Jaromír Jágr doporučuje jednoduché cviky pro udržení zdravého a silného těla i po 70
SportDeníkMožná právě řešíte, že byste se sebou měli něco dělat. Třeba začít cvičit. Nechce se vám do posilovny, ani utrácet za náčiní na doma? To vůbec nevadí. Zkuste postupovat třeba jako Jaromír Jágr, který doporučuje úplně jednoduché cviky.
Jaromír Jágr doporučuje jednoduché cviky pro udržení pružného těla i po 70
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Dřív jsem měla kila navíc. Teď jím každý den knedlíky a paradoxně hubnu
- Žena začala každý večer chodit pozpátku. Výsledky šokovaly i odborníky
- Každý den jedla jedno obyčejné jablko. Neuvěříte, co to udělalo za měsíc s její pletí
- Vypadá na dvacet, ale je jí 72. Prozradila, co dělá každé ráno po probuzení
- 100× lepší než plank: Tyto cviky vyrýsují břicho i tomu největšímu lenochovi za pár dní
Borovan.cz|dnes, 10:37
Ve filmovém pokračování Přání k narozeninám si zahrají Klus, Holubová nebo Hádek
Vzhledem k úspěchu prvního filmu Přání k narozeninám (2023) se režisérka a scenáristka Marta Ferencová...
NESPECHEJ.cz|dnes, 10:30
Kvíz: Česká hudební dueta, která navždy zůstala v našich myslích. Otestujte se, jak dobře znáte jejich životy
Určitě si všichni pamatujeme slavnou hudební dvojici Evu a Vaška a jejich největší hit Bílá orchidej. Toto...
NESPECHEJ.cz|dnes, 10:30
RETRO: V Česku kolují kousky, jejichž cena se vyšplhala přes 1 000 000 Kč
Sbírku starých známek má možná doma každý. Typicky ty malé známky s Gustavem Husákem, Hradčany, později...
Náš REGION|dnes, 10:28
Praha začne pracovat na projektu rekonstrukce Staré čistírny odpadních vod
V pondělí to odsouhlasili městští radní. Město nedávno vypovědělo smlouvu dlouholetému nájemci areálu,...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 10:27
Superstar Naomi uctívá Muchovou. Ta vyrovnala zápis z roku 1979, a to není dobře
Naomi Ósakaová se dokonce přidala k fanouškům a zazpívala Karolíně Muchové "happy birthday". Teď se s...
MotoGuru|dnes, 10:24
Jak poznat, že vám autoservis lže: Sledujte chování mechanika i dokumentaci
Zažili jste to už taky? Přijedete na rutinní kontrolu a mechanik vám s vážnou tváří oznámí, že auto...
Žena.cz|dnes, 10:10
"Jsem ráda, že nebyl sám," říká Dara Rolins o fotkách Pavla Nedvěda s cizí ženou
Poslední dny hýbe světem showbyznysu kauza, kdy fotografové přistihli bývalého fotbalistu Pavla Nedvěda,...
Průmysl|dnes, 10:00
Drenáž kolem starého domu: Kdy je potřeba a jak se provádí?
Starší domy mají své kouzlo, ale často i svá specifika. Jedním z častých problémů bývá vlhkost ve zdech...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 10:00
Loď měnící panorama Prahy. Stavbu nejvyšší budovy Česka povolili díky příspěvku
Mrakodrap Top Tower se stane nejvyšší budovou v Česku a odvážnou architektonickou dominantou.
Náš REGION|dnes, 10:00
Nelegální německý odpad zmizí z Česka
S odvozem stovek tun nelegálního německého odpadu z Česka začne firma pověřená bavorskými úřady 8. září....