Jedna z nejtěžších pozic na trhu, kterou nikdo nechce. V Německu hledají šéfa státních drah, ty bojují s dluhy i zpožděním
V Německu se v těchto dnech rozhoduje, kdo povede jeden z nejkritizovanějších koncernů v zemi – železniční...