Vědci potvrdili: Nejlepší recept na dlouhověkost je úplně jednoduchý a vhodný pro muže i ženy bez rozdílu
SportDeníkZapomeňte na složité cvičení a doplňky stravy. To, co může zásadně ovlivnit délku vašeho života, je mnohem jednodušší. Každý z nás to dělá denně, a to většinou i bez přemýšlení. Přitom jde o aktivitu, kterou vědci považují za nejefektivnější v prevenci předčasného úmrtí.
Ke dlouhému životu vám může dopomoct i něco tak obyčejného jako je chůze
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- 100× lepší než činky. Nejrychlejší cesta k pevným pažím je toto směšné cvičení. Vypadáte šíleně, ale funguje skvěle
- Toto dělají slavní hokejisté těsně před zápasem: Speciální spánková technika pomůže koncentraci a dodá energii
- Ani obličejová gymnastika, ani superdrahé krémy. Tvář po padesátce vypne rychlý ledový rituál Karolíny Kurkové
- Kvíz: Připravili jsme pro vás fotky slavných českých sportovců. Jména znáte všechna. Zkuste k nim přiřadit tváře
- Je mi padesát a vypadám na 30. Prozradím vám, jak jsem to udělala
FAJNTIP.cz|31. 8. 2025, 00:05
Andělská poselství na neděli: Hvězdy jsou tvými průvodci, měj odvahu otevřít srdce a přijmout andělskou podporu
Dnešek je dnem, kdy andělé přinášejí svěží energii pro změnu a nová rozhodnutí. Tvým úkolem je zcela se...
SportDeník|dnes, 23:21
100× lepší než činky. Nejrychlejší cesta k pevným pažím je toto směšné cvičení. Vypadáte šíleně, ale funguje skvěle
Že jste o tomhle sportu ještě neslyšeli? Měli byste to urychleně napravit. Pokud totiž odhodíte předsudky a...
Techsvět|dnes, 23:10
Jak daleko můžete parkovat od přechodu? Lidé parkují zbytečně daleko a nevědomky nechávají místo pro vás
Parkování u přechodu je jedním z nejčastějších dopravních přestupků, ale také jedním z míst, kde si lidé...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 22:44
Izrael identifikoval druhé tělo rukojmího nalezeného tento týden v Gaze
Izrael identifikoval druhé tělo rukojmího, které armáda tento týden nalezla při operaci v Pásmu Gazy. Byl...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 22:35
Famózní US Open. Češi mají poprvé v samostatné historii pět singlistů v osmifinále
Čeští tenisté mají poprvé v samostatné historii pět singlistů v osmifinále grandslamu.
dnes, 22:15
Fotbalisté Slavie vyhráli v Boleslavi 3:1 a udrželi neporazitelnost v sezoně
Fotbalisté pražské Slavie v 7. kole první ligy zvítězili v Mladé Boleslavi 3:1. Obhájce titulu před...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 22:11
Spor o pralinky Mozartovy koule. Historik zpochybnil autorství cukrárny Fürst
Rakouský historik zpochybnil autorství cukrárny Fürst v Salcburku na pralinky Mozartovy koule.
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 22:05
Na výhru v Boleslavi se Slavia nadřela. Po emocích s penaltou pomohl výlet stopera
Vítězství pražské Slavie v Mladé Boleslavi se nerodilo lehce. Ještě dvacet minut před koncem byl stav...
Život cestovatele|dnes, 21:43
Kvíz ze ZŠ: Připravili jsme ti 10 otázek ze zeměpisu 7. třídy. Za půlku špatných odpovědí už je pětka. Co bys dostal
Patřil zeměpis na základní škole mezi vaše oblíbené předměty, nebo jste naopak měli z mapy pověšené na...
Žena.cz|dnes, 21:40
Poslední chvíle princezny Diany: lékař a hasič popsali okamžiky po tragické nehodě
Od smrti princezny Diany uplynulo více než čtvrt století, přesto její tragický konec stále budí emoce....