100× lepší než činky. Nejrychlejší cesta k pevným pažím je toto směšné cvičení. Vypadáte šíleně, ale funguje skvěle
SportDeníkŽe jste o tomhle sportu ještě neslyšeli? Měli byste to urychleně napravit. Pokud totiž odhodíte předsudky a pocit, že je to divné, získáte celou řadu benefitů.
Stínový box možná vypadá zvláštně, je to ale velice efektivní sport.
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- 100× lepší než činky. Nejrychlejší cesta k pevným pažím je toto směšné cvičení. Vypadáte šíleně, ale funguje skvěle
- Toto dělají slavní hokejisté těsně před zápasem: Speciální spánková technika pomůže koncentraci a dodá energii
- Ani obličejová gymnastika, ani superdrahé krémy. Tvář po padesátce vypne rychlý ledový rituál Karolíny Kurkové
- Kvíz: Připravili jsme pro vás fotky slavných českých sportovců. Jména znáte všechna. Zkuste k nim přiřadit tváře
- Je mi padesát a vypadám na 30. Prozradím vám, jak jsem to udělala
Světkreativity|dnes, 04:05
Pracovníci energetické společnosti objevili hrobku s tisíc let starými lidskými ostatky
Během rozšiřování podzemní plynové sítě objevili pracovníci dvě starobylé hrobky. Jedna z nich ukrývala...
Trendy svět|dnes, 03:24
Školní rok 2025/26 přináší zásadní změnu. Rodiče i děti nebudou věřit, kolik volna je letos čeká
Letos je ideální čas začít si plánovat, kdy budete moct dát od práce nebo školy ruce pryč a prostě jen žít....
Volty|dnes, 03:00
Video: Švýcaři naučili robota hrát badminton
Výzkumný tým z ETH Zürich naučil čtyřnohého robota ANYmal hrát badminton. Robot tak zvládá nejen přesné...
Techsvět|dnes, 02:21
V Česku se chystá zavření všech supermarketů Lidl, Penny a Kaufland v tento den
Vypravíte se na klasický nákup do supermarketu. Přijdete k Lidlu a chcete vejít dovnitř. Dveře se ale ani...
Epeníze|dnes, 01:00
Británie dál tlačí na Apple kvůli šifrovaným datům: Spor se zřejmě ještě protáhne
Britská vláda chtěla od Applu víc, než se původně zdálo. Nové soudní dokumenty ukazují, že požadavek na...
Naše zahrada|dnes, 01:00
Zase se letos neurodily lískáče? Využijte místo nich listy z lísky – mají báječný léčivý potenciál
Líska obecná roste u nás skoro všude. Většinou si jí všimneme až tehdy, když na podzim dozrají oříšky. A...
Plné zdraví|dnes, 01:00
Jak poznat kognitivní disonanci a proč nás vyčerpává
Nepříjemný stav nastává, když se v hlavě střetnou dva neslučitelné názory. Takový stav dokáže člověka tak...
Fajnstyl.cz|dnes, 00:21
Kvíz, který prověří vaši inteligenci. Třetí otázku zvládne většina Čechů, osmou jen génius
Máte pocit, že vám to pálí? Že si v hlavě dokážete srovnat věci rychleji než ostatní? Nebo naopak občas...
FAJNTIP.cz|dnes, 00:05
Andělská poselství na neděli: Hvězdy jsou tvými průvodci, měj odvahu otevřít srdce a přijmout andělskou podporu
Dnešek je dnem, kdy andělé přinášejí svěží energii pro změnu a nová rozhodnutí. Tvým úkolem je zcela se...
SportDeník|30. 8. 2025, 23:21
100× lepší než činky. Nejrychlejší cesta k pevným pažím je toto směšné cvičení. Vypadáte šíleně, ale funguje skvěle
Že jste o tomhle sportu ještě neslyšeli? Měli byste to urychleně napravit. Pokud totiž odhodíte předsudky a...