CENTRUM.CZ > Žena-in.cz > 31. 8. 2025, 08:00

Deset největších mýtů a chyby, které ženy dělají v péči o vlasy podle Michala Zapoměla

Sdílet

Vlasy jsou korunou krásy – a přesto se o ně často staráme způsobem, který jim spíš škodí, než prospívá. Přesvědčení, že „časté mytí vlasy ničí“ nebo že „oleje jsou tou nejlepší ochranou“, v kadeřnických salonech na ulici nebo na sociálních sítích zaznívají dnes a denně. Kadeřník, vlasový odborník a bojovník za vlasy krásnější Michal Zapoměl upozorňuje, že právě tyto zakořeněné mýty bývají největším nepřítelem zdravé hřívy. Jakým omylům věříme a jaké největší chyby děláme?

Péče o vlasy

Zdroj: Shutterstock

Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!

Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.

Vše o soutěži

Deset největších mýtů v péči o vlasy

Časté mytí škodí vlasům
Mnohé ženy si stále myslí, že každodenní mytí vlasy oslabuje. Pravda je ale jiná – škodí jim jen špatné myt, levné šampony, agresivní tření nebo když se pořádně neopláchne styling. „Pokud použijete kvalitní šampon, nepřeháníte to s drhnutím a vždy vlasy dobře opláchnete, můžete si je mýt i každý den. Nejde o to, jak často vlasy myjeme, ale čím a jak. Správná technika a vhodná vlasová kosmetika jsou klíčem,“ zdůrazňuje Michal Zapoměl.

Oleje jako všelék
S tím rozhodně nesouhlasím. O vlasových olejích se říká, že jsou zázračným elixírem, ale v nesprávné chvíli dokážou napáchat více škody než užitku. Olej vlasy nechrání, ale vysušuje a zatěžuje. Nanést ho na mokré vlasy před fénováním je vyložená katastrofa – olej se doslova „upeče“ a vlasy poškodí. Olej patří až na závěr, do délek, a spíš jako stylingová tečka než maska nebo ochrana vlasů.

Vlasy musí dýchat
Vlasy jsou mrtvá tkáň a proto nedýchají. Ale zaslouží si stejnou péči jako hedvábí – zacházejte s nimi jemně, s respektem, bez dusivých vrstev laku a lihu. Myslete na kvalitní produkty, které se nevrství.

2f6ab77f17598-image.jpg.webp Foto se souhladem Michala Zapoměla

Na vlasy stačí používat jen masku, kondicionér je zbytečný
Maska a kondicionér mají rozdílnou funkci. Maska vlasy vyživuje do hloubky, zatímco kondicionér je uzavírá, chrání a usnadňuje rozčesávání. „Pokud masku používáte bez kondicionéru, vlasy zůstanou otevřené a náchylné k poškození. Vlasy rozčesávejte jen po kondicionéru, ne po masce,“ radí Michal Zapoměl.

Stříhání urychluje růst
To není pravda. Pravidelný střih je důležitý, ale růst vlasů nijak neovlivní. Ten se odehrává v pokožce hlavy a závisí na hormonech, zdraví a živinách. Stříhání pouze zabrání dalšímu třepení konečků.

Svědění hlavy znamená lupenku nebo stres
Je to možné, ale v mnoha případech nejde o vážný problém, nýbrž o nános stylingových přípravků nebo nedostatečné propláchnutí vlasů. Pokožka hlavy se tak doslova „ucpe“ a nemůže správně fungovat. Slaný peeling a šampon z řady This is.. dokážou udělat zázraky – zbaví pokožku zbytků produktů, osvěží ji a nastartují její přirozenou rovnováhu. A když k tomu přidáte správné fénování a kvalitní styling, budou vlasy i pokožka jako nové.

Barva ničí vlasy vždy
Ano i ne. Barvení v rukou profesionála nemusí vlasy poškodit, naopak při správné technice a péči mohou vypadat zdravěji než předtím. Co však vlasy spolehlivě zničí, je domácí zesvětlování agresivními přípravky z drogerie.

Domácí recepty fungují stejně dobře jako profi kosmetika
Termín přírodní suroviny sice zní lákavě, ale vlasy vyžadují přesně definované molekuly – proteiny, peptidy, lipidy – ve formě, kterou dokážou přijmout. To, že je něco jedlé, ještě neznamená, že je to vhodné také pro vlasy. Jogurt jim živiny nedodá – spíš je zanechá ulepené a kyselé. Majonéza vlasy nezregeneruje, maximálně je obalí tukem a ztíží jejich mytí. A avokádo? To si opravdu raději dejte jen na chleba.

Po padesátce už nemůžete mít krásné vlasy
S věkem se vlasy mění – jsou jemnější a křehčí. To ale neznamená, že nemohou být krásné. Správná péče, pravidelná výživa zevnitř a vhodné produkty dokážou vlasy zralých žen rozzářit. „Ženy po padesátce mají často pocit, že je jejich krásným vlasům konec. Není to pravda – jen potřebují jiný přístup. Se správnou péčí, výživou a důsledností mohou být krásnější než ve 30. Sázím zde na doplňky Hairnutrition For her, Hairfizz a Hairgrowth sérum z řady This is..,“ vysvětluje Michal Zapoměl.

Padající vlasy už nikdy nenarostou
Není to tak jednoznačné. Vlasy často znovu narostou, jen potřebují čas, správnou výživu a klid od stresu. Zázraky se sice nedějí přes noc, ale s trpělivostí a odbornou pomocí je šance velká.

Jaké jsou největší chyby v péči o vlasy? Michal Zapoměl odpovídá:

Usnout s mokrými vlasy. Může to být pohodlné, ale pro vlasy je to zlozvyk, který vede k jejich lámání, krepatění i ztrátě lesku. Mokré vlasy jsou křehké a potřebují před spaním vysušit.
Špatné žehlení vlasů. Stačí jednou je špatně vyžehlit a může vám to vlasy zničit na 3 roky. Trvalé poškození kutikuly je nevratné. To, co jednou zničíte už nikdy nenapravíte.
Mytí v předklonu pod proudem horké vody a drhnutí vlasů.
Fénování bez trysky. Rozlítaný horký proud vlas jen ničí.
Dlouhodobé nošení culíku na stejném místě. Vlasy to oslabuje a může je to i trvale poškodit a přetrhat je. Lepší je účesy střídat a culík příliš neutahovat.
Používání nekvalitních nástrojů a špatných hřebenů a kartáčů. Nemají to být mučící nástroje, ale dokonalí pomocníci pro krásu vašich vlasů.
Barvení vlasů přes barvu. Co je jednou barvené se má již jen tónovat.
Sledujete moc sociální sítě a věříte každému “zaručenému” tipu. Jediný, komu můžete věřit je vás profesionální a vyškolený kadeřník. Je to stejné, jako u lékaře

Péče bez kompromisů

„Vlasy mají paměť – odpustí, ale nikdy úplně nezapomenou. Špatné zacházení je může poznamenat na roky. Proto stojí za to opustit mýty, které se sice tradují celé generace, ale realitě už dávno neodpovídají. Kdo se naučí pečovat o vlasy s respektem a bez opakování starých chyb, ten se od nich dočká i zasloužené krásy. Starejte se o ně a vrátí vám to,“ doporučuje Michal Zapoměl.

Deset největších mýtů a chyby, které ženy dělají v péči o vlasy podle Michala Zapoměla

Jurečka prolomil hradbu mlčení. Řekl, jak to je s chybějícími miliardami v rozpočtu

Jak dostat kufr z letadla jako první: Letuška prozradila geniální trik. Nestojí nic a funguje 100%

Andělská tvář s krutým srdcem. Příběh Irmy Grese, nejděsivější dozorkyně z Osvětimi

Odvážná Simona Krainová se ukázala v plavkách. S kritiky, kteří tvrdí, že je anorektička, neměla slitování

Jack Rozparovač z Čech. Zapomenutý příběh nejhoršího sériového vraha Martina Roháče