Žena začala každý večer chodit pozpátku. Výsledky šokovaly i odborníky
SportDeníkŽena vyzkoušela neobvyklý večerní rituál a výsledky ji samotnou překvapily. To, co se zdálo jako zvláštní nápad, se ukázalo být klíčem k lepší kondici, zdravější mysli i tělu. Odborníci souhlasí, že tenhle trik může prospět prakticky každému.
Efekt chůze pozpátku je tak obří, že zaskočil i odborníky
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Kdo to zkusil, nechce jinak: Jediný cvik, který formuje břicho, stehna i zadek najednou
- Nejlepší cvik na dvojitou bradu. Má směšný název, zabere 2 minuty a omládnete o 10 let
- Ani posilovna, ani diety. Keanu Reeves odtajnil cvičení, díky kterému zvládá točit akční filmy bez dublérů i po šedesátce
- Tohle cvičení vypadá jako naprostý nesmysl. Po 3 dnech vám ale viditelně vyhladí tvář a ubere vrásky
- Jak zhubnout při čištění zubů
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:41
Vedoucí ambasády v Kinshase Karel Komárek v úterý zemřel
V úterý zemřel Karel Komárek, chargé d’affaires České republiky v Konžské demokratické republice. Na webu...
SportWin|dnes, 13:39
Nedocenění hrdinové v brance? Server NHL.com ukázal na nejvíce podceňované gólmany a vypíchl i Vejmelku s Dostálem
Brankáři bývají buď hrdiny, nebo hromosvody kritiky. Přesto i mezi nimi existují ti, kteří zůstávají...
NESPECHEJ.cz|dnes, 13:30
Tohle je skutečný elixír mládí: Překonejte se a vypijte ho
Je to tak zdravé, ale tak nechutné! Řeč je o speciálním zeleném čaji s názvem matcha. Hit kaváren, hit...
dnes, 13:30
Vláda schválila nákup tanků Leopard 2A8, první dorazí v roce 2028
Vláda ve středu 3. září projednala a schválila po předložení ministryní obrany Janou Černochovou (ODS)...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:27
Hnutí ANO spustilo kampaň před říjnovými sněmovními volbami
Ve čtvrtek proběhlo v Ostravě zahájení kampaně hnutí ANO, začalo krátkým videem s kritikou aktuální situace...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:21
Zemětřesení v Afghánistánu si vyžádalo přes 2200 mrtvých a další tisíce zraněných
Katastrofa se dotkla 84 tisíc lidí a tisíce dalších přinutila opustit své domovy.
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:20
Děsivé otřesy pouhých osm kilometrů pod zemí. Zasáhly srdce země, pomáhá, kdo může
Ničivé zemětřesení o síle šesti stupňů zasáhlo východ Afghánistánu a způsobilo stovky mrtvých, tisíce...
Názory - Aktuálně.cz|dnes, 13:15
Jak prožít život co nejplněji a být co nejproduktivnější? Myslete na svou smrt
V momentě, kdy cítíte, že už nějaký čas balancujete na hraně, zkuste na chvíli popřemýšlet nad tím, kdo vám...
Matky v nesnázích|dnes, 13:13
Jednou mi nabídl kávu bez dezertu, protože nechtěl utrácet. Tipy na lepší na rande
Kam na první rande, kam nikdy a kam s někým, koho znáte už deset let? Tohle je velký přehled různých typů...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:12
Odvoz německého odpadu z Jiříkova začne příští týden, na místě je první technika
Odvoz nelegálního německého odpadu z Jiříkova na Bruntálsku začne v úterý 9. září.