Vědci upozorňují: I zanedbatelná dávka alkoholu zanechá na mozku stopu, která nemizí

Sdílet

Říká se, že v malé míře alkohol neškodí. Dokonce někteří vědci tvrdí, že je v menším množství například víno či pivo zdravé. Jenomže nedávné vědecké studie přinesly znepokojivé poznatky o vlivu alkoholu na lidský mozek. Světová zdravotnická organizace jednoznačně tvrdí, že neexistuje bezpečná hladina konzumace alkoholu pro naše zdraví. Bohužel i zdánlivě zanedbatelné množství alkoholu zanechává na mozku stopy, které ovlivňují jeho strukturu a funkci. A to dlouhodobě. Je možná pravda, že v některých ohledech je sklenička vína po večeři prospěšná, jenomže na úkor toho jinde škodí. Nad tím, zda si s přáteli dáte nějaký ten drink, je tak třeba se pořádně zamyslet.

Zdroj: Unsplash+

Zobrazit originální článek

WHO stanovuje novou realitu

Světová zdravotnická organizace publikovala prohlášení o tom, že alkohol škodí v jakémkoli množství, už v roce 2023. Článek uvádí, že ačkoli může mít konzumace například vína pozitivní vliv na kardiovaskulární zdraví nebo pomáhat trávení, bohužel i v minimálním množství škodí našemu mozku.

Alkohol je toxická a psychoaktivní látka vyvolávající závislost. Byla zařazena jako karcinogen první skupiny. Mnoho lidí mělo za to, že v minimálním množství nám uškodit nemůže. Ale jak se ukazuje, i jedna sklenka za měsíc může napáchat velké škody.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Vinicius "amnx" Amano

Hranice poškození

Osm alkoholických nápojů týdně vede k vážnému poškození mozku. Takový je závěr nové studie v časopise Neurology. Výzkum je velmi nový, proběhl v roce 2025.

Alkohol je škodlivý už v minimálním množství. I jedna sklenička může u citlivějších jedinců napáchat velké škody. Hranice osmi sklenek nicméně značí jeho závažnější vliv na poškození mozku, konkrétně na tkáně v něm. Je výrazně nižší, než se předpokládalo.

Zdroj obrázku: Pexels, Anna Shvets

Zmenšování mozku už při jednom nápoji denně

Výzkum doktora Rémiho Davieta poměrně nedávno ukázal, že i jeden alkoholický nápoj denně je spojen s výrazným zmenšováním mozku.

Řada lidí si myslí, že pokud si jednou za čas dají pivo po obědě, skleničku vína k večeři nebo nějaký ten drink s přáteli, nic se jim nestane. Studie nicméně odhalila, že i v tomto množství alkohol ubližuje.

Zpočátku je navíc proces zmenšování mozku nevýrazný. Jenže i v případě, že se napijete jen jednou do týdne, po čase se může exponenciálně zvyšovat rychlost tohoto procesu.

Zmenšování mozku už při jednom nápoji denně

Zdroj obrázku: Unsplash+, National Cancer Institute

Bez bezpečné úrovně pro zdraví mozku

Není tomu tak dávno, co proběhla studie zahrnující celkem 25 378 účastníků. Jejím cílem bylo zjistit, zda je skutečně jakákoli konzumace alkoholu nebezpečná. A ukázalo se, že odpověď většinu lidí nepotěší.

Neexistuje bezpečná úroveň konzumace alkoholu, minimálně tedy ne pro zdraví mozku. Důkazy hovoří jednoznačně: škodlivé účinky mají i sebemenší dávky. Ačkoli se to nemusí projevit hned v prvních měsících, postupně se problémy zhoršují a u slabších jedinců dojde k problémům velmi brzy.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Wil Stewart

Globální statistiky smrti na alkohol

Alkohol obecně má velký vliv na zdraví. V roce 2016 mu byly připsány 3 miliony úmrtí. A to mluvíme pouze o zdravotních rizicích, nikoli o nehodách, které byly pod jeho vlivem způsobeny.

V mnoha případech se samozřejmě týkaly komplikace osob, které pily alkohol ve velkém a dlouhodobě. Překvapivě velká řada pacientů nicméně podlehla nemocím jen proto, že si dali alkohol zcela výjimečně.

V některých případech šlo o osoby se slabou imunitou nebo nemocí, u které je konzumace alkoholu nebezpečná. V řadě případů se ale jednalo o lidi zcela zdravé, kteří si jen výjimečně dali s přáteli skleničku.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Nate Holland

Narušení komunikace mozku

Lékaři dokázali zdravotní problémy a alkohol spojit už dříve. Až současnější výzkumy nicméně odhalily, jak přesně působí na lidský mozek. A to bez ohledu na typ nápoje.

Stejně škodí pivo, víno i vodka. Alkohol narušuje komunikační dráhy mozku a může ovlivnit způsob, jakým mozek vypadá a funguje. Velký vliv má například na brzký vývoj demence u lidí, kteří by jinak i do pokročilého věku mohli být zcela zdraví.

Zdroj obrázku: Pexels, Anna Shvets

Demence a Alzheimerova choroba

Neexistuje úroveň konzumace alkoholu, která by nezvyšovala riziko demence u konzumentů. Samozřejmě v případě, že jsou lidé starší, nebo mají nějaké zdravotní problémy, jsou u nich předpoklady problémů výraznější. Výrazněji proto na ně působí i alkohol.

Nové informace nicméně objasňují, že i mladí a zcela zdraví lidé si občasnou minimální konzumací alkoholu zadělávají na problémy. Riziko Alzheimerovy choroby se u nich několikanásobně zvyšuje, varuje WHO.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Himanshu Choudhary

Poškození šedé a bílé hmoty

Jak přesně alkohol vlastně ničí lidský mozek? Touto otázkou se lékaři zabývají už dlouhé roky. Nadměrná konzumace alkoholu byla vždy spojena s atrofií mozku, ztrátou neuronů a horší integritou vláken.

Výzkum nyní kromě toho ukazuje, že i lehká až mírná konzumace alkoholu vykazuje podobné negativní spojitosti se strukturou mozku. Ať už si dáte pivo, víno nebo třeba rum, dojde u vás k nevratnému poškození šedé a bílé hmoty, které se už po pár týdnech může na vašem zdraví projevit výrazně.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Robina Weermeijer

Molekulární poškození

Věda jde kupředu. Existují nové technologie, které vidí to, co bylo dříve přehlíženo. Proto dnes vědci mohou říci, že alkohol ničí v mozku buňky doslova na molekulární úrovni.

Je jasné, že po jedné jediné skleničce se člověku nic nemůže stát, pokud je zcela zdravý. I tak ale nějaké jeho buňky budou poškozeny. Pokud se tato situace bude opakovat několikrát, například jen několikrát za měsíc, po čase bude poškození mozku natolik výrazné, že ho skutečně pocítíme.

Teoreticky tak ano, jedna sklenka alkoholu je pro nás neškodná. Prakticky to tak ale není.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Robina Weermeijer

Naděje na regeneraci při abstinenci

Vědci sice často používají výraz „nevratné poškození mozku“, zdá se nicméně, že v případě naprosté abstinence existuje šance na uzdravení. Ukončení užívání alkoholu odstraní zdroj některých typů poškození.

Zničené buňky se sice nemohou regenerovat, mohou se nicméně vytvářet nové. V případě, že k takovému procesu začne docházet a člověk si dá jen malý lok alkoholu, buňky budou opět zničeny. Jde o velmi citlivé a náročné dění v mozku, které může trvat i měsíce.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Bermix Studio

Zdroje článku: www.who.int, www.mayoclinic.org, www.sciencedaily.com, www.adrc.wisc.edu, www.nature.com, www.adrc.wisc.edu, www.niaaa.nih.gov, www.storicko.cz

DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Čtyři roky za 33 milionů. Šmejdi z call center dostali u soudu v Olomouci nízké tresty

Hanácká Drbna|

dnes, 19:02

2 min

Čtyři roky za 33 milionů. Šmejdi z call center dostali u soudu v Olomouci nízké tresty

Olomoucký krajský soud dnes uložil nízké čtyřleté tresty vězení třem mužům napojeným na organizovanou...

Kraj získal stavební povolení na opravu mostu v Šemnici, zatím ale nepravomocné

Karlovarská Drbna|

dnes, 19:00

2 min

Kraj získal stavební povolení na opravu mostu v Šemnici, zatím ale nepravomocné

Krajská správa a údržba silnic Karlovarského kraje (KSÚSKK) má schválený stavební záměr (dříve stavební...

Rybík místo černé skládky. Bosonohy jej vybudují v parku Panenky Marie

Brněnská Drbna|

dnes, 19:00

1 min

Rybík místo černé skládky. Bosonohy jej vybudují v parku Panenky Marie

Brněnská městská část Bosonohy vybuduje na místě někdejší černé skládky rybník. Tento krok je součástí...

Hvězdy na červeném koberci MBPFW: Nikol Moravcová vyčnívala z davu, Sharlota zanechala otazník

GrapesMag|

dnes, 18:47

8 min

Hvězdy na červeném koberci MBPFW: Nikol Moravcová vyčnívala z davu, Sharlota zanechala otazník

Praha se opět na několik dní proměnila v epicentrum stylu, elegance a inovativních nápadů. Mercedes-Benz...

Jaký trest dostane vandal, když posprejuje vlak nebo MHD: Sazba je vysoká, přesto dopravní podnik volá po dalším zvýšení

MotoGuru|

dnes, 18:43

3 min

Jaký trest dostane vandal, když posprejuje vlak nebo MHD: Sazba je vysoká, přesto dopravní podnik volá po dalším zvýšení

Noc, depo, šustění spreje. Nelegální graffiti na vlacích, tramvajích a zastávkách nevznikají zázrakem přes...

Dnes večer se otevře nebeské okno: To, co čeká jedno znamení, se stane jen jednou za život

Fajnstyl.cz|

dnes, 18:40

4 min

Dnes večer se otevře nebeské okno: To, co čeká jedno znamení, se stane jen jednou za život

Dnes v noci se na obloze sehraje něco, co se v takové síle a konstelaci neobjeví dříve než za několik...

Tato levná zelenina čistí krev lépe než drahé detoxy a kúry. Stojí pár korun a účinek pocítíte už po 2 dnech

Fajnstyl.cz|

dnes, 18:40

3 min

Tato levná zelenina čistí krev lépe než drahé detoxy a kúry. Stojí pár korun a účinek pocítíte už po 2 dnech

Jsme zahlceni informacemi o zaručených dietách, drahých superpotravinách a tipy na účinné detoxikační kúry,...

Daňový džihád. Stanjura ve sněmovně cupoval Babišův volební program

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:34

Daňový džihád. Stanjura ve sněmovně cupoval Babišův volební program

Výběr daní funguje, Daňová kobra zachránila poplatníkům miliardy, ukázal ministr financí Zbyněk Stanjura...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 18:34

Daňový džihád. Stanjura ve sněmovně cupoval Babišův volební program

Výběr daní funguje, Daňová kobra zachránila poplatníkům miliardy, ukázal ministr financí Zbyněk Stanjura...

Vědec tvrdí, že je možné v Indonésii najít humanoida, který tu původně žil asi před 50 000 lety

NESPECHEJ.cz|

dnes, 18:30

3 min

Vědec tvrdí, že je možné v Indonésii najít humanoida, který tu původně žil asi před 50 000 lety

Ve folkloru domorodců z indonéského ostrova Flores se vyskytuje bytost podobná objevenému Homo...

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Roman z Výměny manželek už „mačkáš mi hada“ nikdy neuslyší. Zemřel na předávkování

Vědci upozorňují: I zanedbatelná dávka alkoholu zanechá na mozku stopu, která nemizí

Roman z Výměny manželek už „mačkáš mi hada“ nikdy neuslyší. Zemřel na předávkování

Herečka Bára Štěpánová překvapila fanoušky. U moře se ukázala nahoře bez

Změna v důchodech, která se týká 1 milionu českých seniorů: často o tom ani neví

Dovolená se změnila v peklo. Zlomil si ruku a kvůli chybě musel zaplatit miliony navíc

Skvělá přírodní směs na hubnutí! Každé ráno na lačný žaludek